Tăng cường hiệu suất não bộ
với khoa học
Huấn luyện viên trí tuệ nhân tạo trong Helibrain sử dụng nghiên cứu thần kinh học về giấc ngủ, trí nhớ, tập trung và dinh dưỡng để cho bạn một hành động rõ ràng mỗi ngày. Huấn luyện viên điều chỉnh hành động này dựa trên những gì bạn đã làm và cảm giác của bạn.
Hiện tại, ứng dụng chỉ có tiếng Anh.
Tải về miễn phí. Kế hoạch huấn luyện miễn phí trong 7 ngày.
Hoặc sử dụng Helibrain trong trình duyệt của bạn →Thử thách não bộ miễn phí →
Tất cả những gì não của anh cần
Một huấn luyện viên lên kế hoạch mỗi ngày với anh. Các thói quen, dinh dưỡng và kiểm tra nhận thức được bao gồm trong cùng một ứng dụng.
Một huấn luyện viên sắp xếp ngày của bạn
Mỗi buổi sáng, trợ lý ảo của bạn cho bạn một hành động rõ ràng, với một lựa chọn ngắn hơn cho những ngày bận rộn. Anh có thể yêu cầu hoạt động nhiều hơn hoặc ít hơn hôm nay. Vào buổi tối, nhấn một lần để nói rằng ngày của bạn như thế nào. Người trợ lý điều chỉnh hành động của ngày hôm sau. Hỏi bất kỳ câu hỏi nào bằng văn bản hoặc giọng nói. Mỗi tuần một lần, xem lại kế hoạch cùng nhau.
Những thói quen dựa trên nghiên cứu khoa học, với một lịch trình
Mỗi khuyến nghị dựa trên nghiên cứu được đánh giá đồng nghiệp về giấc ngủ, trí nhớ, tập trung và căng thẳng. Khi bạn thêm một lời khuyên như một thói quen, nó bao gồm các ngày được đề xuất, một thời điểm trong ngày và một số lượng, khi chúng được xác định bởi nghiên cứu. Bạn có thể thay đổi tất cả các cài đặt này.
Theo dõi hiệu suất nhận thức của bạn
Năm bài kiểm tra ngắn đo trí nhớ, thời gian phản ứng, tự kiểm soát, suy luận và sáng tạo. Các biểu đồ xu hướng hiển thị các kỷ lục cá nhân của bạn và so sánh mỗi phiên với đường cơ sở của riêng bạn.
Hôm nay tập luyện hay hồi phục?
Kết nối các ứng dụng sau: Apple Health / Health Connect. Ứng dụng đọc giấc ngủ và nhịp tim của anh. Mỗi buổi sáng nó ước tính bạn nghỉ ngơi như thế nào và giúp bạn lên kế hoạch cho ngày của bạn. Nó so sánh sự thay đổi trong giấc ngủ và nhịp tim với những đo đạc ban đầu của bạn. Những đêm ngủ ngon sẽ tăng điểm não của anh. Chỉ đọc, riêng tư, không bao giờ được dùng cho quảng cáo.
Xem lại bữa ăn và đánh giá chế độ ăn uống của bạn
Ghi lại bất kỳ bữa ăn nào và ngay lập tức nhận được điểm số hàng ngày dựa trên chế độ ăn uống của bạn hỗ trợ hiệu suất nhận thức như thế nào. Lấy thực phẩm được khuyến cáo cho sức khỏe não bộ và các lựa chọn lành mạnh hơn.
Bắt đầu trong vài phút
Tải về ứng dụng
Miễn phí trên iOS, Android và web. Lắp đặt trong chưa đầy 1 phút.
Hãy trả lời một câu hỏi nhanh
60-90 giây để xác định mục tiêu trong 5 vùng não. Huấn luyện viên của cậu xây dựng tuần đầu tiên của cậu từ những câu trả lời.
Hãy làm một việc hôm nay
Mỗi ngày một bước, tùy theo tình hình. Mỗi tuần anh xem xét lại với huấn luyện viên và chọn tiếp theo.
Hỗ trợ cá nhân hóa cho năm vùng não bộ
Hãy làm một bài kiểm tra nhanh và nhận được những lời khuyên phù hợp với các lĩnh vực quan trọng nhất đối với bạn.
Trí tuệ nhận thức
Học hỏi, trí nhớ, và lý luận lưu động
Tự điều khiển tập trung
Thời gian tập trung và ý chí.
Sức khỏe não bộ
Chức năng nhận thức dài hạn
Tư duy chiến lược
Giải quyết vấn đề và ra quyết định
Cảm giác căng thẳng
Kiểm soát căng thẳng và sức bền tinh thần
Đánh giá
Bắt đầu miễn phí. Thử kế hoạch huấn luyện miễn phí trong 7 ngày. Bạn cũng có thể mở khóa tất cả các khuyến nghị với một lần mua duy nhất.
Miễn phí
Mọi thứ anh cần để bắt đầu.
$0
- Kiểm tra nhận thức và biểu đồ xu hướng
- Theo dõi đến 3 thói quen cùng một lúc
- 2 bữa ăn mỗi ngày.
- 10 tin nhắn cho huấn luyện viên trí tuệ nhân tạo mỗi ngày.
- Một tập hợp các khuyến nghị ban đầu
Kế hoạch huấn luyện
Huấn luyện viên trí tuệ nhân tạo của anh hướng dẫn anh mỗi ngày.
$6.99/ tháng
hoặc $29.99/năm (khoảng $2.50 mỗi tháng)
- Một hành động rõ ràng mỗi ngày, điều chỉnh mỗi ngày
- Hỏi về hoạt động nhiều hơn hoặc ít hơn hôm nay, bất cứ khi nào bạn muốn
- Kế hoạch tuần tới
- Nhắc nhở từ huấn luyện viên vào thời điểm thích hợp.
- Chat với huấn luyện viên bằng tin nhắn hoặc giọng nói
- Những thói quen và lịch ăn uống không giới hạn
Các kế hoạch hàng tháng và hàng năm là miễn phí trong 7 ngày đầu tiên, với 20 tin nhắn huấn luyện mỗi ngày trong giai đoạn thử nghiệm này. Bạn cũng có thể bỏ qua thử nghiệm miễn phí và bắt đầu hôm nay. Đăng ký của bạn sẽ tự động được gia hạn. Hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt cửa hàng ứng dụng.
Kế hoạch độc lập
Tìm hiểu các khuyến nghị khoa học độc lập.
$19.99 1 lần thanh toán
- Mở khóa tất cả các khuyến nghị
- Bao gồm tất cả các khuyến nghị chúng tôi thêm vào sau này
- Chi trả một lần, không đăng ký
- Phục hồi nó trên bất kỳ thiết bị nào với tài khoản của bạn
Việc mua này tách biệt với kế hoạch huấn luyện. Nếu bạn có cả hai, huấn luyện viên của bạn cũng có thể sử dụng tất cả các khuyến nghị.
Bắt đầu kế hoạch của bạn trong ứng dụng cho iPhone hoặc Android.
Hiện tại, ứng dụng chỉ có tiếng Anh.
Giá ở Mỹ; có thể khác nhau tùy theo quốc gia và cửa hàng ứng dụng.
Bắt đầu cải thiện
Tính năng não bộ hôm nay
Hãy trả lời câu hỏi và tiến hành bước đầu tiên hôm nay. Tải về miễn phí và thử kế hoạch huấn luyện miễn phí trong 7 ngày.
Hiện tại, ứng dụng chỉ có tiếng Anh.