Reaksiýa wagty testi

• Ortaça reaksiýa wagty: wagt ölçenen basyşlaryňyzyň ortaça bahasy, millisekuntda (msek). Az bolsa, has çalt.
• Iň çalt basyş: bir gezekde basan iň çalt wagtyňyz. Tötänden çalt basyş ortaça baha ýaly köp zady aýtmaýar.
• Haýal basyşlar: 500 msek-den haýal basyşlar. Uky barlagçylary muny ünsüň sowulmagy diýip atlandyrýarlar; az ýatanyňyzda şeýle ýagdaýlar köpelýär [1].
• Irki basyşlar: tegelek ýaşyl bolmanka ýa-da 100 msek-den az wagtda basylanlar; bu hakyky jogap üçin aşa çalt. Olar ortaça baha goşulmaýar.

Diagrammada ýaş toparlary boýunça barlaghanadaky ortaça görkezijiler görkezilýär. Brauzer barlaghana enjamlaryndan haýal ölçýär (aşaga serediň), şonuň üçin diagrammany umumy ugra düşünmek, netijäňizi bolsa öňki synanyşyklaryňyz bilen deňeşdirmek üçin ulanyň.

1. Ýaşyl bolanda basyň. Basyň, syçanjygyň düwmesine basyň ýa-da Space ýa-da Enter düwmesini ulanyň.

Bu, Helibrain programmasyndaky şol bir testdir. Sahypa, brauzeriňize ýaşyl tegelegi görkezmegi buýrandan soň wagty ölçäp başlaýar we basmagyňyz gelende ölçemegi bes edýär. Şonuň üçin netijä ekranyňyzyň gijikmesi we web sahypasynyň ölçäp bilmeýän syçanjygyň, klawiaturanyň ýa-da sensor ekranyň gijikmesi hem goşulýar.

• Enjamyňyz. Barlaghana barlaglarynda web sahypalary enjamyna we brauzerine görä her jogaba 58–133 msek goşdy [3]. Hatda barlaghana derejeli düwme bilen hem brauzerler 8–67 msek goşdy [7]. Duýgur ekranda barmagyňyzyň aýna ýüzüne ýetmegi hem gerek; bir barlagda bu takmynan 95 msek goşdy [6].
• Uky. Bir gije ýatman ýa-da birnäçe gije az ýatanyňyzdan soň jogaplar haýallaýar, uzak üns sowulmalary ýygylaşýar [1]. Üns sowulmasy we tizlik ölçegleri muny gowy görkezýär [8].
• Günüň wagty. Ünsüň gündelik ritmi bar. Agşam 11-den irden 7-ä çenli ýatýan adamda reaksiýa gijelerine we ir säherde iň haýal, öýlän we agşamyň başynda bolsa has gowy bolýar [9].
• Kofein. Uly syn bir gezekde takmynan 40–300 mg kofeiniň hüşgärligi, ünsüň durnuklylygyny we reaksiýa wagtyny gowulandyrýandygyny görkezdi [10].
• Alkogol. 16 ýaş ýigit bilen geçirilen plasebo gözegçilikli synagda, gandaky alkogol derejesini takmynan 0.07%-e ýetiren alkogol iň ýokary täsir wagtynda ýönekeý reaksiýa wagtyny takmynan 43 msek haýallatdy [11].
• Ýaş. 1-nji suratdaky iň ýaş we iň uly toparlaryň arasyndaky tapawut takmynan 21 msek. Barlagda goşmaça wagtyň signaly görmekden däl-de, hereketi başlatmakdan gidýändigi çaklandy [2].
• Türgenleşik. Ýönekeý reaksiýa wagty türgenleşik bilen örän az üýtgeýär. Hepdede bir gezek, üç hepde synagdan geçen 48 ulularyň ortaça görkezijisi 3 msek-den hem az üýtgedi [12]. 36 barlagyň jeminde adamlar ikinji synanyşykda sähelçe çaltlaşyp, soňra şol derejede galdylar [13].
• Hereketli wideo oýunlary. Şeýle oýunlary yzygiderli oýnaýanlar oýnamaýanlardan takmynan 11% çalt jogap berdiler, takyklygy bolsa deň boldy; bu tapawut esasan saýlawly synaglarda ýüze çykdy [14]. Şol barlaglaryň köpüsi öňden oýnaýan adamlary deňeşdirdi, şonuň üçin oýunlaryň sebäpkär bolmagy mümkin, ýöne bu anyk däl.

Synag şu enjamda, şu wagt garaşylýan bir signala näçe çalt jogap berýändigiňizi ölçýär. Ol akyl-paýhasy, ulag sürmäge ukyplylygy ýa-da saglyk ýagdaýyny ölçemeýär we diagnoz däldir.

Enjamyň gijikmesi iň uly çäklendirmedir: ol 1-nji suratdaky ýaş tapawudyndan hem uludyr we enjamlaryň arasynda üýtgeýär. Bu, esasan, adamlaryň netijelerini deňeşdireniňizde ähmiýetlidir [3]. Şonuň üçin öz görkezijäňizi şol bir enjamda we brauzerde alan öňki netijeleriňiz bilen deňeşdiriň.

Bir minutlyk synag diňe şol pursatdaky ýagdaýy görkezýär. PVT-niň gysga görnüşleri hem ukusyzlygyň täsirini ýüze çykarýar, ýöne täsiri 10 minutlyk görnüşden pes bolýar [15]. Reaksiýa wagtyňyz sizi alada goýsa, mysal üçin keselden ýa-da täze derman kabul edip başlandan soň, lukman bilen maslahatlaşyň.