Akyl işleýşini gowulandyr
bilim bilen
Helibrain-iň emeli aňly tälimçisi uky, ýat, üns we iýmitleniş baradaky ylmy barlaglary her gün ýerine ýetirilmeli bir anyk işe öwürýär we ony eden işleriňize hem özüňizi duýşuňyza görä sazlaýar.
Programma häzirlikçe diňe iňlis dilinde elýeterlidir.
Mugt ýükle 7 gün üçin mugt.
Aýagyň isleýän her zady
Bir tälimçi her gün siziň bilen plan düzýär. Aýallyk, iýmitlenmek we düşünmek testleri şol bir programmada bar.
Günüňizi planlaşdyrýan bir tälimçi
Tälimçiňiz her irden bir anyk işi we işli günler üçin gysga görnüşini hödürleýär. Has köp ýa-da ýeňil iş soraň. Agşam bir basmak bilen günüňizi bahalandyryň; ertirki iş şoňa görä üýtgeýär. Ýazgy ýa-da ses bilen soraň, hepdede bir gezek meýilnamany bilelikde gözden geçiriň.
Ilmi barlaglara esaslanan, bir meýilnama bilen däpler
Her bir teklip, ýatmak, ýatda saklamak, ünsi jemlemek we stress barada gözleglere esaslanýar. Bir maslahaty bir däp hökmünde goşanda, ol maslahat berlen günleri, günüň wagtyny we mukdary öz içine alýar, eger olar gözleg tarapyndan belli edilse. Siz bu sazlamalary üýtgedip bilersiňiz.
Siziň düşünjeli işiňizi gözle
Beş gysga synag işleýän ýaty, reaksiýa wagtyny, özüni dolandyrmagy, pikirlenmegi we döredijiligi ölçeýär. Trend graflary siziň şahsy rekordlaryňyzy görkezýär we her sessiýany siziň öz basylyň bilen deňeşdirýär.
Bugün has köp türgenleşjekmi ýa-da saglanjakmy?
Uky we ýürek urşunyň üýtgeýjiligini okamak üçin Apple Health ýa-da Health Connect-i birikdiriň. Irdenki dikeliş bahasy günüňizi meýilleşdirmäge kömek edýär. Üýtgeşmeler öz başlangyç derejäňiz bilen deňeşdirilýär, gowy uky beýni balyna goşant berýär. Diňe okalýar, gizlin saklanýar, mahabat üçin ulanylmaýar.
Siziň iýmitiňizi skanlaň we siziň iýmitiňizi bahalaň
Hiç bir iýmiti ýazma we derhal gündelik bahany al, siziň iýmitiňiz näderejede düşünjeli işleýşi goldaýar. Miýe saglyk we sagdynlyk üçin maslahat berlen iýmitleri al
Minutlar içinde başla
Programi ýükle
IOS, Android we web üçin mugt. Bir minutdan az wagt içinde düzülýär.
Tiz soragy ber
60-90 sekunt Siziň tälimçiňiz siziň ilkinji hepdäňizi jogaplardan düzýär.
Bugünki bir zady et
Günde bir ädim, nädip gidendigine görä. Her hepde siz ony tälimçiňiz bilen gözden geçirýärsiňiz we soňra näme boljakdygyny saýlaýarsyňyz.
Beş beýni zolaky üçin şahsy goldawy
Gysga bir soragy beriň we siziň üçin iň wajyp bolan ýerlere niýetlenen teklipleri alyň.
Aňlamak
Öwretmek, ýatlamak we akymly pikirlenmek
Fokus
Diňe üns ber
Beýniniň Saglygy
Uzak möhletli düşünje işleýşi
Strategik Düşünmek
Problem çözmek we karar bermek
Strese durnuklylyk
Stress dolandyrmak we ruhy durnuklylyk
_Poz
Bellige al 7 gün üçin tälimçi planyny mugt synla Bir satyn almak bilen hemme teklipleriň kiçigini açyp bilersiňiz.
Boş
Başlamak üçin gerek bolan her zat.
$0
- Bilelikli synaglar we trend grafikler
- Bir wagtyň özünde 3-e çenli däpleri gözle
- Günde 2 nahar ýazgysy
- her gün 10 habar sazlaşykly akyl tälimçisine
- Bir başlangyç maslahatlar seti
Plan
Siziň suwuk akyl tälimçiňiz sizi her gün ýol görkezer.
$6.99aý
ýa-da $29.99/ýyl (aýda takmynan $2.50)
- Her gün bir hereket, her gün düzedilýär
- Bu günki işiň has köp ýa az bolmagyny sora, isleseň
- Geljek hepde planlamak üçin hepdelik syn
- Siziň üçin amatly wagtda tälimçiden ýatlatmalar
- Metin ýa-da ses arkaly tälimçiňiz bilen gürleşiň
- Beýiklik çäksizdir
Aylyk we ýyllyk planlar ilkinji 7 gün üçin mugt, bu synag döwri içinde günde 20 coach habary bilen. Özüňem mugt synagdan geçip şu gün başlap bilersiň. Siziň subskrypsiýaňyz otomatik täzelener. Program dükanyňyzyň aňlatmalarynda islendik wagt kesiň.
Özbaşdak plan
Ilmi maslahatlary özbaşdak gözle
$19.99 : bir gezek töleg
- Her bir teklipiň kiçi/beýikligini görkez
- Her bir maslahaty içer we biz ony soňra goşarys
- Bir gezek töle, subskrypsiýa ýok
- Ony hasabyňyz bilen islendik enjamda gaýtalaň
Bu satyn almak coaching plandan tapawutlanýar. Eger siz ikisini hem bar bolsaňyz, tälimçiňiz hemme teklipleri ulanyp biler.
Planyňyzy iPhone ýa-da Android üçin programmada başlaň.
Programma häzirlikçe diňe iňlis dilinde elýeterlidir.
ABŞ bahalary; ýurt we programma dükanyndan tapawutly bolup biler.
Saýlaw
bu günki beýniň işleýşi
Bu soraga jogap ber we bu gün ilkinji ädimiňi at. Muny mugt ýükle we 7 gün mugt synla.
Programma häzirlikçe diňe iňlis dilinde elýeterlidir.