Testê wextê reaksiyonî

To çiqas zû reaksiyon kenî? Dema goşe kesk beno, pêro bıkero. Nêzî 1 deqeyî, bêpere: qeydê nameyî û e-name nêwazeno; netîceya te tam tewrêde yena dîtış.

Ji ekîba HelibrainNo Robert(İngilizki) ra kontrol biyayo; namzedê doktorayê biyofizîkî.Ser weşiyaKontrolê peyên ser biyo

Puanê xo senî bixwênî

  • Wextê reaksiyonî yê ortalama: ortalama yê tapkerdışê to yê bi wext, bi milîsaniye (ms). Kêmêr beno, lezêr beno.
  • Tapkerdışê zaf lez: yew tapkerdışê to yê herî lez. Yew tapkerdışê bextewarî zaf şey nêvano, ortalama zafêr şey vano.
  • Tapkerdışê hêdî: tapkerdışê ke hêdîyê 500 ms ê. Zanyarê xew nê tapkerdışan “qelînayışê baldarî” vano, û pey xewê kilmî, nê tapkerdış zêde beno [1].
  • Tapkerdışê zû: tapkerdışê ke berî ke çerx kesk bibê, yan zêde lezê 100 ms ra kemêr ê; ev lez zaf zû yo ke bersîvê rastî bibê. Nê tapkerdış hesabê ortalama miyan de nêyenê girewtiş.

Grafîk ortalamaê laboratuwarîyan goreyê temenî nîşan dano. Gerîşkarê webî hêdîtir wendeno ke alayê laboratuwarî (binê de bıvinê), lewma grafîk bo nîşanê şêwazî bıxebitnê û hejmarê xo bi testkerdışê verênê xo re bıberawirdê.

Grafîkê nuqteyan yê wextê reaksiyonê sade yê ortalama, goreyê komên temenî, ser alayê laboratuwarî: 218 ms de temenê 18–24, 221 de 25–31, 225 de 32–38, 228 de 39–45, 234 de 46–51, 236 de 51–58 û 239 ms de 59–65.
Şekl 1. Wextê reaksiyonê sade yê ortalama, goreyê temenî, ser alayê laboratuwarî yê bi wextkerdışê rast: 218 ms de temenê 18–24, 221 de 25–31, 225 de 32–38, 228 de 39–45, 234 de 46–51, 236 de 51–58 û 239 ms de 59–65. Data: Woods 2015, 1,469 mezinanê Zelanda Newî, derengmayışê ekran û mişkî nêwesarîyayî [2].

Nê rûpelî wek çime vaje: Testê wextê reaksiyonî. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/diq/reaction-time-test. CC BY 4.0.

Wextê reaksiyonî yê baş çi yo?

Wextê reaksiyonî yê sade ser amûrê laboratuwarî yê rast, tewr zêde 230 ms yo. Miyanê 1,469 mezinanê temenê 18 heta 65 serrî de, ortalama 231 ms biyo; ji 218 ms ser temenê 18–24 serrî heta 239 ms ser temenê 59–65 serrî [2]. Testê gerîşkêrê webî hêdîyêr dixweno, çimkî telefon û komputer gecmayışê xo zêde kenê: kontrolê laboratuwarî yewi de 58 heta 133 ms [3]. Seba nê, skorê xo bi ceribnayışê verên ê xo ra bide ber.

Rastiyê zû

  • Çi pîveno: wextê reaksiyonî yê sade; wextê bersivdayışê signalê ke tê pêşwazkerdış bi yew hereket. Nê test, versiyonê yew-deqeyî yê Testê Hişyarîya Psîkomotorî (PVT) yo, karê lêkolînî bo pînayışê hişyariyê [4].
  • Nirxê asayî: miyanê 1,469 mezinan de, ser ekranê laboratuwarî û mişka lîstikê, ortalama 231 ms. Cudayîya miyanê kesan (yew devrasyonê standardî) teqrîben 27 ms biyo [2].
  • Temen: di navê temenê 18 û 65 serrî de, her serrî teqrîben 0.55 ms hêdî beno [2]. Miyanê 7,130 mezinanê UK de, wextê reaksiyonî yê sade heta teqrîben temenê 50 serrî zaf hindik hêdî biyo [5].
  • Amûr: heman 44 kes ser qutîya bişkokanê laboratuwarî ortalama 284 ms û ser versiyonê ekranê destan ê heman testî 379 ms hesab kerd [6].
  • Xew: kêmasîya xew bersivan hêdî kena û qelînayışan zêde kena; yanî bersivê ke nîv sanîye yan zêde dom kenê [1].

Testê wextê reaksiyonî senî kar keno

Sê gav: 1, dema goşe cinî yo, bo wextêkê tesadufî bıvêre; 2, dema kesk beno zûtir pêro bıkero; 3, wextê ji kesk bıbiyayış heta pêrokerdışê to qeyd beno û dorê testî dubare benê.
Şekl 2. Yew dorê testî. Wextê çaverêkerdışî tesadufî yo, lewma nêşkenî pêrokerdışê xo verî de bipesnî.

Nê rûpelî wek çime vaje: Testê wextê reaksiyonî. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/diq/reaction-time-test. CC BY 4.0.

  1. Dema kesk beno, pêro bıkero. Pêro bıkero, klik bıkero yan Space yan Enter bışkêno.

No heman testê appê Helibrainî yo. Pel dest bi wextkerdışî keno dema gerîşkarê to ra goşeya kesk nîşan bıdo û wext weno dema pêrokerdışê to bigêreno. Lewma wextê to derengmayışê ekranê xo û derengmayışê mişk, klavye yan ekranê destgirtî yê xo zî hesab keno; pelê webî nêşkeno wan bipîno.

Çi tişt wextê reaksiyonî tesîr keno?

  • Amûrê to. Kontrolanê laboratuwarî miyan de, rûpelê webî rê her bersiv teqrîben 58 heta 133 ms zêde kerd, goreyê amûr û gerîşkêrî [3]. Hetta bi bişkokê sey amûrê laboratuwarî, gerîşkêr 8 heta 67 ms zêde kerd [7]. Ser ekranê destan, parê to zî heta cam rê şono; yew lêkolîn de nê hereketî teqrîben 95 ms zêde kerd [6].
  • Xew. Piştî yew şev bê xew yan çend şevê xewê kilmî, bersiv hêdî benê û qelînayışê dirêj zêde benê [1]. Pînayışê qelînayış û lez nê cûre guherînan baş nîşan danê [8].
  • Wextê rojî. Baldarî rêza rojane ya xo dıne. Kesê ke şew 11 pm heta sibay 7 am xew beno, reaksiyonê xo şew û sibay zû hêdî, adirû û şamê zû baştir kenê [9].
  • Kafeîn. Yew venazê girîngî dît ke teqrîben 40 heta 300 mg kafeîn hişyariyê, baldarî û wextê reaksiyonî baştir keno [10].
  • Alkol. Ceribnayışê kontrolbiyayî bi plaseboyî, bi 16 mêrê ciwanan, alkolê ke alkolê xwînî teqrîben 0.07% kerd, wextê reaksiyonî yê sade pîkê xo de teqrîben 43 ms hêdî kerd [11].
  • Temen. Cudayîya miyanê komê ciwan û kalan ser Şêkilê 1 teqrîben 21 ms yo. Lêkolîn texmîn kerd ke wextê zêde rê destpêkerdışê hereketî ra şono, ne ke signal dîtış ra [2].
  • Pratîk. Wextê reaksiyonî yê sade bi pratîk zaf hindik vurneno. Miyanê 48 mezinan ke her hefte yew car, ser sê hefteyan test bî, ortalama kêmêrî 3 ms vurneno [12]. Miyanê 36 lêkolînan de, kesan ceribnayışê dıdoyin de hinek lezêr bî û dıma lezê xo sabît kerd [13].
  • Lîstikê vîdyoyî yê hereketî. Kesê ke herdem nê cûre lîstikanê hereketî lîzen, teqrîben 11% lezêr bersiv day, bi rastîya heman [14]. Zafê nê lêkolînan kesanê ke zû ra lîstikan lîzîbî karşılaştır kerd; seba nê, dıma nê lîstik sebebê nê cudayî bibê şenê.
No grafîkê stûnan zêdekerdışê milîsaniyeyan nîşan dano: ekran û maûsê laboratuwarî 18 ms; temenê 18–24 serra ra 59–65 serra qiyas, 21 ms; alkolê xunî nêzîkê 0.07%, 43 ms; gerok reyde qutîya butonanê laboratuwarî, 8 heta 67 ms; rîpelê webî telefon û laptopan sero, 58 heta 133 ms; ekranê destî ra qutîya butonanê laboratuwarî qiyas, 95 ms.
Şekl 3. Tiştê ke mîlîsaniyeyan li wextê reaksiyonî zêde kenê, goreyê pînayışanê weşanîyayî. Data: Woods 2015 [2]; Pérez-Mañá 2022 [11]; Bridges 2020 [7]; Pronk 2020 [3]; Grandner 2018 [6].

Nê rûpelî wek çime vaje: Testê wextê reaksiyonî. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/diq/reaction-time-test. CC BY 4.0.

Na test çi dikaro û çi nêşkeno bêje

Test pîneno ke to niha ser na amûr çiqas zû bersivê signalêkê payedar danî. Aqil, şiyayışê erebeyî yan rewşa tenduristî pîneno, û teşxîs nîyo.

Gecmayışê amûr sînordariya herî mezin o: ew ji hemû cudayîya temenî ya Şêkilê 1 zêdetir o û miyanê amûran de vurneno. Nê tişt tewr zaf wextê ke yew kes bi yew kesê bîn ra tê berdayış de girîng o [3]. Seba nê, hejmarê xo bi skorê verên ê xo, ser heman amûr û gerîşkêrî, bide ber.

Yew deqe tenya wêneyê wextî yo. Versiyonê kurt ê PVT zî kêmbiyayışê xew pêşnîşan kenê, lê tesîrê wan ji versiyonê 10 deqeyî kêmtir o [15]. Eke wextê reaksiyonê to to ra fikr dano, mîsal piştî nexweşîye yan dermanê newe, bi doktorî re qisey bıkero.

Pirsên ke zafane tên pirsayış

Ma 200 ms wextê reaksiyonê baş o?

Eya, 200 ms seba testê wextê reaksiyonî yê sade ser gerîşkêrê webî lez o. Ser amûrê laboratuwarî yê rast, mezinê temenê 18–24 serrî ortalama 218 ms hesab kerd, û dıma ke gecmayışê ekran û mişkê laboratuwarî xo ra derê, teqrîben 200 ms [2]. Gerîşkêr û telefon zêdetirî amûrê laboratuwarî gecmayış zêde kenê [3]. Ser yew malperê testê reaksiyonî yê populer, mîyanê 81 milyon klikî zêdetir 273 ms yo [16].

Ortalamaê wextê reaksiyonî goreyê temenî çiqas o?

Yew lêkolîna laboratuwarî ya 1,469 mezinan de, wextê reaksiyonî yê sade bi temen hêdî-hêdî zêde biyo: temenê 18–24 serrî de 218 ms, temenê 39–45 serrî de 228 ms û temenê 59–65 serrî de 239 ms; serrî teqrîben nîvê milîsaniyeyî zêde keno [2]. Yew anketê UK yê 7,130 mezinan de, wextê reaksiyonî yê sade heta teqrîben temenê 50 serrî zaf hindik vurneno, lê wextê reaksiyonî yê hilbijartışî miyanê heyatê mezinî de hêdî biyo [5].

Çima wextê reaksiyonê mi ser telefonê xo hêdîtir o?

Testê wextê reaksiyonî ser telefonê xo du derengmayışan zêde keno. Tiliya to lazim o heta camî bıgêro û telefon û gerîşkar wext gênê ke pêrokerdışê destî qeyd bikerê. Dema heman 44 kesan testê vigîlyansî ser qutîya pêrokerdışê laboratuwarî û ser ekrana destgirtî kerd, ortalama wan 284 ms û 379 ms bî [6]. Puanê telefonî bi puanê telefonî re bıberawirdê.

Ma şkena wextê reaksiyonê xo baş bikerî?

Pratîk wextê reaksiyonî yê sade zaf hindik vurnena: yew lêkolîna sê-hefteyî de ortalama kêmêrî 3 ms vurnayî [12]. Xew, hişyari û amûr zêdetir tesîr kenê: kêmasîya xew bersivan hêdî kena [1], û kafeînê miyanîn wextê reaksiyonî baştir keno [10].

Ma testê wextê reaksiyonî yê Helibrain rasteqîn bêpere yo?

Eya. Testê wextê reaksiyonî yê Helibrain û netîceya te ya tam bêpere yê: qeydê nameyî, e-name, paredayış û tu tişt bo «raporê tam» veşartî nîyo. Helibrain ji appê xo pare qezenc keno; app planê bêpere û planê pereyî esto. Bo testkerdış yan dîtışê netîceya xo, app lazim nîyo.

Ma testê wextê reaksiyonî heman testê refleksî yo?

Na. Testê refleksî, mîsal pêrokerdışê zano yê doktorî ser zano, bersivêkê otomatîkî kontrol keno ke bêyî biryardayış pêro beno. Testê wextê reaksiyonî bersivêkê bi xwestekî pîneno: to signalî vînî, biryar danî û hereket kenî. Testê wextê reaksiyonî yê Helibrain lezê na bersiva bi xwestekî pîneno; lewma tiştek nêvato derheqê refleks yan sinirê to de.

Testê eleqedar

Hemûyê 43 testê belaşê mêjîyan bıvîne

Wazena ke her roj ser no bixebitê? Appê Helibrain (heta niha bi İngilizki) planêk belaş û planê pereyî esto.

Nê rûpelî wek çime vaje: Testê wextê reaksiyonî. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/diq/reaction-time-test. CC BY 4.0.

Persê her rojî

How this test works

This test measures how fast you react to a signal you are waiting for. The circle stays grey for a random time, then turns green. Tap, click, or press Space or Enter as soon as you see green. After one practice round you play 10 timed rounds. Your score is the average time of your timed taps, in milliseconds. Taps that come too early are left out. Psychology labs have timed simple reactions like this since the 1860s.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Reaction time test, v1. https://helibrain.com/reaction-time-test/methods

Full method →

Çimeyî

  1. Lim J, Dinges DF (2008). Bêxewî û baldarîya hişyar. Annals of the New York Academy of Sciences 1129:305–322. doi.org/10.1196/annals.1417.002
  2. Woods DL, Wyma JM, Yund EW, Herron TJ, Reed B (2015). Faktorê ke derengbiyayışê wextê reaksiyonê sade tesîr kenê. Frontiers in Human Neuroscience 9:131. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00131 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4374455/)
  3. Pronk T, Wiers RW, Molenkamp B, Murre J (2020). Demjimêrîya hişî cêbî de? Rastbiyayışê demjimêrîya sepananê înternetî ser ekranê destan û cîhazê klavyeyî. Behavior Research Methods 52(3):1371–1382. doi.org/10.3758/s13428-019-01321-2 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7280355/)
  4. Dinges DF, Powell JW (1985). Analîzê mikrokomputerî yê performansê karê domdar de, bi karê portable û sade yê RT yê dîtışî. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers 17(6):652–655. doi.org/10.3758/BF03200977
  5. Der G, Deary IJ (2006). Cıwakerdişê temen û cinsiyetî yê wextê reaksiyonî temenê mezinan de: encamê lêkolînayışê tenduristî û jiyanê Keyaniya Yewbiyayî. Psychology and Aging 21(1):62–73. doi.org/10.1037/0882-7974.21.1.62
  6. Grandner MA, Watson NF, Kay M, Ocaño D, Kientz JA (2018). Pêdivîya tesdîqkerdişê testê hişyariya psîkomotorî yê ekranê destanî: tiştê muhîm bo lêkolînayışê tenduristîya xewî. Sleep Health 4(5):387–389. doi.org/10.1016/j.sleh.2018.08.003 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6152888/)
  7. Bridges D, Pitiot A, MacAskill MR, Peirce JW (2020). Lêkolînayışê mezin yê demjimêrî: berawirdkerdişê amûrê cûreyê ceribandinî, yê labê û yê înternetî. PeerJ 8:e9414. doi.org/10.7717/peerj.9414
  8. Basner M, Dinges DF (2011). Hestiyarîya testê hişyariya psîkomotorî (PVT) bo kêmasîya xewî zêde kerdene. Sleep 34(5):581–591. doi.org/10.1093/sleep/34.5.581 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3079937/)
  9. Valdez P (2019). Rîtimê roj û şewî baldarî de. Yale Journal of Biology and Medicine 92(1):81–92. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6430172/
  10. McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR (2016). Vuriyayışê kafeînî ser performansê zanayışî, bedenî û karî: yew nêrînayış. Neuroscience & Biobehavioral Reviews 71:294–312. doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.09.001
  11. Pérez-Mañá C, Mateus JA, Díaz-Pellicer P, et al. (2022). Tesîrê tevlîkerdişê vexwarışê enerjî û alkolî ser hunerê têkildarê ajotışî. International Journal of Neuropsychopharmacology 25(1):13–25. doi.org/10.1093/ijnp/pyab051 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8756085/)
  12. Woods DL, Wyma JM, Yund EW, Herron TJ (2015). Tesîrê ceribandinê dubare, xapnayışê şibhekerde û zerarê mêjî yê travmatîk ser pîvanê rastê bilind yê wextê reaksiyonê dîtışî yê sade. Frontiers in Human Neuroscience 9:540. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00540
  13. Scharfen J, Blum D, Holling H (2018). Kêmkerdişê wextê bersivî piştî ceribandinê dubare testê lezê hişî de: analîzek meta. Journal of Intelligence 6(1):6. doi.org/10.3390/jintelligence6010006
  14. Dye MWG, Green CS, Bavelier D (2009). Bi lîstikê vîdyoyî yê aksiyonî lezê pêvajoyê zêde kerdene. Current Directions in Psychological Science 18(6):321–326. doi.org/10.1111/j.1467-8721.2009.01660.x (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2871325/)
  15. Basner M, Mollicone D, Dinges DF (2011). Rastbiyayış û hestiyarîya testê kurtê hişyariya psîkomotorî (PVT-B) bo bêxewîya tam û qismî. Acta Astronautica 69(11–12):949–959. doi.org/10.1016/j.actaastro.2011.07.015 (metnê tamê bêpere: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3197786/)
  16. Human Benchmark. Îstatîstîkê wextê reaksiyonî (daneyê malperî yê bikarberan, cîhazê cûreyî; rêbazê weşanî çıniyo). humanbenchmark.com/tests/reactiontime/statistics (3 November 2026 de kontrol biyo)

Ma no pel çawa amade kerd: ekîba Helibrain, goreyê xebatanê corên qeyd kerde, no nuşt; Robert(İngilizki) (xwendekarê doktorayê fîzîkê biyolojîkî) ser 11/3/2026 kontrol kerd. Ma dema çimeyî bivurnê, no güncane kenê.