Stroop 測試

呢個測試量度你能否一邊回答眼前嘅題目，一邊忽略一個好強嘅習慣：閱讀。1935 年，John Ridley Stroop 發現，講出互相矛盾嘅顏色文字所用嘅墨水顏色（例如用藍色印出「紅」字），比講出純色區塊嘅顏色花多好多時間 1。呢種速度減慢就叫做 Stroop 效應，亦係心理學研究得最多嘅發現之一 2。

研究人員會用 Stroop 作業研究選擇性注意力，以及控制自動反應嘅能力 2。

• 每次會出現一個字（紅、綠、藍、黃），並用其中一種同樣嘅顏色印出。用按鈕或鍵盤回答墨水顏色。
• 先做 4 個有回饋嘅練習字，之後再答 40 個計分字。其中 50% 嘅文字同墨水顏色一致，其餘就唔一致。
• 如果你喺 3 秒內冇作答，呢個字就會當作答錯。離開頁面就會結束今次測試，因為測試有時限。

• 文字唔吻合時多花嘅時間：只計答啱嘅題目，用文字唔吻合時嘅平均作答時間減去文字吻合時嘅平均作答時間。呢個就係你嘅 Stroop 效應。數值愈細，代表文字愈少阻礙你。
• 答啱嘅比例：你答啱嘅計分字佔全部計分字嘅比例。答得愈快通常愈易答錯，所以要一齊睇呢兩個數字。

呢個版本每次顯示一個字，你用按鈕作答，做法同大部分電腦版相似。Stroop 本人嘅版本係讀出印喺卡上嘅文字，所以兩者嘅數字唔可以直接比較。

如果你難以分辨當中某啲顏色，例如紅色同綠色，呢個測試就未必可以公平咁量度你嘅表現。裝置嘅顏色設定、夜間模式或者深色模式濾鏡，亦可能改變你見到嘅顏色。熟習呢項任務亦會令你嘅數字改變，所以最好同自己之前做嘅測試比較。

想測試自己能否停止自動反應，可以試下 Go/No-go 測試。