ମାଗଣା ମସ୍ତିଷ୍କ ପରୀକ୍ଷା
ଓଡ଼ିଆ
ମସ୍ତିଷ୍କ ଗବେଷଣା ଉପରେ ଆଧାରିତ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ, ଧ୍ୟାନ, ଆତ୍ମ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ସ୍ମୃତି, ଗତି, ସ୍ଥାନିକ ଚିନ୍ତନ, ସୃଜନଶୀଳତା ଓ ଯୁକ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରାଉଜରରେ ଚାଲେ। ସାଇନ୍-ଅପ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।
43 ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରତ୍ୟେକଟି କିଛି ମିନିଟ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ, ମାଗଣାରେ
ଗତି ଓ ଧ୍ୟାନ
ଆପଣ କେତେ ଦ୍ରୁତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି, କେତେ ସମୟ ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ସମୟରେ ଥାମିପାରିବେ କି ନାହିଁ।
ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ ପରୀକ୍ଷା
ସଙ୍କେତ ଆସିବା ପରେ ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 1 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଧ୍ୟାନ ଅବଧି ପରୀକ୍ଷା
ଅନ୍ୟ କିଛି ନ ଘଟିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଏକ ସଙ୍କେତ ପାଇଁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହନ୍ତି।
- 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଗୋ/ନୋ-ଗୋ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ ସମୟରେ ଟ୍ୟାପ୍ ନ କରି ନିଜକୁ ଅଟକାଇ ପାରନ୍ତି କି ନାହିଁ।
- ପ୍ରାୟ 1 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା
ରଙ୍ଗ ଓ ଆକୃତି ବିଚାର ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ କେତେ ଦ୍ରୁତ ଓ ସଠିକ୍ ଭାବେ ବଦଳାନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 4 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସ୍ମୃତି
ସଂଖ୍ୟା, ବର୍ଗ, ଶବ୍ଦ ଏବଂ ସ୍ଥାନ: ଆପଣ ମନରେ କେତେ ଧରି ରଖିପାରନ୍ତି।
ଦୁଇ ଧାରାର ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍ ଅଭ୍ୟାସ
ନିଜ ତାଳ ଖୋଜନ୍ତୁ। ନିଜ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ।
- ନିଜ ସୁବିଧାଜନକ ଗତିରେ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସଂଖ୍ୟା ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ କେତେ ଲମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା ମନରେ ରଖି ପୁନଃଟାଇପ୍ କରିପାରନ୍ତି।
- କିଛି ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଦୃଶ୍ୟ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା
ବର୍ଗକ୍ଷେତ୍ରର ଏକ ନମୁନାର କେତେ ଅଂଶ ଆପଣ ମନେ ରଖିପାରନ୍ତି।
- ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଯାଆନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ସମୟ ନିର୍ଭର କରେ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
କ୍ରମ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା
ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଏକ କ୍ରମ ଆପଣ କେତେ ଲମ୍ବା କ୍ରମରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିପାରନ୍ତି।
- କିଛି ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଚିମ୍ପାଞ୍ଜି ପରୀକ୍ଷା
ଏକ ଗ୍ରିଡ୍ରେ ଥିବା କେତେ ସଂଖ୍ୟା ଆପଣ ସ୍ମୃତିରୁ କ୍ରମରେ ଟ୍ୟାପ୍ କରିପାରନ୍ତି।
- ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଯାଆନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ସମୟ ନିର୍ଭର କରେ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଶାବ୍ଦିକ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା
ନୂଆ ଶବ୍ଦକୁ ଆଗରୁ ଦେଖିଥିବା ଶବ୍ଦଠାରୁ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଲଗା କରିପାରନ୍ତି।
- ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଯାଆନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ସମୟ ନିର୍ଭର କରେ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଶବ୍ଦଭଣ୍ଡାର ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ କେତେ ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦ ଜାଣନ୍ତି, ଏକ ପରିସର ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଖେଳାଳିଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା ସହିତ।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
- ଇଂରାଜୀ
ଦୈନିକ ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ କୁଇଜ୍
10ଟି ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ପ୍ରଶ୍ନ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍, ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
- ଇଂରାଜୀ
ଯୁକ୍ତି ଓ ଚିନ୍ତନ
ନମୁନା ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ, ଏକ ଆକୃତିକୁ ଘୂରାନ୍ତୁ, ହିସାବ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯାହା ରାସ୍ତାରେ ଆସେ ତାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ମ୍ୟାଟ୍ରିକ୍ସ ଯୁକ୍ତି ପରୀକ୍ଷା
ଏକ ନମୁନାରେ ଥିବା ନିୟମ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରି ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି।
- ଘଡ଼ି ନାହିଁ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଷ୍ଟ୍ରୁପ୍ ପରୀକ୍ଷା
ଶବ୍ଦର ରଙ୍ଗ କହିବା ସମୟରେ ଶବ୍ଦଟି ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ବାଧା ଦିଏ।
- ପ୍ରାୟ 1 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଗଣିତ ଦ୍ରୁତତା ପରୀକ୍ଷା
ଏକ ମିନିଟ୍ରେ ଆପଣ କେତେ ଗଣିତ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରନ୍ତି।
- 1 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ମାନସିକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ ମନରେ ଏକ ଆକୃତିକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଘୂରାଇପାରନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଟ୍ରେଲ୍ ମେକିଂ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବୃତ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ରମରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ଓ ଅକ୍ଷର ମଧ୍ୟରେ ବଦଳାନ୍ତି।
- କିଛି ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଗତି ପରୀକ୍ଷା
ଏକ ଚାବି ସହାୟତାରେ ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତୀକକୁ ଅଙ୍କ ସହ ମେଳାନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଦୈନିକ ଯୁକ୍ତି ପହେଲୀ
ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ନୂଆ ସଂଖ୍ୟା-ଗ୍ରିଡ୍ ପହେଲୀ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ।
- ପ୍ରାୟ 2 ରୁ 5 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସୃଜନଶୀଳତା
ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା କେତେ ଦୂର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇପାରେ।
ନିଷ୍ପତ୍ତି ଓ ରଣନୀତି
ଅନ୍ୟ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରୁ ଆଗକୁ ଭାବନ୍ତୁ, ଭାଗ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ କେଉଁ ଚୟନ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ।
ହାରାହାରିର 2/3 ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ
ଅନ୍ୟମାନେ କଣ ଅନୁମାନ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣ କେତେ ପାଦ ଆଗକୁ ଭାବନ୍ତି।
- 1 ମିନିଟ୍, ପ୍ରତି ସପ୍ତାହ ନୂଆ ରାଉଣ୍ଡ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ବେଲୁନ୍ ବିପଦ ଖେଳ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପମ୍ପ ଲାଭ ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଯେକୌଣସି ପମ୍ପରେ ବେଲୁନ୍ ଫାଟିପାରେ — ଏତେ ସମୟରେ ଆପଣ କେତେ ବିପଦ ନେଉଛନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଚାରି-ଡେକ୍ ତାସ୍ ଖେଳ
ନିୟମ ଲୁଚି ରହିଥିବା ବେଳେ କେଉଁ ପସନ୍ଦ ଲାଭ ଦେବ ତାହା ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଶିଖନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଲଣ୍ଡନ ଟାୱାର ପରୀକ୍ଷା
ସର୍ବନିମ୍ନ ପାଦରେ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଆଗୁଆ ଯୋଜନା କରନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଦିଗବୋଧ ପରୀକ୍ଷା
ଥରେ ଦେଖିଥିବା ଏକ ମାନଚିତ୍ରରୁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ବାଟ ଖুঁଜନ୍ତି ଏବଂ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥାନକୁ ମୁହଁ କରିପାରନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ନିଷ୍ପତ୍ତି ଫାନ୍ଦ
ଫ୍ରେମିଂ, ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ଲୋଭନୀୟ ପ୍ରଥମ ଉତ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 5–8 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଗତି ଓ କୌଶଳ ଖେଳ
ଟାଇପିଂ, କ୍ଲିକିଂ ଓ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବିନ୍ଧାଣ: ନିଜର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଦ୍ରୁତ ଖେଳ।
ଟାଇପିଂ ଗତି ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ ମିନିଟ୍କୁ କେତେ ଶବ୍ଦ ଟାଇପ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ କେତେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ।
- 30 କିମ୍ବା 60 ସେକେଣ୍ଡ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
- ଇଂରାଜୀ
କ୍ଲିକ୍ ଗତି ପରୀକ୍ଷା
କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ଆପଣ କେତେଥର କ୍ଲିକ୍, ଟ୍ୟାପ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପେସ୍ବାର୍ ଦବାନ୍ତି।
- 5 କିମ୍ବା 10 ସେକେଣ୍ଡ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ
ମାଉସ୍ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଓ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆଘାତ କରନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 30 ସେକେଣ୍ଡ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଏକ ନିଖୁଣ ବୃତ୍ତ ଆଙ୍କନ୍ତୁ
ଆପଣ ହାତରେ ଆଙ୍କିଥିବା ବୃତ୍ତ କେତେ ଗୋଲ ହୁଏ।
- ପ୍ରତି ପ୍ରୟାସରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସମୟ ଅନୁଭବ ପରୀକ୍ଷା
କିଛି ସେକେଣ୍ଡ କେତେ ସମୟ ରହେ ତାହା ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 1 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ପଠନ ଗତି ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ କେତେ ଦ୍ରୁତ ପଢ଼ନ୍ତି, ପାଠ୍ୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
- ଇଂରାଜୀ
ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଓ ଅନୁଭବ
ଆପଣ ରଙ୍ଗ କିପରି ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱର ଓ ଲୟ କିପରି ଶୁଣନ୍ତି।
ରଙ୍ଗ ଅନୁଭବ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଜ କେଉଁଠି ନୀଳ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ନିକଟ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କ୍ରମରେ ରଖନ୍ତି।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସ୍ୱର ବଧିରତା ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣ ସ୍ୱରରେ କେତେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଶୁଣିପାରନ୍ତି, ଏକ ତାଳ କେତେ ଭଲଭାବେ ଫେରାଇ ବଜାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକର ନାମ କହିପାରନ୍ତି କି ନାହିଁ।
- ପ୍ରାୟ 4 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଚେହେରା ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା
ଅପରିଚିତ ଚେହେରା ଶିଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ଦୁଇଟି ଦୃଶ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକାପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚେହେରାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଭାବନା ଚିହ୍ନଟ ପରୀକ୍ଷା
ମୁଖଭଙ୍ଗୀକୁ ସେମାନଙ୍କ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିହ୍ନ ସହିତ ମେଳାନ୍ତୁ, ସୂକ୍ଷ୍ମରୁ ପ୍ରବଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
- ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ସାମାଜିକ ଆକୃତି ଆହ୍ୱାନ
ଗତିଶୀଳ ଆକୃତିର ନୀରବ ଆନିମେସନ୍ରେ ଥିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 6–8 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଆପଣ ଓ ଆପଣଙ୍କ ମନ
କୌଣସି ସଠିକ୍ ଉତ୍ତର ନାହିଁ: ଆପଣ କେମିତି ଲୋକ, ଏବଂ କିଛି କଳ୍ପନା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କଣ ଦେଖନ୍ତି।
ବିଗ୍ ଫାଇଭ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପରୀକ୍ଷା
50 ସାର୍ବଜନୀନ ବିବୃତ୍ତିରୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଞ୍ଚଟି ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଗୁଣ।
- ପ୍ରାୟ 7 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଆଫାଣ୍ଟାସିଆ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣଙ୍କ ମନର ଆଖିରେ ଥିବା ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶବ୍ଦରେ କେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ।
- ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯାଞ୍ଚ
2024 ଲାନସେଟ୍ କମିଶନ୍ ରିପୋର୍ଟର 14ଟି କାରକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଚାପ ସହନଶୀଳତା ପ୍ରୋଫାଇଲ
ସାର୍ବଜନୀନ ଡୋମେନ୍ର IPIP ପ୍ରଶ୍ନ ସହିତ ଚାପ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
- ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ
ଦୈନିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଭ୍ୟାସ
ପାଞ୍ଚଟି ଖେଳ, ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ ସେଟ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ଅଗ୍ରଗତି।
ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍
ଆଠଟି କ୍ଷେତ୍ର, ଗୋଟିଏ ମାଗଣା ରିପୋର୍ଟ। ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍।
ଧ୍ୟାନ ଶବ୍ଦ ପରୀକ୍ଷା
3 ଟି ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବ୍ଲକ୍ · ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଗଣା · ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ · ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ →
ଶ୍ରବଣ ଯାଞ୍ଚ
ହେଡଫୋନ୍ ଆବଶ୍ୟକ · ପ୍ରାୟ 4 ମିନିଟ୍
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଗଣା · ସାଇନ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ · ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ →
ଉପକରଣ
ଶ୍ୱାସ ଗତି ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ
ତିନିଟି କୋମଳ ଛନ୍ଦ, ଅନୁସରଣ ପାଇଁ ଏକ ଆକୃତି ସହ।
ଉପକରଣ ଖୋଲନ୍ତୁ →
ଧ୍ୟାନ ଟାଇମର
ଆପଣଙ୍କ ସମୟ। କୋମଳ ଘଣ୍ଟି। କୌଣସି ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ନାହିଁ।
ଉପକରଣ ଖୋଲନ୍ତୁ →
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ କି?
ଏକ ଅଭ୍ୟାସ, 14 ଦିନ, ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସଂଖ୍ୟା।
ଉପକରଣ ଖୋଲନ୍ତୁ →
ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ କି?
ଆପଣଙ୍କ ସପ୍ତାହକୁ WHO ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ସହ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ।
ଉପକରଣ ଖୋଲନ୍ତୁ →