Санны күпме вакыт хәтердә тота аласыз? Ул экранда күренә, аннары сез аны кире язасыз; һәр юлы бер санга озынрак була. Берничә минут, бушлай, теркәлү кирәкми.
Helibrain командасы әзерләдеБиофизика буенча PhD докторанты Robert(Инглиз теле) тикшердеБасылды: Соңгы тапкыр көнне тикшерелде
Бу тест нәрсәне үлчи
Ул сезнең саннарны хәтердә тоту күләмен үлчи: саннар рәтен күргәннән соң ук хатасыз кабатлый алган иң озын рәтне. Саннарны хәтердә тоту — кыска вакытлы хәтерне тикшерү өчен иң еш кулланыла торган тестларның берсе. Кыска вакытлы хәтер — мәгълүматны кулланган вакытта берничә секундка саклап торучы кечкенә хәтер урыны 1.
Клиникаларда саннарны гадәттә секунд саен берәмләп кычкырып укыйлар. Монда алар экранда берьюлы 1 секундка һәм һәр сан өчен өстәмә 0.6 секундка күренә. Шуңа күрә сезнең нәтиҗә клиник саннарны хәтердә тоту тесты нәтиҗәсе белән бер түгел.
Тест ничек эшли
- Беренче санда 3 цифр бар. Аны кире языгыз, һәм һәр дөрес җавапка тагын бер цифр өстәлә.
- Һәр озынлыктагы сан өчен 2 омтылыш бирелә. Бер озынлыкта да бер омтылышны дөрес үтәмәсәгез, тест тәмамлана.
- Нәтиҗәгез — сез төгәл итеп кире язган иң озын сан.
Саннарны төркемләү ни өчен ярдәм итә
Классик хезмәтендә Джордж Миллер кыска вакытлы хәтернең чикләре хәтердә тоткан саннар белән түгел, ә төркемнәр саны белән билгеләнүен һәм кешеләрнең әйберләрне зуррак төркемнәргә берләштереп бу чикне киңәйтүен күрсәткән 2. 4-9-1-7 саннарын «кырык тугыз, унҗиде» дип уку — саннарны төркемләү ысулы. Бу ысулны кулланырга ярый, әмма нәтиҗәләрне чагыштырырлык итү өчен һәр юлы бер үк ысулны кулланыгыз.
Нәтиҗәгезгә нәрсә йогынты ясый?
18 яшьтән 65 яшькә кадәрге 763 өлкән кеше катнашкан компьютерлаштырылган тикшеренүдә алга таба саннарны хәтердә тоту (бу биттәге кебек ишеткән тәртиптә кабатлау) яшь белән үзгәрмәгән. Кирегә кабатлауны үз эченә алган кире саннар рәте генә яшь арткан саен бераз кимегән. Күбрәк ел укыган кешеләрнең нәтиҗәләре бераз югарырак булган 1. Биремне күнегү, арыганлык һәм читкә юнәлтү дә нәтиҗәне көннән-көн үзгәртә ала. Бер тапкыр сынау — бер мизгелдәге күрсәткеч; төрле көннәрдә берничә тапкыр сынау сезгә күбрәк мәгълүмат бирә.
Бу сайттагы кыска вакытлы хәтерне тикшерүче башка тестлар: эзлеклелекне хәтердә тоту (челтәрдәге урыннарның тәртибе) һәм n-back(Инглиз теле) (үзгәреп торган әйберләрне хәтердә тоту).
Охшаш тестлар
- Эзлеклелекне хәтердә тоту тестыУрыннар эзлеклелеген күпме хәтерләп, тәртибе белән кабатлый алуыгызны бәяли.
- Шимпанзе тестыЧелтәрдәге саннарга хәтердән тәртибе белән баса алуыгызны бәяли.
- N-back хәтер тестыИнглиз телеҮзгәреп торган мәгълүматны хәтердә күпме саклый алуыгызны бәяли.
Бушлай баш мие тестларының барысын карау: 43
Моны көн саен эшләргә телисезме? Helibrain кушымтасында (әлегә инглиз телендә) бушлай һәм түләүле планнар бар.
Күп бирелә торган сораулар
Чыганаклар
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
- Miller GA (1956). The magical number seven, plus or minus two: some limits on our capacity for processing information. Psychological Review 63(2):81–97.
Бу битне ничек әзерләдек: аны Helibrain командасы югарыда күрсәтелгән тикшеренүләр нигезендә язды, ә 3 ноябрь, 2026 ел көнне Robert(Инглиз теле) (биофизика буенча PhD докторанты) тикшерде. Чыганаклар үзгәргәндә, битне яңартабыз.