वर्बल मेमोरी टेस्ट

यह शब्दों की पहचान वाली याददाश्त मापता है: इस प्रयास में पहले मिल चुके शब्दों को नए शब्दों से अलग करना। पहचानना याद करके बताने से आसान है, क्योंकि आपको बस यह कहना होता है कि कोई चीज़ जानी-पहचानी है या नहीं, उसे ख़ुद याद करके लाना नहीं होता। यहाँ मुश्किल यह है कि सूची बढ़ती जाती है, इसलिए नए और पुराने शब्दों को अलग रखना कठिन होता जाता है।

मनोवैज्ञानिक इस डिज़ाइन को continuous recognition task (लगातार पहचान वाला टास्क) कहते हैं। शुरुआती अध्ययनों में से एक ने इसे तीन अंकों वाली संख्याओं की एक लंबी धारा के साथ इस्तेमाल किया, जिसमें हर संख्या को नई या पहले देखी हुई बताना था, ताकि अंदाज़ा लगाया जा सके कि लोग एक लंबी शृंखला में कितना याद रख पाते हैं [1]।

• एक बार में एक शब्द दिखता है। अगर वह इस टेस्ट में पहले आ चुका है, तो “देखा” टैप करें; अगर नहीं, तो “नया”।
• कुछ शब्द दिख जाने के बाद, लगभग 50% शब्द दोहराए हुए होते हैं।
• कोई दोहराया शब्द जल्दी भी लौट सकता है या काफ़ी बाद में भी।
• हर ग़लती पर एक लाइफ़ जाती है। आपका स्कोर यह है कि आख़िरी लाइफ़ जाने से पहले आपने कितने शब्दों का सही जवाब दिया।
• आपके पास 3 लाइफ़ हैं।
• हर प्रयास में रोज़मर्रा के शब्दों का एक नया सेट आता है, इसलिए कोई दो प्रयास एक जैसे नहीं होते।

ज़्यादा स्कोर का मतलब है कि आपने ज़्यादा शब्दों को ज़्यादा देर तक अलग पहचाना। प्रयास अलग-अलग होते हैं: कुछ दोहराए शब्द अगर पहली बार दिखने के तुरंत बाद लौट आएँ, तो प्रयास आसान हो जाता है, और शुरुआत में एक चूक उसे छोटा कर देती है। एक की जगह कई प्रयास ज़्यादा बताते हैं।

बार-बार खेलने से शब्दों की सूची ख़ुद भी जानी-पहचानी लगने लगती है, जिससे “नए” शब्द भी देखे हुए लग सकते हैं। अगर लगातार कई प्रयासों के बाद आपके स्कोर गिरने लगें, तो ब्रेक लें और किसी और दिन लौटें।

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