ଆପଣ କେତେ ଲମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା ମନେ ରଖିପାରିବେ? ଏହା କ୍ଷଣକ ପାଇଁ ଦେଖାଯିବ, ପରେ ଆପଣ ତାହା ଟାଇପ୍ କରିବେ; ପ୍ରତିଥର ଗୋଟିଏ ଅଙ୍କ ବଢ଼ିବ। କିଛି ମିନିଟ୍, ମାଗଣା, ପଞ୍ଜୀକରଣ ଦରକାର ନାହିଁ।
Helibrain ଦଳ ଦ୍ୱାରାRobert(ଇଂରାଜୀ), ଜୈବପଦାର୍ଥବିଜ୍ଞାନ ପିଏଚଡି ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷିତ ରେ ପ୍ରକାଶିତଶେଷଥର ସମୀକ୍ଷିତ:
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ ମାପେ
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍କ ଧାରଣ କ୍ଷମତା ମାପେ: ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାର ଠିକ୍ ପରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଲମ୍ବା ଅଙ୍କମାଳାକୁ ପୁଣି କହିପାରନ୍ତି। ଅଙ୍କ ଧାରଣ କ୍ଷମତା ହେଉଛି ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତିର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପରୀକ୍ଷାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତି ହେଉଛି ସେହି ଛୋଟ ସଂରକ୍ଷଣ ସ୍ଥାନ, ଯାହା ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସମୟରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସୂଚନା ରଖେ 1।
ଚିକିତ୍ସା କେନ୍ଦ୍ରରେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ଗୋଟିଏ ଅଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ପଢ଼ାଯାଏ। ଏଠାରେ ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ପରଦାରେ 1 ସେକେଣ୍ଡ ଏବଂ ପ୍ରତି ଅଙ୍କ ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ 0.6 ସେକେଣ୍ଡ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋର ଚିକିତ୍ସାଳୟର ଅଙ୍କ ଧାରଣ ସ୍କୋର ସହ ସମାନ ନୁହେଁ।
ପରୀକ୍ଷାଟି କିପରି କାମ କରେ
- ପ୍ରଥମ ସଂଖ୍ୟାରେ 3ଟି ଅଙ୍କ ଥାଏ। ତାହାକୁ ଟାଇପ୍ କରନ୍ତୁ; ପ୍ରତ୍ୟେକ ଠିକ୍ ଉତ୍ତରରେ ଗୋଟିଏ ଅଙ୍କ ଯୋଡ଼ାଯାଏ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲମ୍ବ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ 2ଟି ସୁଯୋଗ ମିଳେ। ଗୋଟିଏ ଲମ୍ବରେ ସବୁ ସୁଯୋଗରେ ଭୁଲ୍ ହେଲେ ପରୀକ୍ଷା ଶେଷ ହୁଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋର ହେଉଛି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବେ ଟାଇପ୍ କରିଥିବା ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା।
ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ଦଳ କରିବା କାହିଁକି ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଗବେଷଣା ପତ୍ରରେ George Miller ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ ଯେ ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତିର ସୀମା ଆପଣ ମନେ ରଖୁଥିବା ଦଳ ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୁଏ, ଅଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ; ଏବଂ ଲୋକେ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ବଡ଼ ଦଳରେ ରଖି ଏହି ସୀମା ବଢ଼ାନ୍ତି 2। 4-9-1-7 କୁ “ଅଣଚାଶ, ସତର” ଭାବେ ପଢ଼ିବା ହେଉଛି ଦଳ କରିବାର ଏକ କୌଶଳ। ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠିକ୍, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଥର ସମାନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋରଗୁଡ଼ିକୁ ତୁଳନା କରିହେବ।
ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋରରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ?
18 ରୁ 65 ବର୍ଷ ବୟସର 763 ଜଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟରଭିତ୍ତିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଆଗକୁ ଅଙ୍କ ଧାରଣ କ୍ଷମତା (ଏହି ପୃଷ୍ଠା ପରି ଶୁଣିଥିବା କ୍ରମରେ ଅଙ୍କ ପୁଣି କହିବା) ବୟସ ସହ ବଦଳି ନଥିଲା। କେବଳ ପଛକୁ ଅଙ୍କ ଧାରଣ କ୍ଷମତା, ଅର୍ଥାତ୍ ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ଓଲଟା କ୍ରମରେ ପୁଣି କହିବା, ବୟସ ସହ ସାମାନ୍ୟ କମିଥିଲା। ଅଧିକ ବର୍ଷ ଶିକ୍ଷା ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସ୍କୋର ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ ଥିଲା 1। ଏହି କାମର ଅଭ୍ୟାସ, ଥକାପଣ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବିଭ୍ରାଟ ମଧ୍ୟ ଦିନକୁ ଦିନ ଏହି ସ୍କୋରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଗୋଟିଏ ଥରର ଫଳ ହେଉଛି ଏକ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଚିତ୍ର; ଭିନ୍ନ ଦିନରେ କେତେଥର କଲେ ଅଧିକ ଜଣାପଡ଼େ।
ଏହି ସାଇଟ୍ରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା: କ୍ରମ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା (ଏକ ଗ୍ରିଡ୍ର ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର କ୍ରମ) ଏବଂ ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍ ପରୀକ୍ଷା (ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ବଦଳୁଥିବା ବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା)।
ସମ୍ପର୍କିତ ପରୀକ୍ଷା
- କ୍ରମ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷାସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଏକ କ୍ରମ ଆପଣ କେତେ ଲମ୍ବା କ୍ରମରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିପାରନ୍ତି।
- ଚିମ୍ପାଞ୍ଜି ପରୀକ୍ଷାଏକ ଗ୍ରିଡ୍ରେ ଥିବା କେତେ ସଂଖ୍ୟା ଆପଣ ସ୍ମୃତିରୁ କ୍ରମରେ ଟ୍ୟାପ୍ କରିପାରନ୍ତି।
- ଦୁଇ ଧାରାର ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍ ଅଭ୍ୟାସନିଜ ତାଳ ଖୋଜନ୍ତୁ। ନିଜ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ।
ସମସ୍ତ 43 ଟି ମାଗଣା ମସ୍ତିଷ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଦେଖନ୍ତୁ
ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି? Helibrain ଆପ୍ (ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ ଇଂରାଜୀରେ) ରେ ଏକ ମାଗଣା ଯୋଜନା ଏବଂ ଦେୟ ଯୋଜନା ଅଛି।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଉତ୍ସ
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011)। ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ମୌଖିକ ସ୍ମୃତିର ଅଙ୍କ ଧାରଣ କ୍ଷମତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନରେ ଉନ୍ନତି। Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111।
- Miller GA (1956)। ଯାଦୁକରୀ ସାତ ସଂଖ୍ୟା, ଦୁଇ କମ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଅଧିକ: ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣର ଆମ କ୍ଷମତାର କିଛି ସୀମା। Psychological Review 63(2):81–97।
ଆମେ ଏହି ପୃଷ୍ଠାଟି କିପରି ତିଆରି କରିଛୁ: ଉପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକରୁ Helibrain ଦଳ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ, ଏବଂ ନଭେମ୍ବର 3, 2026 ରେ Robert(ଇଂରାଜୀ) (ଜୈବପଦାର୍ଥବିଜ୍ଞାନ ପିଏଚଡି ପ୍ରାର୍ଥୀ) ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷିତ। ଉତ୍ସ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଆମେ ଏହାକୁ ଅଦ୍ୟତନ କରୁ।