ඔබේ මොළයේ හැකියාව වැඩිදියුණු කරන්න
විද්‍යාවේ සහායෙන්
Helibrain හි කෘත්‍රිම බුද්ධි පුහුණුකරු නින්ද, මතකය, අවධානය සහ පෝෂණය පිළිබඳ ස්නායු විද්‍යා පර්යේෂණ දිනපතා කළ හැකි පැහැදිලි එක් කාර්යයක් බවට පත් කරයි. ඔබ කළ දේ සහ දැනෙන ආකාරය අනුව එය වෙනස් කරයි.
දැනට යෙදුම ඇත්තේ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් පමණි.
බාගත කිරීම නොමිලේ. මඟපෙන්වන සැලසුම දින 7ක් නොමිලේ.
නැතහොත් ඔබේ බ්‍රවුසරයේ Helibrain භාවිත කරන්න →නොමිලේ මොළයේ පරීක්ෂණයක් කරන්න →
ඔබේ මොළයට අවශ්‍ය සියල්ල
ඔබ සමඟ සෑම දිනක්ම සැලසුම් කරන පුහුණුකරු, පුරුදු, පෝෂණය සහ චින්තන හැකියා පරීක්ෂණ එකම යෙදුමක.
ඔබේ දවස සැලසුම් කරන පුහුණුකරු
පුහුණුකරු සෑම උදෑසනකම පැහැදිලි එක් කාර්යයක් සහ කාර්යබහුල දින සඳහා කෙටි විකල්පයක් දෙයි. වැඩි හෝ පහසු කාර්යයක් ඉල්ලන්න. සවස එක් ස්පර්ශයකින් දවස ගැන දන්වන්න; හෙට පියවර ඊට අනුව වෙනස් වේ. ලියා හෝ හඬින් අසන්න, සතියකට වරක් සැලැස්ම එක්ව සමාලෝචනය කරන්න.
කාලසටහනක් සහිත විද්‍යාත්මක පුරුදු
සෑම නිර්දේශයක්ම නින්ද, මතකය, අවධානය සහ ආතතිය පිළිබඳ විද්වතුන් සමාලෝචනය කළ අධ්‍යයන මත පදනම් වේ. පුරුද්දක් ලෙස එක් කළ විට පර්යේෂණයේ සඳහන් දින, වේලාව සහ ප්‍රමාණය යෝජනා කරයි. ඔබට ඒ සියල්ල වෙනස් කළ හැක.
ඔබේ චින්තන හැකියාවේ ප්‍රගතිය බලන්න
කෙටි පරීක්ෂණ පහක් ක්‍රියාකාරී මතකය, ප්‍රතිචාර කාලය, ස්වයං පාලනය, තර්කනය සහ නිර්මාණශීලීත්වය මනියි. ප්‍රගති ප්‍රස්තාර සහ පෞද්ගලික හොඳම ප්‍රතිඵල එක් එක් වාරය ඔබේම මූලික මට්ටම සමඟ සසඳයි.
අද වැඩිපුර උත්සාහ කරනවාද, විවේක ගන්නවාද?
නින්ද සහ හෘද ස්පන්දන අතර කාලයේ විචල්‍යතාව කියවීමට Apple Health හෝ Health Connect සම්බන්ධ කරන්න. උදෑසන ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ඇගයීම දවස සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රවණතා ඔබේ මුල් මට්ටම සමඟ සසඳයි; හොඳ නින්ද මොළයේ ලකුණට ප්‍රසාදයක් දෙයි. කියවීම පමණි, පෞද්ගලිකයි, දැන්වීම් සඳහා කිසිදා භාවිත නොවේ.
ආහාරයේ ඡායාරූපයක් ගෙන පෝෂණය අගයන්න
ඕනෑම ආහාර වේලක් සටහන් කර ඔබේ ආහාර මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට සහාය වන ආකාරය අනුව දෛනික ලකුණු ලබා ගන්න. මොළයට හිතකර ආහාර සහ වඩා හොඳ විකල්ප ද දැන ගන්න.
මිනිත්තු කිහිපයකින් ආරම්භ කරන්න
යෙදුම බාගත කරන්න
iOS, Android සහ වෙබ් මත නොමිලේ. මිනිත්තුවකට අඩු කාලයකින් සකසන්න.
කෙටි ප්‍රශ්නාවලියට පිළිතුරු දෙන්න
තත්පර 60–90කින් මොළයේ ක්ෂේත්‍ර පහේ ඉලක්ක තෝරන්න. පුහුණුකරු ඔබේ පිළිතුරු මත පළමු සතිය සැලසුම් කරයි.
අද එක් කාර්යය කරන්න
දිනකට එක් පියවරක්, සිදු වූ ආකාරයට අනුව වෙනස් වේ. සතිපතා පුහුණුකරු සමඟ සමාලෝචනය කර ඊළඟ පියවර තෝරන්න.
මොළයේ ක්ෂේත්‍ර පහකට ගැළපෙන පෞද්ගලික නිර්දේශ
කෙටි ප්‍රශ්නාවලියට පිළිතුරු දී ඔබට වැදගත්ම ක්ෂේත්‍රවලට ගැළපෙන නිර්දේශ ලබා ගන්න.
බුද්ධිය
ඉගෙනීම, මතකය සහ නව අවස්ථාවල තර්කනය
අවධානය සහ ස්වයං පාලනය
අවධානය පවත්වා ගන්නා කාලය සහ අධිෂ්ඨානය
මොළයේ සෞඛ්‍යය
දිගුකාලීන චින්තන හැකියාව
උපායමාර්ගික චින්තනය
ගැටලු විසඳීම සහ තීරණ ගැනීම
ආතතියට ඔරොත්තු දීම
ආතතිය කළමනාකරණය සහ මානසික ශක්තිය
පැහැදිලි මිල
නොමිලේ ආරම්භ කරන්න. මඟපෙන්වන සැලසුම දින 7ක් නොමිලේ උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් එක්වරක් මිලදී ගෙන සියලු නිර්දේශ ලබා ගන්න.
නොමිලේ
ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල.
$0
- චින්තන හැකියා පරීක්ෂණ සහ ප්‍රගති ප්‍රස්තාර
- එකවර පුරුදු 3ක් දක්වා නිරීක්ෂණය කරන්න
- දිනකට ආහාර සටහන් 2ක්
- කෘත්‍රිම බුද්ධි පුහුණුකරුගෙන් දිනකට පණිවිඩ 10ක්
- ආරම්භක නිර්දේශ එකතුවක්
පුහුණුකරුගේ සැලැස්ම
ඔබේ කෘත්‍රිම බුද්ධි පුහුණුකරු දිනෙන් දින මඟ පෙන්වයි.
$6.99මාසය
හෝ වසරකට $29.99 (මසකට ආසන්න වශයෙන් $2.50)
- දිනපතා සකස් කරන පැහැදිලි එක් කාර්යයක්
- කැමති විට වැඩි හෝ පහසු කාර්යයක් ඉල්ලන්න
- ඊළඟ සතිය සකස් කරන සතිපතා සමාලෝචනය
- ඔබට ගැළපෙන වේලාවක පුහුණුකරුගේ මතක් කිරීම්
- පුහුණුකරු සමඟ ලියා හෝ හඬින් කතා කරන්න
- සීමාවක් නැති පුරුදු සහ ආහාර සටහන්
මාසික හෝ වාර්ෂික සැලසුමේ පළමු දින 7 නොමිලේ, අත්හදා බැලීමේදී දිනකට පුහුණුකරු පණිවිඩ 20ක්. නැතහොත් එය මඟහැර අදම ආරම්භ කරන්න. ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. යෙදුම් වෙළඳසැලේ සැකසුම්වලින් ඕනෑම විට අවලංගු කළ හැක.
ස්වයං මාර්ගෝපදේශන සැලැස්ම
විද්‍යාත්මක මඟපෙන්වීම් තනිව අනුගමනය කරන්නන් සඳහා.
$19.99 එක්වරක්
- සියලු නිර්දේශ ලබා ගන්න
- පසුව එකතු කරන සියලු නිර්දේශ ද ඇතුළත්ය
- එක්වරක් ගෙවන්න, දායකත්වයක් නැත
- ඔබේ ගිණුමෙන් ඕනෑම උපාංගයක නැවත ලබා ගන්න
මඟපෙන්වන සැලසුමට ඇතුළත් නොවේ. දෙකම තිබේ නම් ඔබේ පුහුණුකරුට සියලු නිර්දේශ භාවිත කළ හැක.
iPhone හෝ Android යෙදුමෙන් ඔබේ සැලසුම ආරම්භ කරන්න.
දැනට යෙදුම ඇත්තේ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් පමණි.
මේ ඇමරිකානු මිල ගණන්ය; රට සහ යෙදුම් වෙළඳසැල අනුව වෙනස් විය හැකිය.
වැඩිදියුණු කිරීමට පටන් ගන්න
අදම ඔබේ මොළයේ හැකියාව
කෙටි ප්‍රශ්නාවලියට පිළිතුරු දී අදම පළමු පියවර ගන්න. බාගත කිරීම නොමිලේ වන අතර මඟපෙන්වන සැලසුමට දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලැබේ.
දැනට යෙදුම ඇත්තේ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් පමණි.