បង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាល
ជាមួយវិទ្យាសាស្ត្រ
គ្រូបង្វឹក Helibrain បម្លែងវិទ្យាសាស្ត្រអំពីដំណេក ការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអាហារូបត្ថម្ភ ទៅជាសកម្មភាពច្បាស់លាស់មួយរាល់ថ្ងៃ ហើយកែតម្រូវតាមអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
បច្ចុប្បន្ន កម្មវិធីមានតែជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះ។
ទាញយកឥតគិតថ្លៃ។ សាកល្បងផែនការមានគ្រូបង្វឹកឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃ។
ឬប្រើ Helibrain ក្នុងកម្មវិធីរុករក →សាកល្បងតេស្តខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃ →
អ្វីៗដែលខួរក្បាលអ្នកត្រូវការ
គ្រូបង្វឹករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃជាមួយអ្នក រួមជាមួយទម្លាប់ អាហារូបត្ថម្ភ និងតេស្តសមត្ថភាពគិត ក្នុងកម្មវិធីតែមួយ។
គ្រូបង្វឹករៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នក
រាល់ព្រឹក គ្រូបង្វឹកផ្តល់សកម្មភាពមួយ និងកំណែខ្លីសម្រាប់ថ្ងៃមមាញឹក។ ជ្រើសរើសធ្វើច្រើនទៀត ឬស្រាលជាងមុន ហើយឆ្លើយការពិនិត្យពេលល្ងាចដោយចុចម្តង ដើម្បីកែតម្រូវជំហានថ្ងៃស្អែក។ សួរតាមអក្សរ ឬសំឡេង និងពិនិត្យផែនការជាមួយគ្នារាល់សប្តាហ៍។
ទម្លាប់ផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ ជាមួយកាលវិភាគ
ការណែនាំទាំងអស់ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវដំណេក ការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹងដែលអ្នកជំនាញបានពិនិត្យ។ ពេលបន្ថែមជាទម្លាប់ នឹងមានថ្ងៃ ពេលវេលា និងបរិមាណណែនាំ ប្រសិនបើការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់។ អ្នកអាចកែប្រែទាំងអស់។
តាមដានសមត្ថភាពគិតរបស់អ្នក
តេស្តខ្លីប្រាំវាស់ការចងចាំសកម្ម ពេលប្រតិកម្ម ការគ្រប់គ្រងខ្លួន ការវែកញែក និងភាពច្នៃប្រឌិត។ ក្រាបនិន្នាការ និងលទ្ធផលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន ប្រៀបធៀបរាល់ការសាកល្បងជាមួយកម្រិតដើមរបស់អ្នក។
ថ្ងៃនេះគួរប្រឹងបន្ថែម ឬសម្រាក?
ភ្ជាប់ Apple Health ឬ Health Connect ដើម្បីឱ្យ Helibrain អានដំណេក និងភាពប្រែប្រួលចង្វាក់បេះដូង។ ការវាយតម្លៃការស្តារកម្លាំងពេលព្រឹកជួយរៀបចំថ្ងៃ។ និន្នាការប្រៀបធៀបនឹងកម្រិតដើមរបស់អ្នក ហើយការគេងល្អផ្តល់ពិន្ទុខួរក្បាលបន្ថែម។ អានតែប៉ុណ្ណោះ រក្សាឯកជនភាព និងមិនប្រើសម្រាប់ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
ស្កេនអាហារ និងវាយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ
កត់ត្រាអាហារណាមួយ ដើម្បីទទួលពិន្ទុប្រចាំថ្ងៃភ្លាមៗអំពីការជួយសមត្ថភាពខួរក្បាល រួមជាមួយអាហារល្អៗ និងជម្រើសជំនួសដែលប្រសើរជាង។
ចាប់ផ្តើមក្នុងប៉ុន្មាននាទី
ទាញយកកម្មវិធី
ឥតគិតថ្លៃលើ iOS, Android និងគេហទំព័រ។ រៀបចំរួចក្នុងពេលតិចជាងមួយនាទី។
ឆ្លើយសំណួរខ្លីៗ
កំណត់គោលដៅក្នុងប្រាំផ្នែកដោយប្រើពេល 60–90 វិនាទី។ គ្រូបង្វឹករៀបចំសប្តាហ៍ដំបូងពីចម្លើយរបស់អ្នក។
ធ្វើសកម្មភាពមួយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
មួយជំហានរាល់ថ្ងៃ ដែលកែតម្រូវតាមលទ្ធផល។ រាល់សប្តាហ៍ ពិនិត្យជាមួយគ្រូបង្វឹក និងជ្រើសរើសជំហានបន្ទាប់។
កែតម្រូវតាមផ្នែកខួរក្បាលទាំងប្រាំ
ឆ្លើយសំណួរខ្លីៗ ដើម្បីទទួលការណែនាំតាមផ្នែកដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។
បញ្ញា
ការរៀន ការចងចាំ និងការវែកញែកថ្មី
ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួន
រយៈពេលយកចិត្តទុកដាក់ និងឆន្ទៈ
សុខភាពខួរក្បាល
មុខងារគិតរយៈពេលវែង
ការគិតជាយុទ្ធសាស្ត្រ
ការដោះស្រាយបញ្ហា និងការសម្រេចចិត្ត
ភាពធន់នឹងភាពតានតឹង
ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងកម្លាំងផ្លូវចិត្ត
តម្លៃច្បាស់លាស់
ចាប់ផ្តើមឥតគិតថ្លៃ។ សាកល្បងផែនការមានគ្រូបង្វឹក 7 ថ្ងៃឥតគិតថ្លៃ ឬទិញម្តងដើម្បីបើកការណែនាំទាំងអស់។
ឥតគិតថ្លៃ
អ្វីៗដែលត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើម។
$0
- តេស្តសមត្ថភាពគិត និងក្រាបនិន្នាការ
- តាមដានទម្លាប់រហូតដល់ 3 ក្នុងពេលតែមួយ
- កត់ត្រាអាហារ 2 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ
- សារ 10 ទៅគ្រូបង្វឹកបញ្ញាសិប្បនិម្មិតក្នុងមួយថ្ងៃ
- ការណែនាំសម្រាប់ចាប់ផ្តើម
ផែនការមានគ្រូបង្វឹក
គ្រូបង្វឹកបញ្ញាសិប្បនិម្មិតនាំអ្នកទៅមុខមួយថ្ងៃម្តង។
$6.99/ខែ
ឬ $29.99/ឆ្នាំ (ប្រហែល $2.50 ក្នុងមួយខែ)
- សកម្មភាពច្បាស់លាស់មួយដែលកែតម្រូវរាល់ថ្ងៃ
- ជ្រើសរើសធ្វើច្រើន ឬស្រាលជាងមុនបានគ្រប់ពេល
- ពិនិត្យរាល់សប្តាហ៍ ដើម្បីរៀបចំសប្តាហ៍បន្ទាប់
- ការរំលឹកពីគ្រូបង្វឹកនៅពេលសមស្រប
- ជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹកតាមអក្សរ ឬសំឡេង
- ទម្លាប់ និងកំណត់ត្រាអាហារគ្មានដែនកំណត់
ឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃសម្រាប់ផែនការប្រចាំខែ ឬឆ្នាំ ជាមួយសារ 20 ក្នុងមួយថ្ងៃពេលសាកល្បង។ អាចរំលងការសាកល្បង ហើយចាប់ផ្តើមភ្លាម។ បន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងអាចបោះបង់គ្រប់ពេលក្នុងការកំណត់ហាងកម្មវិធី។
ផែនការដោយខ្លួនឯង
សម្រាប់អនុវត្តការណែនាំវិទ្យាសាស្ត្រដោយខ្លួនឯង។
$19.99 បង់ម្តង
- បើកការណែនាំទាំងអស់
- រួមទាំងការណែនាំថ្មីដែលបន្ថែមនៅពេលក្រោយ
- បង់ម្តង ដោយមិនចាំបាច់ជាវ
- ស្ដារឡើងវិញលើឧបករណ៍ណាក៏បានតាមគណនីរបស់អ្នក
មិនរួមក្នុងផែនការមានគ្រូបង្វឹកទេ។ បើមានទាំងពីរ គ្រូបង្វឹកក៏អាចប្រើការណែនាំទាំងអស់បាន។
ចាប់ផ្តើមផែនការរបស់អ្នកក្នុងកម្មវិធី iPhone ឬ Android។
បច្ចុប្បន្ន កម្មវិធីមានតែជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះ។
តម្លៃនៅសហរដ្ឋអាមេរិក អាចខុសគ្នាតាមប្រទេស និងហាងកម្មវិធី។
ចាប់ផ្តើមថែរក្សា
ខួរក្បាលរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ
ឆ្លើយសំណួរ និងចាប់ផ្តើមជំហានដំបូងថ្ងៃនេះ។ ទាញយកឥតគិតថ្លៃ និងសាកល្បងផែនការមានគ្រូបង្វឹក 7 ថ្ងៃឥតគិតថ្លៃ។
បច្ចុប្បន្ន កម្មវិធីមានតែជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះ។