یہ ٹیسٹ کیا پیمائش کرتا ہے۔
یہ قلیل مدتی بصری یادداشت کی پیمائش کرتا ہے: اس کے غائب ہونے کے بعد آپ کتنے پیٹرن کو ذہن میں رکھ سکتے ہیں۔ اسے بصری نمونوں کے ٹیسٹ پر بنایا گیا ہے، جس میں لوگ ایک گرڈ دیکھتے ہیں جس میں کچھ چوکور بھرے ہوتے ہیں اور پھر بھرے ہوئے چوکوں کو خالی گرڈ پر نشان زد کرتے ہیں [1]۔
اس ٹیسٹ کو بنانے والے محققین نے یہ ظاہر کیا کہ ایک ہی وقت میں دیکھے جانے والے پیٹرن کی یادداشت جگہوں کی ترتیب کے لیے یادداشت جیسی نہیں ہے: دماغی چوٹوں والے کچھ لوگوں نے ایک قسم کے ٹیسٹ میں اور عام طور پر دوسرے پر خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ اس سائٹ پر ترتیب میموری ٹیسٹ دوسری قسم کا احاطہ کرتا ہے۔ [1]
ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے۔
- مربع 1.2 سیکنڈ تک ایک ساتھ روشن ہوتے ہیں۔ پھر ہر اس مربع کو تھپتھپائیں جو روشن تھا، کسی بھی ترتیب میں۔
- لیول 1 3 چوکوں کو روشن کرتا ہے، اور ہر سطح میں ایک کا اضافہ ہوتا ہے۔ جیسے جیسے آپ جاتے ہیں گرڈ بڑا ہوتا جاتا ہے، اس لیے دیکھنے کے لیے مزید جگہیں ہیں۔
- ایک راؤنڈ میں 3 غلط ٹیپس سے ایک جان چلی جاتی ہے، اور آپ کی 3 زندگیاں ہوتی ہیں۔ کھوئی ہوئی زندگی کے بعد آپ اسی سطح کو ایک نئے پیٹرن کے ساتھ دوبارہ چلاتے ہیں۔
اپنا سکور کیسے پڑھیں
آپ کا لیول وہ سب سے اونچا لیول ہے جسے آپ نے ختم کیا، اور "اسکوائرز یاد کیے گئے" یہ ہے کہ اس سطح پر کتنے چوکوں کو روشن کیا گیا تھا۔ کچھ پیٹرن ایک آسان شکل بناتے ہیں اور دوسرے بے ترتیب نظر آتے ہیں، لہذا آپ کی سطح رنز کے درمیان کود سکتی ہے. یہ ایک تحقیقی ٹیسٹ سے متاثر ایک ویب گیم ہے، خود کلینیکل ٹیسٹ سے نہیں، اس لیے اسکور کا کلینیکل نتائج سے موازنہ نہیں کیا جا سکتا۔
اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا
ایک پرسکون لمحے میں اور ہر بار ایک ہی ڈیوائس پر کھیلیں: ایک بڑی اسکرین گرڈ کو اسکین کرنا آسان بناتی ہے۔ پریکٹس کسی بھی میموری گیم میں مدد کرتی ہے، اس لیے کئی رنز کا رجحان ایک سے زیادہ نمبر بتاتا ہے۔
متعلقہ ٹیسٹ
- ترتیب کی یادداشت کا ٹیسٹجگہوں کی ایک ترتیب کو آپ ترتیب سے دہرا سکتے ہیں۔
- چمپینزی یادداشت ٹیسٹایک گرڈ پر کتنے نمبروں کو آپ میموری سے ترتیب سے ٹیپ کر سکتے ہیں۔
- اعداد کی یادداشت کا ٹیسٹآپ کتنی دیر تک کسی نمبر کو ذہن میں رکھ سکتے ہیں اور واپس ٹائپ کر سکتے ہیں۔
دماغ کے تمام 43 مفت ٹیسٹ دیکھیں
اس پر روزانہ کام کرنا چاہتے ہیں؟ Helibrain ایپ (ابھی کے لیے انگریزی میں) ایک مفت منصوبہ اور ادا شدہ منصوبے ہیں۔
ذرائع
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199. doi.org/10.1016/S0028-3932(98)00159-6
ہم نے یہ صفحہ کیسے بنایا: اوپر دیے گئے مطالعات سے ہیلیبرین ٹیم نے لکھا، اور 3 نومبر، 2026 پر Robert (بائیو فزکس پی ایچ ڈی امیدوار) نے اس کا جائزہ لیا۔ ذرائع تبدیل ہونے پر ہم اسے اپ ڈیٹ کرتے ہیں۔