အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားရန်

အမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ် စမ်းသပ်မှု

ပုံရိပ်တစ်ခုကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားနိုင်ပါသလား။ စတုရန်းကွက်တွေ လင်းလာပြီး မှောင်သွားတဲ့အခါ လင်းခဲ့တဲ့ကွက်တွေကို နှိပ်ပါ။ အဆင့်တိုင်းမှာ ကွက်တစ်ကွက်စီ တိုးလာပါမယ်။ အခမဲ့ဖြစ်ပြီး အကောင့်ဖွင့်စရာမလိုပါ။

Helibrain အဖွဲ့ ရေးသားသည်ဇီဝရူပဗေဒ ပါရဂူဘွဲ့လောင်း Robert(အင်္ဂလိပ်) က သုံးသပ်စစ်ဆေးထားသည်ထုတ်ဝေသည့်ရက် နောက်ဆုံး သုံးသပ်စစ်ဆေးခဲ့သည့်ရက်

ဤစမ်းသပ်မှုက ဘာကိုတိုင်းတာသလဲ

ဤစမ်းသပ်မှုက ရေတိုအမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ်ကို တိုင်းတာပါတယ်။ ပုံစံတစ်ခု ပျောက်သွားပြီးနောက် အဲဒီပုံစံကို စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြာ ထိန်းထားနိုင်သလဲဆိုတာပါ။ ၎င်းကို Visual Patterns Test ကို အခြေခံပြီး ဖန်တီးထားပါတယ်။ ထိုစမ်းသပ်မှုမှာ လူတွေက စတုရန်းကွက်အချို့ ဖြည့်ထားတဲ့ ဇယားကွက်ကို မြင်ပြီးနောက်၊ ကွက်လပ်ဇယားကွက်မှာ ဖြည့်ထားခဲ့တဲ့ကွက်တွေကို အမှတ်အသားပြုရပါတယ် 1.

ထိုစမ်းသပ်မှုကို ဖန်တီးခဲ့တဲ့ သုတေသီတွေက တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်လိုက်ရတဲ့ ပုံစံတစ်ခုကို မှတ်မိခြင်းနဲ့ နေရာတွေကို အစဉ်လိုက် မှတ်မိခြင်းဟာ မတူညီကြောင်း ပြသခဲ့ပါတယ်။ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရထားသူတချို့ဟာ စမ်းသပ်မှုတစ်မျိုးမှာ ရလဒ်ညံ့ပေမယ့် အခြားတစ်မျိုးမှာတော့ ပုံမှန်ရလဒ်ရခဲ့ပါတယ် 1. ဒီဆိုက်က အစဉ်လိုက်မှတ်ဉာဏ် စမ်းသပ်မှု မှာ အခြားမှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားကို စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။

စမ်းသပ်မှု ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ

  • စတုရန်းကွက်တွေကို 1.2 စက္ကန့်ကြာ တစ်ပြိုင်နက် လင်းပြပါမယ်။ ပြီးရင် ဘယ်အစဉ်နဲ့မဆို လင်းခဲ့တဲ့ကွက်အားလုံးကို နှိပ်ပါ။
  • အဆင့် 1 မှာ ကွက် 3 ကွက် လင်းပါမယ်။ အဆင့်တစ်ဆင့်တက်တိုင်း တစ်ကွက်တိုးပါတယ်။ ဆက်ကစားသွားတာနဲ့ ဇယားကွက် ပိုကြီးလာပြီး ကြည့်ရမယ့်နေရာတွေလည်း ပိုများလာပါတယ်။
  • တစ်ကြိမ်ကစားစဉ် မှားနှိပ်မှု 3 ကြိမ်ရှိရင် အသက်တစ်ချောင်း ဆုံးရှုံးပါမယ်။ အသက် 3 ချောင်း ရှိပါတယ်။ အသက်တစ်ချောင်းဆုံးရှုံးပြီးနောက် ပုံစံအသစ်နဲ့ အဲဒီအဆင့်ကို ပြန်ကစားရပါမယ်။

သင့်ရမှတ်ကို ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ

သင့်အဆင့်ဆိုတာ ပြီးမြောက်ခဲ့တဲ့ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပြီး၊ “မှတ်မိခဲ့သော စတုရန်းကွက်များ” ဆိုတာ အဲဒီအဆင့်မှာ လင်းခဲ့တဲ့ကွက်အရေအတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ပုံစံတွေက လွယ်ကူတဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်ပြီး တချို့က ကျပန်းပုံပေါက်တာကြောင့် ကစားမှုတစ်ကြိမ်နဲ့တစ်ကြိမ် အဆင့်က ကွာနိုင်ပါတယ်။ ဒီဟာက သုတေသနစမ်းသပ်မှုကို အခြေခံထားတဲ့ ဝဘ်ဂိမ်းဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုကိုယ်တိုင် မဟုတ်တဲ့အတွက် ရမှတ်တွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရလဒ်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လို့မရပါ။

အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန်

တိတ်ဆိတ်တဲ့အချိန်မှာ ကစားပြီး အကြိမ်တိုင်း တူညီတဲ့စက်ကို အသုံးပြုပါ။ မျက်နှာပြင်ကြီးလေလေ ဇယားကွက်ကို ကြည့်ရှုရလွယ်လေလေ ဖြစ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ဂိမ်းတိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခြင်းက အထောက်အကူပြုတာကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်းရတဲ့ ကိန်းဂဏန်းထက် အကြိမ်များစွာ ကစားပြီးနောက် ပြောင်းလဲလာပုံက ပိုအသုံးဝင်ပါတယ်။

အခမဲ့ ဦးနှောက် စမ်းသပ်မှု 43 ခုလုံးကို ကြည့်ပါ

ဒါကို နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ချင်ပါသလား။ Helibrain အက်ပ် (ယခုအခါ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ) တွင် အခမဲ့ အစီအစဉ်နှင့် အခကြေးငွေ ပေးရသော အစီအစဉ်များ ရှိသည်။

အမေးများသော မေးခွန်းများ

ကိုးကားရင်းမြစ်များ

  1. Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199.

ဤစာမျက်နှာကို မည်သို့ ပြုစုခဲ့သည် — အထက်တွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုများမှ Helibrain အဖွဲ့က ရေးသားပြီး Robert(အင်္ဂလိပ်) (ဇီဝရူပဗေဒ ပါရဂူဘွဲ့ လျာထားသူ) က 2026 နိုဝင်ဘာ 3 တွင် သုံးသပ်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ရင်းမြစ်များ ပြောင်းလဲသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်လည် မွမ်းမံသည်။