Kalo te përmbajtja

Testi i kujtesës së numrave

Sa gjatë mund ta mbash mend një numër? Ai shfaqet për pak çaste, pastaj e shtyp, me nga një shifër më shumë çdo herë. Zgjat pak minuta, është falas dhe nuk kërkon regjistrim.

Nga ekipi i HelibrainRishikuar nga Robert(Anglisht), doktorant në biofizikëPublikuar më Rishikuar së fundmi më

Çfarë mat ky test

Ai mat hapësirën e kujtesës për shifra: vargun më të gjatë të shifrave që mund ta përsëritësh saktësisht pasi e sheh. Hapësira e shifrave është një nga testet më të përdorura për kujtesën afatshkurtër, atë depo të vogël që ruan informacionin për disa sekonda ndërsa e përdor 1.

Në klinika, shifrat zakonisht lexohen me zë, një në sekondë. Këtu shfaqen të gjitha njëherësh në ekran për 1 sekondë plus 0.6 sekonda për çdo shifër, prandaj rezultati yt nuk është i njëjtë me rezultatin klinik të hapësirës së shifrave.

Si funksionon testi

  • Numri i parë ka 3 shifra. Shtype përsëri dhe çdo përgjigje e saktë shton një shifër.
  • Ke 2 prova për çdo gjatësi. Kur i gabon të gjitha provat për një gjatësi, testi përfundon.
  • Rezultati yt është numri më i gjatë që e shtype saktë.

Pse ndihmon grupimi i shifrave

Në një punim të njohur, George Miller vuri në dukje se kufiri i kujtesës afatshkurtër përcaktohet nga numri i grupeve që mban mend, jo nga numri i shifrave, dhe se njerëzit e zgjerojnë atë duke i grupuar elementet në grupe më të mëdha 2. T’i lexosh 4-9-1-7 si «dyzet e nëntë, shtatëmbëdhjetë» është një mënyrë për t’i grupuar. Mund ta përdorësh, por përdor të njëjtën mënyrë çdo herë që rezultatet e tua të mbeten të krahasueshme.

Çfarë ndikon te rezultati yt?

Në një studim të kompjuterizuar me 763 të rritur të moshës 18 deri në 65 vjeç, hapësira përpara e shifrave (përsëritja e shifrave sipas radhës që dëgjohen, si në këtë faqe) nuk ndryshoi me moshën. Vetëm hapësira mbrapsht, ku shifrat përsëriten në rend të kundërt, u zvogëlua pak me moshën. Personat me më shumë vite arsimim morën rezultate pak më të larta 1. Ushtrimi me detyrën, lodhja dhe shpërqendrimi mund ta ndryshojnë gjithashtu rezultatin nga dita në ditë. Një provë e vetme është një pamje e çastit; disa prova në ditë të ndryshme të tregojnë më shumë.

Teste të tjera të kujtesës afatshkurtër në këtë faqe: kujtesa e sekuencave (radhitja e vendeve në një rrjetë) dhe N-back (mbajtja mend e gjërave ndërsa ato ndryshojnë vazhdimisht).

Shiko të gjitha 43 testet falas të trurit

Dëshiron ta ushtrosh çdo ditë? Aplikacioni Helibrain (për momentin në anglisht) ka një plan falas dhe plane me pagesë.

Pyetje të zakonshme

Burimet

  1. Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Përmirësimi i vlerësimit të hapësirës së shifrave për kujtesën verbale afatshkurtër. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
  2. Miller GA (1956). Numri magjik shtatë, plus ose minus dy: disa kufij të aftësisë sonë për të përpunuar informacionin. Psychological Review 63(2):81–97.

Si e krijuam këtë faqe: e shkroi ekipi i Helibrain bazuar në studimet e renditura më sipër dhe e rishikoi Robert(Anglisht) (doktorant në biofizikë) më 3 nëntor 2026. E përditësojmë kur ndryshojnë burimet.