यह टेस्ट क्या मापता है
यह शॉर्ट-टर्म विज़ुअल मेमोरी मापता है: किसी पैटर्न के ग़ायब होने के बाद आप उसका कितना हिस्सा दिमाग़ में रख पाते हैं। यह Visual Patterns Test पर आधारित है, जिसमें लोग एक ग्रिड देखते हैं जिसके कुछ वर्ग भरे होते हैं, और फिर एक ख़ाली ग्रिड पर भरे हुए वर्गों पर निशान लगाते हैं [1]।
उस टेस्ट को बनाने वाले रिसर्चरों ने दिखाया कि एक साथ देखे गए पैटर्न की याद, जगहों के किसी क्रम की याद जैसी नहीं होती: दिमाग़ी चोट वाले कुछ लोगों ने एक तरह के टेस्ट में कमज़ोर और दूसरे में सामान्य प्रदर्शन किया [1]। इस साइट पर सीक्वेंस मेमोरी टेस्ट दूसरी तरह की याद को जाँचता है।
टेस्ट कैसे काम करता है
- वर्ग एक साथ जलते हैं। फिर हर उस वर्ग पर टैप करें जो जला था, किसी भी क्रम में।
- वर्ग 1.2 सेकंड के लिए जले रहते हैं।
- लेवल 1 में 3 वर्ग जलते हैं, और हर लेवल एक जोड़ता है। आगे बढ़ने के साथ ग्रिड बड़ी होती जाती है, इसलिए देखने के लिए ज़्यादा जगहें होती हैं।
- एक राउंड में 3 ग़लत टैप पर एक लाइफ़ जाती है, और आपके पास 3 लाइफ़ हैं।
- लाइफ़ जाने के बाद आप उसी लेवल को एक नए पैटर्न के साथ फिर से खेलते हैं।
अपना स्कोर कैसे समझें
आपका लेवल वह सबसे ऊँचा लेवल है जिसे आपने पूरा किया, और “याद रखे गए वर्ग” बताते हैं कि उस लेवल पर कितने वर्ग जले थे। कुछ पैटर्न आसान आकार बनाते हैं और कुछ बेतरतीब दिखते हैं, इसलिए आपका लेवल अलग-अलग प्रयासों में ऊपर-नीचे हो सकता है। यह एक रिसर्च टेस्ट से प्रेरित वेब गेम है, ख़ुद क्लिनिकल टेस्ट नहीं, इसलिए इसके स्कोर की तुलना क्लिनिकल नतीजों से नहीं हो सकती।
इसका पूरा फ़ायदा कैसे उठाएँ
शांत समय में और हर बार एक ही डिवाइस पर खेलें: बड़ी स्क्रीन पर ग्रिड देखना आसान होता है। किसी भी मेमोरी गेम में अभ्यास से मदद मिलती है, इसलिए कई प्रयासों का रुझान एक नंबर से ज़्यादा बताता है।
मिलते-जुलते टेस्ट
- सीक्वेंस मेमोरी टेस्टजगहों का कितना लंबा क्रम आप उसी क्रम में दोहरा सकते हैं।
- चिंप टेस्टग्रिड पर कितने नंबर आप याद से सही क्रम में टैप कर सकते हैं।
- नंबर मेमोरी टेस्टआप कितना लंबा नंबर याद रखकर वापस टाइप कर सकते हैं।
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स्रोत
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199. doi.org/10.1016/S0028-3932(98)00159-6
हमने यह पेज कैसे बनाया: Helibrain टीम ने इसे ऊपर दिए गए अध्ययनों के आधार पर लिखा, और Robert (बायोफ़िज़िक्स में पीएचडी के उम्मीदवार) ने 3 नवंबर 2026 को इसकी समीक्षा की। स्रोत बदलने पर हम इसे अपडेट करते हैं।