Was dieser Test misst
Er misst, wie gut du die Aufgabe vor dir erledigen kannst, während du eine starke Gewohnheit ausblendest: das Lesen. 1935 fand John Ridley Stroop heraus, dass Menschen viel länger brauchten, um die Schriftfarbe widersprüchlicher Farbwörter zu nennen (zum Beispiel das Wort „rot“ in Blau gedruckt), als um einfache Farbflächen zu benennen [1]. Diese Verlangsamung heißt Stroop-Effekt und ist einer der am besten untersuchten Befunde der Psychologie [2].
Forschende nutzen die Stroop-Aufgabe, um selektive Aufmerksamkeit und die Kontrolle automatischer Reaktionen zu untersuchen [2].
So funktioniert der Test
- Es erscheint jeweils ein Wort, gedruckt in einer der genannten Farben. Gib die Schriftfarbe mit den Knöpfen oder der Tastatur an.
- Die Farben sind rot, grün, blau und gelb.
- Zuerst kommen 4 Übungswörter mit Rückmeldung, dann 40 gewertete Wörter. Bei 50 % davon passt das Wort zu seiner Schriftfarbe, bei den übrigen nicht.
- Wenn du nicht innerhalb von 3 Sekunden antwortest, zählt das Wort als Fehler. Wenn du die Seite verlässt, endet der Durchgang, weil der Test auf Zeit läuft.
So liest du dein Ergebnis
- Mehrzeit bei nicht passenden Wörtern: deine durchschnittliche Zeit bei nicht passenden Wörtern minus deine durchschnittliche Zeit bei passenden Wörtern, nur richtige Antworten. Das ist dein Stroop-Effekt. Kleiner heißt, dass dich das Wort weniger gestört hat.
- Richtig beantwortet: der Anteil aller gewerteten Wörter, die du richtig beantwortet hast. Wer schneller wird, macht meist mehr Fehler, schau dir also beide Zahlen zusammen an.
Diese Version zeigt jeweils ein Wort, und du antwortest mit Knöpfen, wie bei den meisten Computerversionen. Stroops eigene Version nutzte gedruckte Karten, die laut vorgelesen wurden, deshalb lassen sich die Zahlen nicht mit seinen vergleichen.
Bevor du anfängst
Wenn es dir schwerfällt, manche dieser Farben zu unterscheiden, zum Beispiel Rot und Grün, kann dich dieser Test nicht fair messen. Auch die Farbeinstellungen deines Geräts, der Nachtmodus oder ein Dunkelmodus-Filter können verändern, wie die Farben aussehen. Übung mit der Aufgabe kann deine Werte ebenfalls verändern, vergleich dich also mit deinen eigenen früheren Durchgängen.
Für einen weiteren Test, bei dem du eine automatische Reaktion stoppen musst, probier den Go/No-Go-Test.
Ähnliche Tests
- Go/No-Go-TestOb du dich rechtzeitig vom Tippen abhalten kannst.
- Trail-Making-TestWie schnell du Kreise der Reihe nach verbindest und zwischen Zahlen und Buchstaben wechselst.
- ReaktionstestWie schnell du reagierst, wenn ein Signal erscheint.
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Quellen
- Stroop JR (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology 18(6):643–662. doi.org/10.1037/h0054651
- MacLeod CM (1991). Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review. Psychological Bulletin 109(2):163–203. doi.org/10.1037/0033-2909.109.2.163
So ist diese Seite entstanden: Das Helibrain-Team hat sie auf Grundlage der oben genannten Studien geschrieben, und Robert (Doktorand in Biophysik) hat sie am 3. November 2026 geprüft. Wir aktualisieren sie, wenn sich die Quellen ändern.