کی تسی کوئی تصویر ذہن وچ رکھ سکدے او؟ خانے روشن ہوندے نیں، فیر بجھ جاندے نیں: جیہڑے روشن سن اوہناں تے ٹیپ کرو۔ ہر درجے نال اک ہور خانہ۔ مفت، سائن اپ دی لوڑ نئیں۔
تحریر: Helibrain دی ٹیمرابرٹ(انگریزی) ولوں نظرثانی شدہ، بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوارشائع کیتا گیا آخری واری نوں نظرثانی کیتی گئی
ایہ ٹیسٹ کیہڑی گل ماپدا اے
ایہ تھوڑے چِر دی بصری یادداشت ماپدا اے: یعنی کوئی نقش غائب ہو جان توں بعد تسی اوہدا کِنّا حصہ ذہن وچ رکھ سکدے او۔ ایہ پیٹرن سپین ٹیسٹ اُتے آدھارت اے، جتھے لوکاں نوں کجھ بھرے ہوئے خانیاں والی جالی وکھائی جاندی اے، تے فیر اوہ خالی جالی وچ بھرے ہوئے خانے نشان لاندے نیں 1۔
ایہ ٹیسٹ بناؤن والے محققین نے وکھایا کہ اکّو واری ویکھے ہوئے نقش دی یادداشت، تھاواں دی ترتیب یاد رکھن ورگی نئیں ہوندی: دماغی چوٹ والے کجھ لوک اک قسم دے ٹیسٹ وچ کمزور رہے، پر دوجی قسم وچ معمول دے مطابق 1۔ ایس ویب سائٹ دا ترتیب یاد رکھن دا ٹیسٹ دوجی قسم نوں پرکھدا اے۔
ٹیسٹ کِویں کم کردا اے
- خانے 1.2 سیکنڈ لئی اکٹھے روشن ہوندے نیں۔ فیر روشن ہوئے ہر خانے تے، کسے وی ترتیب وچ، ٹیپ کرو۔
- درجہ 1 وچ 3 خانے روشن ہوندے نیں، تے ہر اگلے درجے وچ اک ہور شامل ہوندا اے۔ اگے ودھن نال جالی وڈی ہوندی جاندی اے، ایس لئی ویکھن دیاں تھاواں ودھ جاندیاں نیں۔
- اک راؤنڈ وچ 3 غلط ٹیپاں نال اک جان گھٹ جاندی اے، تے تہاڈے کول 3 جاناں نیں۔ جان گواون توں بعد نویں نقش نال اوہی درجہ فیر کھیڈو گے۔
اپنے سکور نوں کِویں سمجھو
تہاڈا درجہ اوہ سب توں اُچا درجہ اے جیہڑا تسی پورا کیتا، تے «یاد رکھے ہوئے خانے» اوہناں خانیاں دی گنتی اے جیہڑے اوس درجے تے روشن ہوئے سن۔ کجھ نقش سوکھے جیہے بن جاندے نیں تے کجھ بے ترتیب لگدے نیں، ایس لئی ہر واری تہاڈا درجہ بدل سکدا اے۔ ایہ تحقیقی ٹیسٹ توں متاثر ہو کے بنائی گئی ویب گیم اے، خود طبی ٹیسٹ نئیں؛ ایس لئی ایتھے ملے سکور طبی ٹیسٹ دے نتیجیاں نال موازنے جوگ نئیں۔
ایہدے توں ودھ توں ودھ فائدہ لینا
کسی سکون والے ویلے تے ہر واری اوہو ڈیوائس ورت کے کھیڈو: وڈی سکرین نال جالی ویکھنی سوکھی ہوندی اے۔ مشق ہر یادداشت والی کھیل وچ مدد دیندی اے، ایس لئی کئی واری دے نتیجیاں دا رجحان اکّے نمبر نالوں ودھ دسد ا اے۔
متعلقہ ٹیسٹ
- ترتیب یاد رکھن دا ٹیسٹتسی تھانواں دی کنی لمبی ترتیب اوہو جیہی دُہرا سکدے او۔
- چمپ ٹیسٹتسی یاد توں خانے وچ نمبر کنے ترتیب نال ٹیپ کر سکدے او۔
- نمبر یاد رکھن دا ٹیسٹتسی کنا لمبا نمبر ذہن وچ رکھ کے واپس ٹائپ کر سکدے او۔
کی تسی روزانہ ایہہ کم کرنا چاہندے او؟ Helibrain ایپ (فی الحال انگریزی وچ) دا اک مفت پلان تے کجھ ادائیگی والے پلان نیں۔
عام سوال
ماخذ
ایہہ صفحہ اسیں کیویں بنایا: ایہہ اوپر دتے مطالعیاں دی بنیاد تے Helibrain دی ٹیم نے لکھیا اے، تے 3 نومبر 2026 نوں Robert(انگریزی) (بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوار) نے اس دا جائزہ لیا۔ ماخذ بدلّن تے اسیں ایہنوں اپ ڈیٹ کردے آں۔