Imarisha ubongo wako
kwa msaada wa sayansi

Kocha wa akili bandia wa Helibrain hugeuza sayansi ya usingizi, kumbukumbu, umakini na lishe kuwa hatua moja wazi kila siku. Huirekebisha kulingana na ulichofanya na unavyojisikia.

Get it on Google PlayDownload on the App Store

Kwa sasa programu inapatikana kwa Kiingereza pekee.

Pakua bila malipo. Jaribu mpango wa kocha bure kwa siku 7.

Au tumia Helibrain kwenye kivinjari →Jaribu kipimo cha ubongo bila malipo →

Programu ya Helibrain ikionyesha alama ya ubongo ya kila siku
Hatua moja wazi kila siku
Inategemea tafiti za ubongo zilizopitiwa na wataalamu
Maeneo 5 ya kubinafsisha

Kila kitu ambacho ubongo wako unahitaji

Kocha wa kupanga kila siku pamoja nawe, mazoea, lishe na vipimo vya uwezo wa kufikiri katika programu moja.

Kocha wa Helibrain akiandika kifungua kinywa na kupendekeza vyakula vizuri kwa ubongo pamoja na majibu ya kugusa

Kocha anayepanga siku yako

Kila asubuhi kocha hukupa hatua moja wazi na toleo fupi kwa siku zenye shughuli nyingi. Chagua kufanya zaidi au kupunguza leo, jibu tathmini ya jioni kwa mguso mmoja, kisha hatua ya kesho hubadilika. Uliza kwa maandishi au sauti, na kila wiki pitieni mpango pamoja.

Helibrain ikionyesha mapendekezo binafsi, hatua rahisi na viwango vya umuhimu

Mazoea yanayotegemea sayansi, yenye ratiba

Kila pendekezo linategemea tafiti zilizopitiwa na wataalamu kuhusu usingizi, kumbukumbu, umakini na msongo. Ukiliongeza kama zoea, hupendekezewa siku, muda na kiasi pale utafiti unapovitaja. Unaweza kubadilisha vyote.

Grafu za kumbukumbu tendaji na kufikiri kimantiki za Helibrain zenye nyota za rekodi binafsi

Fuatilia uwezo wako wa kufikiri

Vipimo vitano vifupi hupima kumbukumbu tendaji, muda wa mwitikio, kujidhibiti, kufikiri kimantiki na ubunifu. Grafu zenye rekodi zako bora hulinganisha kila jaribio na kiwango chako cha awali.

Skrini ya maendeleo ya Helibrain yenye grafu za usingizi na utofauti wa mapigo ya moyo kutoka programu ya afya iliyounganishwa

Ujitahidi leo au upumzike?

Unganisha Apple Health au Health Connect ili Helibrain isome usingizi na utofauti wa mapigo ya moyo. Tathmini ya kupona ya asubuhi husaidia kupanga siku. Mwenendo hulinganishwa na kiwango chako cha awali na usiku wa usingizi mzuri huongeza alama ya ubongo. Kusoma tu, kwa faragha, bila matumizi ya matangazo.

Rekodi ya lishe ya Helibrain yenye alama ya siku na vyakula vizuri kwa ubongo

Changanua milo, tathmini lishe yako

Rekodi mlo wowote upate mara moja alama ya siku ya jinsi lishe inavyosaidia ubongo, pamoja na vyakula vinavyopendekezwa na mbadala bora.

Anza ndani ya dakika chache

1

Pakua programu

Bure kwenye iOS, Android na kivinjari. Jiandae ndani ya chini ya dakika moja.

2

Jibu maswali mafupi

Weka malengo katika maeneo matano ndani ya sekunde 60–90. Kocha hupanga wiki ya kwanza kutokana na majibu yako.

3

Fanya hatua moja ya leo

Hatua moja kila siku, ikirekebishwa kwa matokeo yako. Kila wiki pitieni mpango na kocha na mchague kinachofuata.

Imelenga maeneo matano ya ubongo

Jibu maswali machache upate mapendekezo yanayolingana na maeneo muhimu zaidi kwako.

Akili

Kujifunza, kumbukumbu na kufikiri kwa hali mpya

Umakini na kujidhibiti

Muda wa kuzingatia na nguvu ya nia

Afya ya ubongo

Uwezo wa kufikiri kwa muda mrefu

Mawazo ya kimkakati

Kutatua matatizo na kufanya maamuzi

Ustahimilivu wa msongo

Kudhibiti msongo na uimara wa akili

Bei zilizo wazi

Anza bure. Jaribu mpango wa kocha bure kwa siku 7 au fungua mapendekezo yote kwa malipo ya mara moja.

Bure

Kila unachohitaji ili kuanza.

$0

  • Vipimo vya uwezo wa kufikiri na grafu
  • Fuatilia hadi mazoea 3 kwa wakati mmoja
  • Rekodi milo 2 kwa siku
  • Ujumbe 10 kwa kocha wa akili bandia kwa siku
  • Seti ya mapendekezo ya kuanzia
Jaribio la bure la siku 7

Mpango wa kocha

Kocha wako wa akili bandia anakuongoza kila siku.

$6.99/mwezi

au $29.99/mwaka (takriban $2.50 kwa mwezi)

  • Hatua moja wazi kila siku, ikirekebishwa kila siku
  • Chagua kufanya zaidi au kupunguza leo wakati wowote
  • Tathmini ya kila wiki ya kupanga wiki inayofuata
  • Vikumbusho vya kocha kwa muda unaokufaa
  • Zungumza na kocha kwa maandishi au sauti
  • Mazoea na rekodi za milo bila kikomo

Bure kwa siku 7 katika mpango wa mwezi au mwaka, na ujumbe 20 wa kocha kwa siku wakati wa jaribio. Unaweza pia kuruka jaribio na kuanza leo. Husasishwa kiotomatiki; ghairi wakati wowote katika mipangilio ya duka la programu.

Mpango wa kujiongoza

Kwa kufuata mapendekezo ya sayansi mwenyewe.

$19.99 mara moja

  • Fungua mapendekezo yote
  • Mapendekezo yote yatakayoongezwa baadaye yamejumuishwa
  • Lipa mara moja, bila usajili
  • Rejesha kwenye kifaa chochote kupitia akaunti yako

Haukujumuishwa katika mpango wa kocha. Ukiwa na yote mawili, kocha pia anaweza kutumia mapendekezo yote.

Anza mpango wako katika programu ya iPhone au Android.

Get it on Google PlayDownload on the App Store

Kwa sasa programu inapatikana kwa Kiingereza pekee.

Bei za Marekani; zinaweza kutofautiana kulingana na nchi na duka la programu.

Anza kuutunza
ubongo wako leo

Jibu maswali na uchukue hatua yako ya kwanza leo. Pakua bila malipo, pamoja na siku 7 za kujaribu mpango wa kocha bure.

Get it on Google PlayDownload on the App Store

Kwa sasa programu inapatikana kwa Kiingereza pekee.