តេស្តខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃ
ខ្មែរ
តេស្តខ្លីៗផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវអំពីខួរក្បាល៖ ពេលវេលាប្រតិកម្ម ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការចងចាំ ល្បឿន ការគិតបែបលំហ ភាពច្នៃប្រឌិត និងការវែកញែក។ តេស្តទាំងនេះដំណើរការក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។ មិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះទេ។
43 តេស្ត ប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយតេស្ត លទ្ធផលពេញលេញ ឥតគិតថ្លៃ
ល្បឿន និងការយកចិត្តទុកដាក់
ល្បឿនប្រតិកម្មរបស់អ្នក រយៈពេលដែលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍បាន និងថាតើអ្នកអាចឈប់បានទាន់ពេលឬទេ។
តេស្តពេលវេលាប្រតិកម្ម
តើអ្នកឆ្លើយតបលឿនប៉ុណ្ណា នៅពេលមានសញ្ញាបង្ហាញឡើង។
- ប្រហែល 1 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តរយៈពេលផ្តោតអារម្មណ៍
តើអ្នករក្សាភាពត្រៀមខ្លួនចំពោះសញ្ញាបានល្អប៉ុណ្ណា នៅពេលគ្មានរឿងផ្សេងកើតឡើង។
- 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប
ថាតើអ្នកអាចឈប់ខ្លួនឯងពីការចុចបានទាន់ពេលឬអត់។
- ប្រហែល 1 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តផ្លាស់ប្តូរភារកិច្ច
ល្បឿន និងភាពត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូររវាងការវិនិច្ឆ័យពណ៌ និងរូបរាង។
- ប្រហែល 4 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ការចងចាំ
លេខ ការ៉េ ពាក្យ និងទីកន្លែង៖ តើអ្នកអាចចងចាំបានប៉ុន្មាន។
លំហាត់ចងចាំពីរផ្នែក
ស្វែងរកចង្វាក់របស់អ្នក។ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- តាមល្បឿនដែលអ្នកពេញចិត្ត
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តចងចាំលេខ
តើលេខវែងប៉ុណ្ណាដែលអ្នកអាចទុកក្នុងគំនិត ហើយវាយត្រឡប់មកវិញបាន។
- ពីរបីនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តចងចាំរូបភាព
តើអ្នកចងចាំលំនាំការេបានប៉ុន្មាន។
- រយៈពេលអាស្រ័យលើចម្ងាយដែលអ្នកទៅដល់
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តចងចាំលំដាប់
តើលំដាប់ទីតាំងវែងប៉ុណ្ណាដែលអ្នកអាចនិយាយឡើងវិញតាមលំដាប់។
- ពីរបីនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តស្វា
តើអ្នកចុចលេខបានប៉ុន្មាននៅលើក្រឡាចត្រង្គ តាមលំដាប់ពីការចងចាំ។
- រយៈពេលអាស្រ័យលើចម្ងាយដែលអ្នកទៅដល់
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តចងចាំពាក្យ
តើអ្នកអាចបែងចែកពាក្យថ្មីពីពាក្យដែលធ្លាប់ឃើញបានយូរប៉ុណ្ណា។
- រយៈពេលអាស្រ័យលើចម្ងាយដែលអ្នកទៅដល់
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
- អង់គ្លេស
តេស្តវាក្យសព្ទ
ចំនួនពាក្យអង់គ្លេសដែលអ្នកដឹង ជាមួយជួរតម្លៃ និងការប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកលេងផ្សេង។
- ប្រហែល 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
- អង់គ្លេស
ល្បែងសំណួរចំណេះទូទៅប្រចាំថ្ងៃ
សំណួរចំណេះទូទៅចំនួន 10 ដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងថ្មីរាល់ថ្ងៃ។
- ប្រហែល 3 នាទី ថ្មីរាល់ថ្ងៃ
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
- អង់គ្លេស
ការវែកញែក និងការគិត
មើលឃើញលំនាំ បង្វិលរូបរាង គណនាលេខ ហើយមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលរារាំងអ្នក។
តេស្តវែកញែកបែបម៉ាទ្រីស
តើអ្នកសម្គាល់ឃើញច្បាប់ក្នុងលំនាំ ហើយអនុវត្តវាបានល្អប៉ុណ្ណា។
- គ្មាននាឡិកា
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តស្ត្រូប
តើពាក្យរារាំងប៉ុណ្ណា នៅពេលអ្នកហៅឈ្មោះពណ៌ទឹកថ្នាំរបស់វា។
- ប្រហែល 1 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តល្បឿនគណិតវិទ្យា
តើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានព្វន្ធបានប៉ុន្មានក្នុងមួយនាទី។
- 1 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តបង្វិលរូបក្នុងគំនិត
តើអ្នកអាចបង្វិលរូបរាងក្នុងគំនិតបានល្អប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 2 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តគូសផ្លូវតភ្ជាប់
តើអ្នកភ្ជាប់រង្វង់តាមលំដាប់ និងប្តូររវាងលេខ និងអក្សរបានលឿនប៉ុណ្ណា។
- ពីរបីនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តល្បឿនដំណើរការព័ត៌មាន
តើអ្នកផ្គូផ្គងសញ្ញាជាមួយលេខដោយប្រើកូនសោបានលឿនប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 2 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ល្បែងពិចារណាប្រចាំថ្ងៃ
ល្បែងផ្គុំតារាងលេខថ្មីរាល់ថ្ងៃ ដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
- ប្រហែល 2 ទៅ 5 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ភាពច្នៃប្រឌិត
គំនិតរបស់អ្នកអាចឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាបានប៉ុណ្ណា។
ការសម្រេចចិត្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រ
គិតឈ្នះអ្នកលេងផ្សេងទៀត សាកល្បងសំណាងរបស់អ្នក ហើយដឹងថាជម្រើសណាផ្តល់ផលល្អ។
ទាយ 2/3 នៃមធ្យមភាគ
តើអ្នកគិតទៅមុខបានប៉ុន្មានជំហានអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងទាយ។
- 1 នាទី វគ្គថ្មីរាល់សប្តាហ៍
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ហ្គេមបាឡុងហានិភ័យ
តើអ្នកប្រថុយប្រថានប៉ុណ្ណា នៅពេលការបូមនីមួយៗផ្តល់ផល ប៉ុន្តែការបូមណាមួយអាចធ្វើឱ្យបាឡុងផ្ទុះ។
- ប្រហែល 5 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ហ្គេមបៀបួនឈុត
តើអ្នករៀនបានលឿនប៉ុណ្ណាថាជម្រើសណាផ្តល់ផលល្អ នៅពេលច្បាប់ត្រូវបានលាក់។
- ប្រហែល 5 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តប៉មឡុងដុន
តើអ្នករៀបចំផែនការជំហានទៅមុខដើម្បីឈានដល់គោលដៅដោយជំហានតិចបំផុតបានល្អប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 5 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តការយល់ដឹងអំពីទិសដៅ
តើអ្នករកផ្លូវពីផែនទីដែលអ្នកឃើញតែម្តងបានល្អប៉ុណ្ណា ហើយចង្អុលត្រឡប់ទៅកន្លែងចាប់ផ្តើមវិញ។
- ប្រហែល 5 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
អន្ទាក់សម្រេចចិត្ត
សម្គាល់ការបង្ហាញក្នុងក្របខណ្ឌ ការចំណាយដែលបាត់បង់ទៅហើយ និងចម្លើយដំបូងដែលទាក់ទាញ។
- ប្រហែល 5–8 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ហ្គេមល្បឿន និងជំនាញ
ការវាយអក្សរ ការចុច និងការតម្រង់គោលដៅ៖ ហ្គេមរហ័សដើម្បីយកឈ្នះកំណត់ត្រាល្អបំផុតរបស់ខ្លួនឯង។
តេស្តល្បឿនវាយអក្សរ
តើអ្នកវាយបានប៉ុន្មានពាក្យក្នុងមួយនាទី និងត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។
- 30 ឬ 60 វិនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
- អង់គ្លេស
តេស្តល្បឿនចុច
តើអ្នកចុច ប៉ះ ឬចុចគ្រាប់ចុចអវកាសបានប៉ុន្មានដងក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទី។
- 5 ឬ 10 វិនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ហ្វឹកហាត់តម្រង់គោលដៅ
តើអ្នកបាញ់ចំគោលដៅដោយកូនកណ្តុរ ឬម្រាមដៃបានលឿន និងត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 30 វិនាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
គូររង្វង់ឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
តើរង្វង់ដែលអ្នកគូរដោយដៃមានរាងមូលប៉ុណ្ណា។
- ពីរបីវិនាទីក្នុងមួយដងសាកល្បង
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តការយល់ឃើញពេលវេលា
តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ពីរយៈពេលពីរបីវិនាទីបានល្អប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 1 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តល្បឿនអាន
ល្បឿនអានរបស់អ្នក ដែលផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយសំណួរអំពីអត្ថបទ។
- ប្រហែល 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
- អង់គ្លេស
អារម្មណ៍វិញ្ញាណ និងការយល់ឃើញ
របៀបដែលអ្នកឃើញពណ៌ និងឮសំឡេងខ្ពស់ទាប និងចង្វាក់។
តេស្តការយល់ឃើញពណ៌
តើពណ៌បៃតងប្រែជាពណ៌ខៀវនៅឯណាសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នករៀបពណ៌ដែលជិតគ្នាតាមលំដាប់បានល្អប៉ុណ្ណា។
- ប្រហែល 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តភាពថ្លង់សំឡេងភ្លេង
ថាតើអ្នកអាចឮការប្រែប្រួលសំឡេងតូចប៉ុណ្ណា តើអ្នកគោះចង្វាក់ត្រឡប់វិញបានល្អប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកអាចហៅឈ្មោះសំឡេងភ្លេងបានឬទេ។
- ប្រហែល 4 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តចងចាំផ្ទៃមុខ
រៀនស្គាល់ផ្ទៃមុខដែលមិនធ្លាប់ឃើញ បន្ទាប់មកសម្គាល់ពួកវាក្នុងចំណោមមុខដែលស្រដៀងគ្នា តាមរយៈ 2 ទិដ្ឋភាព។
- ប្រហែល 2 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តសម្គាល់អារម្មណ៍
ផ្គូផ្គងការបង្ហាញអារម្មណ៍លើផ្ទៃមុខជាមួយស្លាកដែលចង់បញ្ជាក់ ចាប់ពីស្រាលរហូតដល់ខ្លាំង។
- ប្រហែល 2 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ការប្រកួតរូបរាងសង្គម
អានចេតនានៅក្នុងចលនាគ្មានសំឡេងរបស់រូបរាងដែលកំពុងផ្លាស់ទី។
- ប្រហែល 6–8 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
អ្នក និងចិត្តគំនិតរបស់អ្នក
គ្មានចម្លើយត្រូវ ឬខុសទេ៖ អ្នកជាមនុស្សបែបណា និងអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅពេលស្រមៃអ្វីមួយ។
តេស្តបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រាំផ្នែក
លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈធំៗប្រាំរបស់អ្នក ពីសេចក្តីថ្លែងចំនួន 50 ក្នុងដែនសាធារណៈ។
- ប្រហែល 7 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
តេស្តអាផានតាស៊ី
តើរូបភាពក្នុងភ្នែកគំនិតរបស់អ្នកច្បាស់ប៉ុណ្ណា តាមពាក្យរបស់អ្នកផ្ទាល់។
- ប្រហែល 2 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ការពិនិត្យទម្លាប់សុខភាពខួរក្បាល
ស្វែងយល់ពីកត្តាទាំង 14 នៅក្នុងរបាយការណ៍គណៈកម្មការ Lancet ឆ្នាំ 2024។
- ប្រហែល 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ប្រវត្តិរូបភាពធន់នឹងភាពតានតឹង
ពិពណ៌នាអំពីប្រតិកម្មធម្មតារបស់អ្នកចំពោះសម្ពាធ ដោយប្រើធាតុ IPIP ដែលជាកម្មសិទ្ធិសាធារណៈ។
- ប្រហែល 3 នាទី
- គ្មានការចុះឈ្មោះ
ការហាត់ប្រាណខួរក្បាលប្រចាំថ្ងៃ
ហ្គេមចំនួនប្រាំ ឈុតថ្មីប្រចាំថ្ងៃ និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រវត្តិរូបខួរក្បាលរបស់អ្នក
ផ្នែកចំនួនប្រាំបី របាយការណ៍ឥតគិតថ្លៃមួយ។ ប្រហែល 20 នាទី។
តេស្តសំឡេងផ្តោតអារម្មណ៍
3 ប្លុកខ្លី · ប្រហែល 3 នាទី
ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង · មិនត្រូវការចុះឈ្មោះ · គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម →
ការពិនិត្យការស្តាប់ឮ
ត្រូវការកាស · ប្រហែល 4 នាទី
ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង · មិនត្រូវការចុះឈ្មោះ · គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម →
ឧបករណ៍
ឧបករណ៍កំណត់ចង្វាក់ដកដង្ហើម
ចង្វាក់ស្រាលៗបី ជាមួយរូបរាងមួយដើម្បីតាម។
បើកឧបករណ៍ →
កម្មវិធីកំណត់ពេលសមាធិ
ពេលវេលារបស់អ្នក។ កណ្ដឹងស្រាលៗ។ គ្មានការរាប់ថ្ងៃបន្តបន្ទាប់។
បើកឧបករណ៍ →
តើវាដំណើរការសម្រាប់អ្នកទេ?
ការអនុវត្តមួយ ដប់បួនថ្ងៃ លេខរបស់អ្នកផ្ទាល់។
បើកឧបករណ៍ →
តើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកល្អសម្រាប់ខួរក្បាលទេ?
ប្រៀបធៀបសប្តាហ៍របស់អ្នកជាមួយការណែនាំរបស់ WHO។
បើកឧបករណ៍ →