Përmirëso funksionimin e trurit tënd
me shkencën.
Trajneri i inteligjencës artificiale në Helibrain përdor hulumtimin e neuroshkencës rreth gjumit, kujtesës, përqëndrimit dhe ushqimit për t'ju dhënë një veprim të qartë çdo ditë. Trajneri e rregullon këtë veprim sipas asaj që ke bërë dhe si ndjehesh.
Aplikacioni tani për tani është vetëm në anglisht.
Shkarko falas. Plani i trajnimit është i lirë për 7 ditë.
Ose përdorni Helibrain në shfletuesin tuaj →Provo një test truri falas →
Gjithçka që të duhet truri yt
Një trajner planifikon çdo ditë me ty. Zakonet, ushqimi dhe testet njohëse janë përfshirë në të njëjtën aplikim.
Një trajner që planifikon ditën tënde.
Çdo mëngjes asistenti juaj virtual ju jep një veprim të qartë, me një alternativë më të shkurtër për ditët e zënë. Ju mund të kërkoni më shumë ose më pak aktivitet sot. Në mbrëmje, prek një herë për të thënë se si shkoi dita jote. Asistenti rregullon veprimin e ditës së ardhshme. Bëni çdo pyetje me tekst apo zë. Një herë në javë, shikoni planin së bashku.
Zakonet e bazuara në kërkime shkencore, me një program
Çdo rekomandim bazohet në kërkime të shqyrtuara nga kolegët rreth gjumit, kujtesës, përqëndrimit dhe stresit. Kur shtoni një rekomandim si një zakon, ai përfshin ditët e sugjeruara, një kohë të ditës dhe një sasi, kur këto janë specifikuar nga kërkimi. Mund t'i ndryshosh të gjitha këto rregullime.
Gjurmo performancën tënde kognitive
Pesë teste të shkurtra matnin kujtesën e punës, kohën e reagimit, vetëkontrollin, arsyetimin dhe krijimtarinë. Grafikët e prirjeve tregojnë rekordet tuaja personale dhe krahasojnë çdo seancë me bazën tuaj.
Trainohu më shumë sot apo përmirësohu?
Lidh aplikativët në vijim: Apple Health / Health Connect. Aplikacioni lexon gjumin dhe ndryshimin e ritmit të zemrës. Çdo mëngjes vlerëson se sa i pushuar jeni dhe ju ndihmon të planifikoni ditën tuaj. Krahason ndryshimet në gjumë dhe variabilitetin e ritmit të zemrës me matjet tuaja fillestare. Netët e gjumit të mirë fitojnë një bonus për rezultatin e trurit tënd. Vetëm për lexim, privat, nuk përdoret kurrë për reklamim.
Skanoni ushqimet tuaja dhe vlerësoni dietën tuaj
Regjistroni çdo ushqim dhe menjëherë merrni një rezultat të përditshëm bazuar në atë se sa mirë ushqimi juaj mbështet performancën njohëse. Merrni ushqime të rekomanduara për shëndetin e trurit dhe alternativa më të shëndetshme.
Fillo në minuta
Shkarko
Është e lirë në iOS, Android dhe web. U vendos në më pak se një minutë.
Bëj një provim të shpejtë
60-90 sekonda për të vendosur qëllimet e tua në pesë zona të trurit. Trajneri yt e ndërton javën tënde të parë nga përgjigjet.
Bëj një gjë sot.
Një hap në ditë, i përshtatur me atë se si shkoi. Çdo javë ti e rishikon atë me trajnerin tënd dhe zgjedh se çfarë vjen më pas.
Suport i personalizuar për pesë zona të trurit
Bëni një pyetje të shpejtë dhe merrni rekomandime të përshtatura për fushat që kanë rëndësi më të madhe për ju.
Inteligjenca kognitive
Të mësuarit, kujtesës, dhe arsyetimit fluid
Fokusi dhe vetëkontrolli
Vëmendje dhe vullnet.
Truri
Funksioni njohës afat-gjatë
Mendimin Strategjik
Zgjidhja e problemeve dhe vendim-marrja
Resilience Stress
Menazhimi i stresit dhe forca mendore
Pastro çmimet
Fillo falas. Provo planin e trajnimit falas për 7 ditë. Ju gjithashtu mund të zhbllokoni të gjitha rekomandimet me një blerje të vetme.
I lirë
Gjithçka që të duhet për të filluar.
$0
- Teste njohëse dhe grafikë të prirjeve
- Gjurmo deri në 3 zakone në të njëjtën kohë
- 2 ushqime në ditë
- 10 mesazhe për trajnerin e inteligjencës artificiale çdo ditë.
- Një set fillestar i rekomandimeve
Plani i trajnimit
Traineri juaj i inteligjencës artificiale ju udhëzon çdo ditë.
$6.99muaj
ose $29.99/vit (rreth $2.50 në muaj)
- Një veprim të qartë çdo ditë, të rregulluar çdo ditë
- Kërko për më shumë apo më pak aktivitet sot, kurdo që të duash
- Një shqyrtim javor për të planifikuar javën e ardhshme
- Kujtime nga trajneri juaj në një kohë që ju përshtatet
- Bisedo me trajnerin tënd me tekst apo zë
- Zakone të pakufizuara dhe ditarë të ushqimit
Planet mujore dhe vjetore janë falas për 7 ditët e para, me 20 mesazhe trajner në ditë gjatë kësaj periudhe provuese. Mund të kalosh edhe provën falas dhe të fillosh sot. Abonimi juaj rinovohet automatikisht. Anullo në çdo kohë në rregullimet e dyqanit të aplikimeve.
Plani i pavarur
Eksploroni rekomandimet shkencore në mënyrë të pavarur.
$19.99 pagesë e vetme
- Zbloko çdo rekomandim
- Përfshin çdo rekomandim që shtojmë më vonë
- Pagua një herë, pa abonim
- Ktheje në çdo pajisje me llogarinë tënde
Kjo blerje është e ndarë nga plani i trajnimit. Nëse i keni të dyja, trajneri juaj mund të përdorë gjithashtu të gjitha rekomandimet.
Filloni planin tuaj në aplikimin për iPhone ose Android.
Aplikacioni tani për tani është vetëm në anglisht.
Çmimet në SHBA; mund të ndryshojnë sipas vendit dhe dyqanit të aplikimeve.
Fillo të përmirësosh
Performanca e trurit sot
Përgjigjuni pyetjeve dhe bëni hapin e parë sot. Shkarko pa pagesë dhe provo planin e trajnimit pa pagesë për 7 ditë.
Aplikacioni tani për tani është vetëm në anglisht.