Förbättra din hjärnans prestanda
med vetenskap
Den artificiella intelligensen coach i Helibrain använder neurovetenskaplig forskning om sömn, minne, koncentration och näring för att ge dig en tydlig åtgärd varje dag. Coachen justerar denna åtgärd enligt vad du gjorde och hur du känner.
Appen finns tills vidare bara på engelska.
Ladda ner gratis. Coachningsplanen är gratis i 7 dagar.
Eller använd Helibrain i din webbläsare →Prova ett gratis hjärntestet →
Allt din hjärna behöver
En coach planerar varje dag med dig. Vanor, kost och kognitiva tester ingår i samma app.
En coach som planerar din dag
Varje morgon din virtuella assistent ger dig en tydlig åtgärd, med en kortare alternativ för hektiska dagar. Du kan be om mer eller mindre aktivitet idag. På kvällen trycker du en gång för att säga hur din dag gick. Assistenten justerar nästa dags åtgärd. Ställ en fråga med text eller röst. En gång i veckan, gå igenom planen tillsammans.
Vanor baserade på vetenskaplig forskning, med ett schema
Varje rekommendation är baserad på vetenskapligt granskad forskning om sömn, minne, koncentration och stress. När du lägger till en rekommendation som en vana, inkluderar den föreslagna dagar, en tid på dagen och en mängd, när dessa anges av forskning. Du kan ändra alla dessa inställningar.
Spåra din kognitiva prestation
Fem korta tester mäter arbetsminne, reaktionstid, självkontroll, resonemang och kreativitet. Trendgrafer visar dina personliga rekord och jämför varje pass med din egen baslinje.
Träna hårdare idag eller återhämta dig?
Anslut följande appar: Apple Health / Health Connect. Appen läser av din sömn och pulsvariabilitet. Varje morgon uppskattar den hur utvilad du är och hjälper dig att planera din dag. Den jämför förändringar i sömn och pulsvariabilitet med dina egna utgångsvärden. Nätter av god sömn tjänar en bonus till din hjärna poäng. Skrivskyddad, privat, aldrig används för reklam.
Skanna dina måltider och utvärdera din kost
Spela in vilken måltid som helst och få omedelbart en daglig poäng baserat på hur bra din kost stöder kognitiv prestanda. Få rekommenderade livsmedel för hjärnans hälsa och hälsosammare alternativ.
Kom igång på några minuter
Ladda ner appen
Gratis på iOS, Android och webben. Ställ in på mindre än en minut.
Gör en snabb frågesport
60-90 sekunder för att sätta dina mål över fem hjärnområden. Din coach bygger din första vecka utifrån svaren.
Gör dagens en sak
Ett steg om dagen, anpassat efter hur det gick. Varje vecka går du igenom det med din tränare och väljer vad som kommer härnäst.
Personligt stöd för fem hjärnområden
Ta ett snabbt frågesport och få rekommendationer skräddarsydda för de områden som är viktigast för dig.
Kognitiv intelligens (KI)
Inlärning, minne och flytande resonemang
Fokus & självkontroll
Uppmärksamhet och viljestyrka
Hjärnhälsa och hjärnskador
Långsiktig kognitiv funktion
Strategiskt tänkande
Problemlösning och beslutsfattande
Resiliens mot stress
Stresshantering och mental seghet
• Tydliga priser
Börja gratis. Prova coachningsplanen gratis i 7 dagar. Du kan också låsa upp alla rekommendationer med ett enda köp.
Fri
Allt du behöver för att komma igång
$0
- Kognitiva tester och trenddiagram
- Spåra upp till 3 vanor åt gången
- 2 måltidsloggar per dag
- 10 meddelanden till tränaren för artificiell intelligens varje dag
- En uppsättning rekommendationer
Coachningsplan för utbildning
Din artificiella intelligens coach guidar dig varje dag.
$6.99/månad
eller $29.99/år (cirka $2.50 per månad)
- En tydlig åtgärd varje dag, justerad varje dag
- Be om mer eller mindre aktivitet idag, när du vill
- En veckoöversikt för att planera nästa vecka
- Påminnelser från din tränare vid en tidpunkt som passar dig
- Chatta med din tränare via text eller röst
- Obegränsade vanor och måltidsloggar
De månatliga och årliga planerna är gratis för de första 7 dagarna, med 20 coach meddelanden per dag under denna provperiod. Du kan också hoppa över den kostnadsfria provperioden och börja redan idag. Din prenumeration förnyas automatiskt. Avbryt när som helst i inställningarna för appbutiken.
En oberoende plan
Utforska de vetenskapliga rekommendationerna självständigt.
$19.99 engångsbetalning
- Lås upp varje rekommendation
- Inkluderar alla rekommendationer vi lägger till senare
- Betala en gång, ingen prenumeration
- Återställ den på valfri enhet med ditt konto
Detta köp är separat från coachningsplanen. Om du har båda kan din tränare också använda alla rekommendationer.
Starta din plan i appen för iPhone eller Android.
Appen finns tills vidare bara på engelska.
Priserna i USA kan variera beroende på land och appbutik.
Börja förbättra din
hjärnans prestanda idag
Svara på frågesporten och ta ditt första steg idag. Ladda ner gratis och prova coachningsplanen gratis i 7 dagar.
Appen finns tills vidare bara på engelska.