تسی کنے چِر تک نمبر یاد رکھ سکدے او؟ ایہ جھلکدا اے، فیر تسی اوہ واپس لکھدے او، ہر واری اک ہندسہ ودھ جاندا اے۔ چند منٹ، مفت، سائن اپ دی لوڑ نئیں۔
تحریر: Helibrain دی ٹیمرابرٹ(انگریزی) ولوں نظرثانی شدہ، بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوارشائع کیتا گیا آخری واری نوں نظرثانی کیتی گئی
ایہ ٹیسٹ کیہ ناپدا اے
ایہ تہاڈی ہندسے یاد رکھن دی حد ناپدا اے: ہندسیاں دی اوہ لمبی لڑی جیہڑی تسی ویکھن توں فوراً بعد ٹھیک اوہو جئی دُہرا سکدے او۔ ہندسیاں دی حد مختصر مدتی یادداشت دے سبھ توں زیادہ ورتے جان والے ٹیسٹاں وچوں اک اے؛ ایہ یادداشت دا اوہناں چند سیکنڈاں لئی معلومات سنبھالن والا چھوٹا ذخیرہ اے جدوں تسی اوہناں نوں ورت رہے ہوندے او 1۔
کلینکاں وچ ہندسے عام طور تے اُچی آواز نال، ہر سیکنڈ اک پڑھ کے سنائے جاندے نیں۔ ایتھے اوہ سارے اکٹھے سکرین اُتے 1 سیکنڈ جمع ہر ہندسے لئی 0.6 سیکنڈ دکھائی دیندے نیں، ایس لئی تہاڈا سکور کلینک والے ہندسیاں دی حد دے سکور ورگا نئیں۔
ٹیسٹ کِویں کم کردا اے
- پہلا نمبر 3 ہندسیاں دا اے۔ اوہ واپس لکھو تے ہر ٹھیک جواب نال اک ہندسہ ودھ جاندا اے۔
- ہر لمبائی لئی تہاڈے کول 2 کوششاں نیں۔ جدوں تسی کسے لمبائی تے ساریاں کوششاں کھو بیٹھدے او، ٹیسٹ مُک جاندا اے۔
- تہاڈا سکور اوہ سبھ توں لمبا نمبر اے جیہڑا تسی بالکل ٹھیک واپس لکھیا۔
ہندسیاں نوں گروہاں وچ ونڈن نال مدد کیوں ملدی اے
اک مشہور مقالے وچ جارج ملر نے دَسیا کہ مختصر مدتی یادداشت دی حد تہاڈے یاد رکھے گروہاں دی گنتی نال مقرر ہوندی اے، ہندسیاں دی گنتی نال نئیں؛ تے لوک چیزاں نوں وڈے گروہاں وچ ونڈ کے ایہ حد ودھا لیندے نیں 2۔ 4-9-1-7 نوں “انچاس، سترہ” پڑھنا گروہ بندی دی اک ترکیب اے۔ ایہ ورتنا ٹھیک اے، پر ہر واری اوہی طریقہ ورتو تاں جو تہاڈے سکوراں دا آپس وچ موازنہ ہو سکے۔
تہاڈا سکور کنہاں گلاں نال بدلدا اے؟
18 توں 65 سال دی عمر دے 763 بالغ لوکاں اُتے کمپیوٹر نال کیتی گئی تحقیق وچ، اگے ول ہندسیاں دی حد (سنے ہوئے ہندسے اوسی ترتیب وچ دُہرانا، جیویں ایتھے اے) عمر دے نال نئیں بدلی۔ صرف پچھے ول دی حد، یعنی ہندسے اُلٹی ترتیب وچ دُہرانا، عمر دے نال تھوڑی گھٹی۔ زیادہ سال تعلیم حاصل کرن والے لوکاں دے سکور تھوڑے ودھ سن 1۔ کم دی مشق، تھکاوٹ تے دھیان بھٹکن نال وی ایہ سکور اک دن توں دوجے دن بدل سکدا اے۔ اک واری دا ٹیسٹ صرف اوس ویلے دی تصویر اے؛ وکھ وکھ دناں وچ کئی واری ٹیسٹ کرن نال تہانوں ہور پتا لگدا اے۔
ایس سائٹ اُتے مختصر مدتی یادداشت دے ہور ٹیسٹ: ترتیب یاد رکھن دا ٹیسٹ (جالی اُتے تھاواں دی ترتیب) تے این بیک ٹیسٹ(انگریزی) (چیزاں دے بدل دے رہن دوران اوہناں نوں ذہن وچ رکھنا)۔
متعلقہ ٹیسٹ
- ترتیب یاد رکھن دا ٹیسٹتسی تھانواں دی کنی لمبی ترتیب اوہو جیہی دُہرا سکدے او۔
- چمپ ٹیسٹتسی یاد توں خانے وچ نمبر کنے ترتیب نال ٹیپ کر سکدے او۔
- این بیک ٹیسٹانگریزیبدلدا رہن دے دوران تسی ذہن وچ کنا کجھ رکھ سکدے او۔
کی تسی روزانہ ایہہ کم کرنا چاہندے او؟ Helibrain ایپ (فی الحال انگریزی وچ) دا اک مفت پلان تے کجھ ادائیگی والے پلان نیں۔
عام سوال
ماخذ
- ووڈز ڈی ایل، کشیاما ایم ایم، یَنڈ ای ڈبلیو، ہیرن ٹی جے، ایڈورڈز بی، پولیوا او، ہِنک آر ایف، ریڈ بی (2011)۔ مختصر مدتی زبانی یادداشت دے ہندسیاں دی حد دے جائزے نوں بہتر بنانا۔ جرنل آف کلینیکل اینڈ ایکسپیریمنٹل نیورو سائیکالوجی 33(1):101–111۔
- ملر جی اے (1956)۔ جادوئی عدد ست، جمع یا گھٹ دو: معلومات پراسیس کرن دی ساڈی صلاحیت دیاں کجھ حدّاں۔ سائیکالوجیکل ریویو 63(2):81–97۔
ایہہ صفحہ اسیں کیویں بنایا: ایہہ اوپر دتے مطالعیاں دی بنیاد تے Helibrain دی ٹیم نے لکھیا اے، تے 3 نومبر 2026 نوں Robert(انگریزی) (بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوار) نے اس دا جائزہ لیا۔ ماخذ بدلّن تے اسیں ایہنوں اپ ڈیٹ کردے آں۔