Tes Memori Verbal

Tes ini mengukur memori pengenalan untuk kata: membedakan kata yang sudah Anda temui di sesi ini dari kata yang baru. Mengenali lebih mudah daripada mengingat kembali, karena Anda hanya perlu mengatakan apakah sesuatu terasa familier, bukan memunculkannya sendiri. Bagian yang sulit di sini adalah daftarnya terus bertambah, sehingga kata baru dan kata lama makin sulit dibedakan.

Psikolog menyebut rancangan ini tugas pengenalan berkelanjutan (continuous recognition). Salah satu studi awal memakainya dengan deret panjang angka tiga digit, masing-masing dinilai sebagai baru atau sudah pernah dilihat, untuk memperkirakan seberapa banyak yang bisa diikuti orang dalam deret yang panjang [1].

• Satu kata muncul setiap kali. Ketuk Pernah jika kata itu sudah muncul di tes ini, atau Baru jika belum.
• Sekitar 50% kata, setelah beberapa kata ditampilkan, adalah pengulangan. Pengulangan bisa muncul lagi dengan cepat atau jauh kemudian.
• Setiap kesalahan mengurangi satu nyawa, dan Anda punya 3 nyawa. Skor Anda adalah jumlah kata yang Anda jawab benar sebelum nyawa terakhir habis.
• Setiap sesi mengambil set kata sehari-hari yang baru, jadi tidak ada dua sesi yang sama.

Skor yang lebih tinggi berarti Anda bisa membedakan lebih banyak kata untuk waktu lebih lama. Hasil tiap sesi berbeda-beda: beberapa pengulangan yang muncul tepat setelah penampilan pertamanya membuat sesi lebih mudah, dan satu kesalahan di awal membuatnya lebih pendek. Beberapa sesi memberi tahu Anda lebih banyak daripada satu.

Sering bermain juga membuat daftar katanya sendiri terasa familier, sehingga kata "baru" bisa terasa sudah pernah dilihat. Jika skor Anda turun setelah banyak sesi berturut-turut, istirahatlah dan kembali di hari lain.

Untuk angka, coba tes daya ingat angka; untuk tempat di sebuah petak, tes memori visual.