Hoppa till innehållet

Sifferminnestest

Hur länge kan du minnas ett tal? Det visas, sedan skriver du in det igen med en siffra till varje gång. Några minuter, gratis och utan registrering.

Av Helibrains teamGranskad av Robert(Engelska), doktorand i biofysikPublicerad Senast granskad

Vad mäter testet?

Det mäter din sifferföljd: den längsta följd siffror som du kan återge direkt efter att ha sett den. Sifferföljd är ett av de mest använda testen av korttidsminne, det lilla förråd som håller information i några sekunder medan du använder den 1.

På kliniker läses siffrorna vanligtvis upp, en per sekund. Här visas alla på skärmen samtidigt i 1 sekunder plus 0.6 sekunder per siffra, så ditt resultat är inte detsamma som ett kliniskt resultat för sifferföljd.

Så fungerar testet

  • Det första talet har 3 siffror. Skriv in det igen, så läggs en siffra till för varje rätt svar.
  • Du får 2 försök på varje längd. När du missar alla försök på en längd avslutas testet.
  • Ditt resultat är det längsta talet du skrev in helt rätt.

Varför hjälper det att gruppera siffror?

I en klassisk artikel påpekade George Miller att gränsen för korttidsminnet beror på antalet grupper du håller i minnet, inte antalet siffror, och att människor tänjer på gränsen genom att gruppera saker i större enheter 2. Att läsa 4-9-1-7 som ”fyrtionio, sjutton” är ett sätt att gruppera. Det går bra att göra så, men använd samma metod varje gång så att resultaten går att jämföra.

Vad påverkar resultatet?

I en datorbaserad studie av 763 vuxna i åldern 18 till 65 förändrades den framåtriktade sifferföljden (att upprepa siffrorna i den ordning de hördes, som på den här sidan) inte med åldern. Endast den bakåtriktade sifferföljden, där siffrorna upprepas i omvänd ordning, minskade något med åldern. Personer med fler utbildningsår fick något högre resultat 1. Övning med uppgiften, trötthet och distraktion kan också påverka resultatet från dag till dag. Ett enstaka försök är en ögonblicksbild; flera försök på olika dagar säger mer.

Andra test av korttidsminne på den här webbplatsen: sekvensminnestest (ordningen på platser i ett rutnät) och N-back-test(Engelska) (att hålla saker i minnet medan de hela tiden förändras).

Se alla 43 gratis hjärntester

Vill du träna på det här varje dag? Helibrain-appen (än så länge på engelska) har en gratisversion och betalversioner.

Vanliga frågor

Källor

  1. Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
  2. Miller GA (1956). The magical number seven, plus or minus two: some limits on our capacity for processing information. Psychological Review 63(2):81–97.

Så här tog vi fram sidan: Helibrains team skrev den utifrån studierna ovan, och Robert(Engelska) (doktorand i biofysik) granskade den 3 november 2026. Vi uppdaterar sidan när källorna ändras.