ఈ పరీక్ష ఏమి కొలుస్తుంది
ఇది మీ అంకెల వ్యవధిని కొలుస్తుంది: మీరు చూసిన వెంటనే మీరు పునరావృతం చేయగల పొడవైన అంకెల స్ట్రింగ్. డిజిట్ స్పాన్ అనేది షార్ట్-టర్మ్ మెమరీ యొక్క అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే పరీక్షలలో ఒకటి, మీరు దానిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కొన్ని సెకన్ల పాటు సమాచారాన్ని కలిగి ఉండే చిన్న స్టోర్ [1].
క్లినిక్లలో అంకెలు సాధారణంగా సెకనుకు ఒకటి చొప్పున బిగ్గరగా చదవబడతాయి. ఇక్కడ అవి స్క్రీన్పై ఒకేసారి 1 సెకన్ల పాటు ఒక్కో అంకెకు 0.6 సెకన్లు కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీ స్కోర్ క్లినికల్ డిజిట్ స్పాన్ స్కోర్తో సమానంగా ఉండదు.
పరీక్ష ఎలా పనిచేస్తుంది
- మొదటి సంఖ్య 3 అంకెలను కలిగి ఉంటుంది. దాన్ని తిరిగి టైప్ చేయండి మరియు ప్రతి సరైన సమాధానం ఒక అంకెను జోడిస్తుంది.
- మీరు ప్రతి పొడవులో 2 ప్రయత్నాలను పొందుతారు. మీరు ప్రతి ప్రయత్నాన్ని ఒకే సమయంలో మిస్ చేసినప్పుడు, పరీక్ష ముగుస్తుంది.
- మీరు సరిగ్గా టైప్ చేసిన అతి పెద్ద సంఖ్య మీ స్కోర్.
అంకెలను సమూహపరచడం ఎందుకు సహాయపడుతుంది
ఒక క్లాసిక్ పేపర్లో, జార్జ్ మిల్లెర్ స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి యొక్క పరిమితి మీరు కలిగి ఉన్న భాగాల సంఖ్యతో సెట్ చేయబడిందని, అంకెల సంఖ్యతో కాకుండా, వ్యక్తులు దానిని పెద్ద భాగాలుగా వర్గీకరించడం ద్వారా విస్తరించారని సూచించారు [2]. 4-9-1-7ని "నలభై-తొమ్మిది, పదిహేడు" అని చదవడం ఒక చంకన ట్రిక్. ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ ప్రతిసారీ అదే విధానాన్ని ఉపయోగించండి, తద్వారా మీ స్కోర్లు పోల్చదగినవిగా ఉంటాయి.
మీ స్కోర్ని ఏది మారుస్తుంది?
18 నుండి 65 సంవత్సరాల వయస్సు గల 763 మంది పెద్దల కంప్యూటరైజ్డ్ అధ్యయనంలో, ఫార్వర్డ్ డిజిట్ స్పాన్ (ఈ పేజీలో ఉన్నట్లుగా విన్న క్రమంలో పునరావృతమయ్యే అంకెలు) వయస్సుతో పాటు మారలేదు. వెనుకబడిన span మాత్రమే, వాటిని రివర్స్లో పునరావృతం చేస్తూ, వయస్సుతో కొద్దిగా తగ్గింది. ఎక్కువ సంవత్సరాల విద్యాభ్యాసం ఉన్న వ్యక్తులు కొంచెం ఎక్కువ స్కోర్ చేసారు [1]. పనితో ప్రాక్టీస్ చేయడం, అలసట మరియు పరధ్యానం దానిని రోజు నుండి కూడా కదిలించవచ్చు. ఒకే ప్రయత్నం ఒక స్నాప్షాట్; వివిధ రోజులలో అనేక ప్రయత్నాలు మీకు మరింత తెలియజేస్తాయి.
ఈ సైట్లోని ఇతర స్వల్పకాలిక మెమరీ పరీక్షలు: సీక్వెన్స్ మెమరీ (గ్రిడ్లోని స్థలాల క్రమం) మరియు n-back (విషయాలు మారుతున్నప్పుడు వాటిని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం).
సంబంధిత పరీక్షలు
- క్రమ జ్ఞాపకశక్తి పరీక్షస్థలాల క్రమం ఎంతకాలం మీరు క్రమంలో పునరావృతం చేయవచ్చు.
- చింపాంజీ జ్ఞాపకశక్తి పరీక్షమీరు గ్రిడ్లో ఎన్ని సంఖ్యలను మెమరీ నుండి క్రమంలో నొక్కవచ్చు.
- N-back పరీక్షమారుతున్నప్పుడు మీరు ఎంతవరకు గుర్తుంచుకోగలరు.
మొత్తం 43 ఉచిత మెదడు పరీక్షలను చూడండి
ప్రతిరోజూ దీనిపై పని చేయాలనుకుంటున్నారా? Helibrain యాప్ (ప్రస్తుతానికి ఆంగ్లంలో) ఉచిత ప్లాన్ మరియు చెల్లింపు ప్లాన్లను కలిగి ఉంది.
మూలాధారాలు
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111. doi.org/10.1080/13803395.2010.493149
- Miller GA (1956). The magical number seven, plus or minus two: some limits on our capacity for processing information. Psychological Review 63(2):81–97. doi.org/10.1037/h0043158
మేము ఈ పేజీని ఎలా తయారు చేసాము: పైన జాబితా చేయబడిన అధ్యయనాల నుండి Helibrain బృందం వ్రాసినది మరియు 3 నవంబర్, 2026లో Robert (బయోఫిజిక్స్ PhD అభ్యర్థి) ద్వారా సమీక్షించబడింది. మూలాలు మారినప్పుడు మేము దానిని నవీకరిస్తాము.