斯特鲁普测试

它测的是你能多好地完成眼前的任务，同时忽略一个很强的习惯：阅读。1935 年，John Ridley Stroop 发现，人们说出相互冲突的颜色字的墨色（比如用蓝色墨水印的“红”字）所需的时间，比说出纯色块的颜色长得多 [1]。这种变慢叫作斯特鲁普效应，是心理学中研究最多的发现之一 [2]。

研究者用斯特鲁普任务来研究选择性注意和对自动反应的控制 [2]。

• 每次出现一个字，用同一组颜色中的一种墨水印出。用按钮或键盘选出墨水的颜色。
• 颜色有红、绿、蓝和黄。
• 先做 4 个带对错提示的练习字，然后是 40 个计分字。其中 50% 的字义和墨色一致，其余的不一致。
• 如果你在 3 秒内没有作答，这个字就算答错。离开页面会结束本次测试，因为这项测试是计时的。

• 不一致字的额外用时：你在不一致的字上的平均用时，减去在一致的字上的平均用时，只算答对的。这就是你的斯特鲁普效应。越小说明字义对你的干扰越小。
• 正确率：所有计分字中你答对的比例。做得越快通常越容易出错，所以要把两个数字放在一起看。

这个版本每次显示一个字，你用按钮作答，和大多数电脑版一样。Stroop 自己的版本用的是印在卡片上、要大声读出来的字，所以分数不能和他的结果比较。

如果你分不清其中某些颜色，比如红和绿，这项测试就无法公平地衡量你。设备的颜色设置、夜间模式或深色模式滤镜也可能改变颜色的显示效果。对任务的练习也会改变你的分数，所以和你自己以前的成绩比较。

想做另一项克制自动反应的测试，可以试试 Go/No-Go 测试。