یہ ٹیسٹ کیا پیمائش کرتا ہے۔
یہ آپ کے مقامی دورانیے کی پیمائش کرتا ہے: مقامات کی ترتیب کتنی دیر تک آپ ترتیب سے یاد رکھ سکتے ہیں۔ یہ کورسی بلاک ٹیپنگ ٹاسک کا اسکرین ورژن ہے، جو بصری قلیل مدتی میموری کا وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا ٹیسٹ ہے۔ اصل میں، ایک ممتحن بورڈ پر لگے ہوئے بلاکس کو ایک ایک کر کے ٹیپ کرتا ہے اور آپ انہی بلاکس کو اسی ترتیب میں ٹیپ کرتے ہیں [1]۔
جگہوں کی ترتیب کو یاد رکھنا ایک ہی وقت میں نظر آنے والے پیٹرن کو یاد رکھنے سے کچھ مختلف میموری پر آتا ہے [2]۔ بصری میموری ٹیسٹ اس دوسری قسم کا احاطہ کرتا ہے۔
ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے۔
- ایک کے بعد ایک 3×3 گرڈ فلیش میں مربع۔ جب ترتیب ختم ہو جائے، اسی ترتیب میں ایک ہی چوکوں کو تھپتھپائیں۔
- پہلی ترتیب میں 2 مربع ہیں، اور ہر صحیح جواب میں ایک کا اضافہ ہوتا ہے۔ ایک مربع ایک سے زیادہ بار اوپر آسکتا ہے، لیکن لگاتار دو بار کبھی نہیں۔
- آپ کو ہر لمبائی میں 2 کوششیں ملتی ہیں۔ ایک لمبائی میں ہر کوشش کو غائب کرنے سے ٹیسٹ ختم ہوجاتا ہے۔ ایک غلط ٹیپ ختم ہو جاتا ہے جو فوراً کوشش کریں۔
اپنا سکور کیسے پڑھیں
آپ کا سکور وہ سب سے طویل ترتیب ہے جسے آپ نے صحیح ترتیب میں واپس کیا ہے۔ تحقیقی ورژن میں مقررہ، ناہموار جگہوں پر رکھے گئے نو بلاکس کا استعمال کیا گیا ہے، اور اس کے اسکورنگ اور معیارات کو اس سیٹ اپ پر معیاری بنایا گیا تھا [1]۔ یہ گرڈ ایک مختلف ترتیب ہے، لہذا یہاں آپ کے اسکور کا موازنہ آپ کے اپنے دوسرے رنز کے ساتھ بہترین ہے، طبی نتائج کے ساتھ نہیں۔
کیا مدد کرتا ہے اور کیا تکلیف دیتا ہے۔
بہت سے لوگ اپنی آنکھوں سے راستے کا سراغ لگاتے ہیں یا اپنے آپ کو پوزیشن کہتے ہیں۔ دونوں ٹھیک ہیں؛ صرف رنز کے درمیان اپنا نقطہ نظر ایک ہی رکھیں۔ تھکاوٹ، خلفشار اور محض کھیل کی عادت ڈالنا آپ کے سکور کو آگے بڑھا سکتا ہے۔
متعلقہ ٹیسٹ
- بصری یادداشت کا ٹیسٹچوکوں کا کتنا نمونہ آپ کو یاد ہے۔
- چمپینزی یادداشت ٹیسٹایک گرڈ پر کتنے نمبروں کو آپ میموری سے ترتیب سے ٹیپ کر سکتے ہیں۔
- اعداد کی یادداشت کا ٹیسٹآپ کتنی دیر تک کسی نمبر کو ذہن میں رکھ سکتے ہیں اور واپس ٹائپ کر سکتے ہیں۔
دماغ کے تمام 43 مفت ٹیسٹ دیکھیں
اس پر روزانہ کام کرنا چاہتے ہیں؟ Helibrain ایپ (ابھی کے لیے انگریزی میں) ایک مفت منصوبہ اور ادا شدہ منصوبے ہیں۔
ذرائع
- Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). The Corsi Block-Tapping Task: standardization and normative data. Applied Neuropsychology 7(4):252–258. doi.org/10.1207/S15324826AN0704_8
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199. doi.org/10.1016/S0028-3932(98)00159-6
ہم نے یہ صفحہ کیسے بنایا: اوپر دیے گئے مطالعات سے ہیلیبرین ٹیم نے لکھا، اور 3 نومبر، 2026 پر Robert (بائیو فزکس پی ایچ ڈی امیدوار) نے اس کا جائزہ لیا۔ ذرائع تبدیل ہونے پر ہم اسے اپ ڈیٹ کرتے ہیں۔