مواد ول جاؤ

سٹروپ ٹیسٹ

لفظ نئیں، سیاہی دا رنگ دسو۔ ایہہ کم سوکھا لگدا اے، جد تک لفظ اک رنگ نہ دسے تے سیاہی دوجا رنگ نہ دکھاوے۔ لگ بھگ اک منٹ، مفت، سائن اپ دی لوڑ نئیں۔

تحریر: Helibrain دی ٹیمرابرٹ(انگریزی) ولوں نظرثانی شدہ، بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوارشائع کیتا گیا آخری واری نوں نظرثانی کیتی گئی

ایہہ ٹیسٹ کیہڑی چیز ناپدا اے

ایہہ ناپدا اے کہ تسی سامنے دتے کم دا جواب کِنّی چنگی طرح دے سکدے او، نالے اک پکی عادت، یعنی پڑھنا، نظرانداز کر سکدے او۔ 1935 وچ، John Ridley Stroop نے لبھیا کہ لوکاں نوں ٹکراندے رنگاں والے لفظاں (مثلاً نیلے رنگ وچ چھپیا لفظ "لال") دی سیاہی دے رنگ دسن وچ، رنگ دے سادے دھبیاں دا رنگ دسن نالوں کافی ودھ ویلا لگدا اے 1۔ ایہہ سستی سٹروپ اثر کہلاندی اے، تے نفسیات دیاں سب توں ودھ زیرِ مطالعہ کھوجاں وچوں اک اے 2۔

محقق چُنندے دھیان تے خودکار ردِعمل اُتے قابو دا مطالعہ کرن لئی سٹروپ کم ورتدے نیں 2۔

ٹیسٹ کم کِویں کردا اے

  • اک ویلے اک لفظ دکھایا جاندا اے (لال، ہرا، نیلا، پیلا)، جو انہاں وچوں کسے اک رنگ وچ چھپیا ہوندا اے۔ بٹناں یا کی بورڈ نال سیاہی دا رنگ دسو۔
  • پہلے رائے نال 4 مشقی لفظ آندے نیں، فیر 40 گنے جان والے لفظ۔ انہاں وچوں 50% وچ لفظ تے سیاہی دا رنگ میل کھاندا اے؛ باقی وچ نئیں۔
  • جے تسی 3 سیکنڈاں اندر جواب نہ دیو، تاں اوہ لفظ غلطی گنیا جاندا اے۔ صفحہ چھڈن نال کوشش مُک جاندی اے، کیوں جو ٹیسٹ دا ویلا مقرر اے۔

اپنے سکور نوں کِویں سمجھو

  • نہ میل کھاندے لفظاں دا اضافی ویلا: نہ میل کھاندے لفظاں لئی تہاڈے اوسط ویلے وچوں میل کھاندے لفظاں لئی تہاڈا اوسط ویلا گھٹا کے، صرف ٹھیک جواب گنے جاندے نیں۔ ایہہ تہاڈا سٹروپ اثر اے۔ گھٹ فرق دا مطلب اے کہ لفظ نے تہاڈے کم وچ گھٹ رکاوٹ پائی۔
  • ٹھیک دتے جواب: سارے گنے گئے لفظاں وچوں اوہ حصہ جنہاں دا تسی ٹھیک جواب دتا۔ عموماً تیزی نال جواب دیندے ہو تاں درستی گھٹدی اے، ایس لئی دونویں عدد اکٹھے ویکھو۔

ایس ورژن وچ اک ویلے اک لفظ دکھایا جاندا اے تے تسی بٹناں نال جواب دیندے او، جیویں زیادہ تر کمپیوٹر ورژنواں وچ ہوندا اے۔ سٹروپ دے اپنے ورژن وچ چھپے ہوئے کارڈ پڑھ کے بلند آواز نال جواب دتا جاندا سی، ایس لئی انہاں عددیں دا اوہدے نال موازنہ نئیں ہو سکدا۔

شروع کرن توں پہلاں

جے تہاڈے لئی انہاں وچوں کجھ رنگ وکھ وکھ پچھاننے اوکھے نیں، مثلاً لال تے ہرا، تاں ایہہ ٹیسٹ تہاڈی منصفانہ جانچ نئیں کر سکدا۔ تہاڈے آلے دیاں رنگ سیٹنگاں، نائٹ موڈ یا گہرے رنگاں والا فلٹر وی رنگاں دی شکل بدل سکدا اے۔ ایس کم دی مشق نال تہاڈے عدد وی بدل سکدے نیں، ایس لئی اپنی پچھلی کوششاں نال موازنہ کرو۔

خودکار ردِعمل روکنے دا ہور ٹیسٹ آزمان لئی کرؤ یا نہ کرؤ دا ٹیسٹ کرو۔

سارے 43 مفت دماغی ٹیسٹ ویکھو

کی تسی روزانہ ایہہ کم کرنا چاہندے او؟ Helibrain ایپ (فی الحال انگریزی وچ) دا اک مفت پلان تے کجھ ادائیگی والے پلان نیں۔

عام سوال

ماخذ

  1. Stroop JR (1935). سلسلہ وار زبانی ردِعملاں وچ مداخلت دے مطالعے۔ Journal of Experimental Psychology 18(6):⁦643–662.⁩
  2. MacLeod CM (1991). سٹروپ اثر بارے ادھے صدی دی تحقیق: اک جامع جائزہ۔ Psychological Bulletin 109(2):⁦163–203.⁩

ایہہ صفحہ اسیں کیویں بنایا: ایہہ اوپر دتے مطالعیاں دی بنیاد تے Helibrain دی ٹیم نے لکھیا اے، تے 3 نومبر 2026 نوں Robert(انگریزی) (بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوار) نے اس دا جائزہ لیا۔ ماخذ بدلّن تے اسیں ایہنوں اپ ڈیٹ کردے آں۔