यह टेस्ट क्या मापता है
यह आपका स्पेशियल स्पैन मापता है: जगहों का कितना लंबा क्रम आप सही क्रम में याद रख सकते हैं। यह Corsi block-tapping task का स्क्रीन संस्करण है, जो दृश्य-स्थानिक शॉर्ट-टर्म मेमोरी का एक व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाला टेस्ट है। मूल टेस्ट में एक परीक्षक एक बोर्ड पर लगे ब्लॉकों को एक-एक करके छूता है और आप उन्हीं ब्लॉकों को उसी क्रम में छूते हैं [1]।
जगहों के किसी क्रम को याद रखने में ऐसी याददाश्त लगती है जो एक साथ देखे गए पैटर्न को याद रखने से कुछ अलग है [2]। विज़ुअल मेमोरी टेस्ट उस दूसरी तरह की याद को जाँचता है।
टेस्ट कैसे काम करता है
- 3×3 की ग्रिड के वर्ग एक के बाद एक चमकते हैं। क्रम खत्म होने पर उन्हीं वर्गों को उसी क्रम में टैप करें।
- पहले क्रम में 2 वर्ग होते हैं, और हर सही जवाब एक जोड़ता है। कोई वर्ग एक से ज़्यादा बार आ सकता है, लेकिन कभी लगातार दो बार नहीं।
- हर लंबाई पर आपको 2 मौक़े मिलते हैं; किसी लंबाई पर सारे मौक़े चूकने पर टेस्ट खत्म हो जाता है। एक ग़लत टैप उस मौक़े को तुरंत खत्म कर देता है।
अपना स्कोर कैसे समझें
आपका स्कोर वह सबसे लंबा क्रम है जिसे आपने सही क्रम में वापस टैप किया। रिसर्च वाले संस्करण में नौ ब्लॉक तय, असमान जगहों पर रखे होते हैं, और उसकी स्कोरिंग और नॉर्म उसी व्यवस्था पर मानकीकृत किए गए थे [1]। यह ग्रिड एक अलग व्यवस्था है, इसलिए यहाँ के स्कोर की तुलना क्लिनिकल नतीजों से नहीं, बल्कि अपने ही दूसरे प्रयासों से करना सबसे अच्छा है।
क्या मदद करता है और क्या नुक़सान
कई लोग आँखों से रास्ता देखते हैं या मन में जगहें बोलते जाते हैं। दोनों ठीक हैं; बस प्रयासों के बीच अपना तरीका एक जैसा रखें। थकान, ध्यान भटकना और बस गेम की आदत पड़ना, सब आपका स्कोर बदल सकते हैं।
मिलते-जुलते टेस्ट
- विज़ुअल मेमोरी टेस्टवर्गों का पैटर्न आप कितना याद रख पाते हैं।
- चिंप टेस्टग्रिड पर कितने नंबर आप याद से सही क्रम में टैप कर सकते हैं।
- नंबर मेमोरी टेस्टआप कितना लंबा नंबर याद रखकर वापस टाइप कर सकते हैं।
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स्रोत
- Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). The Corsi Block-Tapping Task: standardization and normative data. Applied Neuropsychology 7(4):252–258. doi.org/10.1207/S15324826AN0704_8
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199. doi.org/10.1016/S0028-3932(98)00159-6
हमने यह पेज कैसे बनाया: Helibrain टीम ने इसे ऊपर दिए गए अध्ययनों के आधार पर लिखा, और Robert (बायोफ़िज़िक्स में पीएचडी के उम्मीदवार) ने 3 नवंबर 2026 को इसकी समीक्षा की। स्रोत बदलने पर हम इसे अपडेट करते हैं।