Beyin performansınızı yaxşılaşdırın
elmlə
Helibrain-də süni zəka məşqçisi yuxu, yaddaş, konsentrasiya və qidalanma haqqında nevroloji tədqiqatlardan istifadə edərək sizə hər gün bir aydın hərəkət verir. Komanda bu hərəkəti sizin etdiyinizə və necə hiss etdiyinizə uyğunlaşdırır.
Tətbiq hələlik yalnız ingilis dilindədir.
Pulsuz yükləyin. Coaching planı 7 gün üçün pulsuzdur.
Və ya brauzerinizdə Helibrain istifadə edin →Pulsuz beyin testi →
Beyninizin ehtiyac duyduğu hər şey
Hər gün səninlə məşqçi planlaşdırır. Hədiyyələr, qidalanma və koqnitiv testlər eyni tətbiqdə daxildir.
Günü planlaşdıran bir məşqçi
Hər səhər virtual köməkçiniz sizə bir aydın hərəkət verir, məşğul günlər üçün daha qısa bir alternativlə. Bu gün daha çox və ya daha az fəaliyyət istəyəcəksiniz. Axşam saatlarında gününüzün necə keçdiyini söyləmək üçün bir dəfə vurun. Yardımçı növbəti günün hərəkətini düzəldir. Mətn və ya səslə hər hansı bir sual verin. Həftədə bir dəfə planı birlikdə nəzərdən keçirin.
Elmi araşdırmaya əsaslanan və təqvimli alışkanlıqlar
Hər bir tövsiyə yuxu, yaddaş, konsentrasiya və stres haqqında peer-reviewed tədqiqata əsaslanır. Bir tövsiyəni bir adət olaraq əlavə etdiyiniz zaman, bu tövsiyə edilən günləri, günün vaxtını və bu tədqiqat tərəfindən müəyyən edilmiş miqdarı ehtiva edir. Bütün bu qurğuları dəyişdirə bilərsiniz.
Kognitiv performansınızı izləyin
Beş qısa test iş yaddaşı, reaksiya vaxtı, özünü idarəetmə, düşünmə və yaradıcılıq ölçür. Trend qrafikləri şəxsi qeydlərinizi göstərir və hər seansı öz əsas xətti ilə müqayisə edir.
Bu gün daha çox məşq et, yoxsa bərpa et?
Aşağıdakı proqramları bağla: Apple Health / Health Connect. Proqram sizin yuxunuzu və ürək döyüntüsü dəyişkənliyinizi oxuyur. Hər səhər o, sizin nə qədər istirahət etdiyinizi hesablayır və gününüzü planlaşdırmağa kömək edir. Bu, yuxu və ürək döyüntüsü dəyişkənliyindəki dəyişiklikləri öz başlanğıc ölçülərinizlə müqayisə edir. Yaxşı yuxu gecələri beyninizi yaxşılaşdırır. Yalnız oxumaq üçün, şəxsi, heç vaxt reklam üçün istifadə olunmur.
Yeməklərinizi izləyin və pəhrizinizi qiymətləndirin
Hər hansı bir yeməyi qeyd edin və dərhal pəhrizinizin koqnitiv performansını necə yaxşı dəstəklədiyinə əsaslanan gündəlik nəticə əldə edin. Müxtəlif qida məhsulları və qida əlavələri istehsal edir.
Dəqiqələr içində başla
Proqramı yüklə
iOS, Android və Web-də pulsuzdur. Bir dəqiqədən az müddətdə qurulur.
Tez bir test ver
60-90 saniyə ərzində beş beyin sahəsində məqsədlərinizi müəyyənləşdirin. Komandanız ilk həftəni cavablardan quracaq.
Bu gün bir şey et
Gündə bir addım, necə getdiyinə uyğunlaşdırıldı. Hər həftə onu məşqçininizlə nəzərdən keçirirsiniz və sonra nə edəcəyinizi seçirdiniz.
Beş beyin sahəsi üçün şəxsi dəstək
Tez bir test verin və sizə ən çox əhəmiyyətli olan sahələr üzrə tövsiyələr alın.
Koqnitiv zəka
Öyrənmə, yaddaş və fluid düşünmə
Fokus və Öz-İdarəetmə
Diqqət və iradə
Beyin sağlamlığı
Uzunmüddətli kognitiv funksiya
Strateji Düşünmə
Problem həlli və qərar qəbulu
Stressə davamlılıq
Stress idarəetmə və zehni dözümlülük
Qiymətləri təmizlə
Pulsuz başlayın. 7 gün müddətində pulsuz sınayın. Siz də bütün tövsiyələri tək bir satınalma ilə kilidləyə bilərsiniz.
Pulsuz
Başlamaq üçün lazım olan hər şey
$0
- Kognitiv testlər və tendensiya qrafikləri
- Bir vaxtda 3-ə qədər alışkanlığı izlə
- Gündə 2 yemək logları
- Hər gün süni zəka mütəxəssisinə 10 ismarış
- Tövsiyələrin başlanğıc dəstəsi
Planlaşdırma
Sizin süni zəkanız hər gün sizə kömək edir.
$6.99/ay
və ya $29.99/il (ayda təxminən $2.50)
- Hər gün bir hərəkət, hər gün düzəldilir
- Bu gün istədiyiniz zaman daha çox yaxud daha az fəaliyyət istəyin
- Gələcək həftəni planlaşdırmaq üçün həftəlik baxış
- Sizə uyğun vaxtda məşqçinizdən xatırlatmalar
- Komandanızla mətn və ya səslə söhbət edin
- Sınırsız alışqanlıqlar və yemək gündəlikləri
Aylıq və illik planlar ilk 7 gün üçün pulsuzdur, bu sınaq müddəti ərzində gündə 20 məşqçi mesajı ilə. Siz də pulsuz sınaq keçmək və bu gün başlayın bilər. Üzvlüyünüz avtomatik olaraq yenilənir. App mağazanızda hər zaman ləğv edə bilərsiniz.
Müstəqil plan
Elmi araşdırmaların nəticələri.
$19.99 : tək ödəniş
- Hər bir tövsiyənin kilidini aç
- Daha sonra əlavə edəcəyimiz hər bir tövsiyəni ehtiva edir
- Bir dəfə ödə, abunə ol
- Hesabınızla istənilən avadanlıqda bərpa edin
Bu satınalma coaching planından ayrıdır. Əgər siz hər ikisi varsa, sizin məşqçi də bütün tövsiyələri istifadə edə bilər.
iPhone və ya Android üçün tətbiqetmədə planınızı başlayın.
Tətbiq hələlik yalnız ingilis dilindədir.
ABŞ qiymətləri; ölkə və app mağazasına görə dəyişə bilər.
Özünüzü inkişaf etdirməyə başlayın
beyin performansı bu gün
Bu suallara cavab verin və ilk addımınızı bu gün atın. Pulsuz yükləyin və 7 gün üçün pulsuz məşq planını sınayın.
Tətbiq hələlik yalnız ingilis dilindədir.