Intee le'eg ayaad lambar xusuusan kartaa? Wuu soo muuqanayaa, dabadeed dib ayaad u qoraysaa, mar kasta hal lambar oo dheeraad ah. Daqiiqado yar, waa bilaash, isdiiwaangelin looma baahna.
Waxaa qoray kooxda HelibrainWaxaa dib u eegay Robert(Ingiriisi), oo ah musharraxa PhD ee biofiisigiskaWaxaa la daabacay Dib u eegis ugu dambaysa
Waxa imtixaankani cabbiro
Wuxuu cabbiraa inta lambar ee aad xusuusan karto: taxanaha ugu dheer ee lambarro ah ee aad si sax ah ugu celin karto isla markiiba ka dib markaad aragto. Tirada lambarro ee maskaxda lagu hayo waa mid ka mid ah imtixaannada sida weyn loogu isticmaalo cabbirka xusuusta muddada-gaaban, oo ah kaydka yar ee xogta haya dhowr ilbiriqsi inta aad adeegsanayso 1.
Rugaha caafimaadka, lambarada badanaa cod dheer ayaa loo akhriyaa, hal lambar ilbiriqsigiiba. Halkan dhammaantood waxay shaashadda ka soo muuqdaan 1 ilbiriqsi oo lagu daray 0.6 ilbiriqsi lambar kasta, sidaas darteed dhibcahaagu lama mid aha dhibcaha imtixaanka rugta caafimaadka ee xusuusta lambarada.
Sida imtixaanku u shaqeeyo
- Lambarka ugu horreeya wuxuu ka kooban yahay 3 lambar. Dib u qor, jawaab kasta oo sax ahna waxay ku daraysaa hal lambar.
- Waxaad haysataa 2 isku day dherer kasta. Marka aad ku guuldarraysato dhammaan isku dayada hal dherer, imtixaanku wuu dhammaanayaa.
- Dhibcahaagu waa lambarka ugu dheer ee aad si sax ah u qortay.
Sababta isu-ururinta lambaradu u caawiso
Maqaal caan ah, George Miller wuxuu tilmaamay in xadka xusuusta muddada-gaaban uu ku xiran yahay tirada qaybood ee aad hayso, ee aanu ku xirnayn tirada lambarada, iyo in dadku xadkaas ballaariyaan iyagoo waxyaabaha u kala ururiya qaybo waaweyn 2. In 4-9-1-7 loo akhriyo “afartan iyo sagaal, toddoba iyo toban” waa xeelad qaybo loogu ururiyo. Waad adeegsan kartaa, balse mar kasta isla habka isticmaal si dhibcahaagu isu barbar dhigi karaan.
Maxaa beddela dhibcahaaga?
Daraasad kombiyuutar lagu sameeyay oo ay ka qayb galeen 763 qof oo waaweyn, da'dooduna ahayd 18 ilaa 65, waxay ogaatay in xusuusta hore ee lambaradu (lambarada oo loo celiyo siday u kala horreeyeen markii la maqlay, sida boggan) aanay da'da la beddelmin. Keliya xusuusta gadaal, oo ah in lambarada gadaal loo kala celiyo, ayaa wax yar hoos ugu dhacday da'da. Dadka sannado badan wax bartay waxay heleen dhibco wax yar ka sarreeya 1. Ku celcelinta hawsha, daalka iyo mashquulku iyaguna maalinba maalinta ka dambaysa way beddeli karaan natiijada. Hal mar oo keliya waa sawir kooban; dhowr jeer oo maalmo kala duwan la sameeyo ayaa xog badan ku siinaya.
Imtixaanno kale oo xusuusta muddada-gaaban ah oo boggan ku jira: xusuusta taxanaha (siday u kala horreeyaan meelaha ku yaal shabag) iyo imtixaanka dib u noqodka N (waxyaabaha maskaxda ku hay adigoo arkaya iyagoo is beddelaya).
Imtixaanno la xiriira
- Imtixaanka xusuusta taxanahaIntee ay dheer tahay taxanaha goobaha aad si kala horeysan u celin karto.
- Imtixaanka daanyeerkaImmisa lambar oo shax ah aad ku dhex gujin karto si kala horeysan iyada oo xusuusta laga helayo.
- Tababarka xusuusta ee laba taxaneHel hab-socodkaaga. La soco horumarkaaga.
Eeg 43 imtixaannada maskaxda ee bilaashka ah oo dhan
Ma rabtaa inaad maalin kasta tan ku shaqayso? Barnaamijka Helibrain (hadda Ingiriisi ku qoran) wuxuu leeyahay qorshe bilaash ah iyo qorshayaal lacag ah.
Su'aalo caadi ah
Ilaha
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Hagaajinta qiimaynta xusuusta hadalka ee muddada-gaaban iyadoo la adeegsanayo tirada lambarada. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
- Miller GA (1956). Toddobada lambar ee sixirka ah, laba lagu daray ama laga jaray: qaar ka mid ah xaddidaadaha awoodda aan u leenahay habaynta xogta. Psychological Review 63(2):81–97.
Sida aan boggan u samaynay: waxaa qoray kooxda Helibrain, iyadoo ka duulaysa daraasadaha kor ku taxan, waxaana dib u eegay Robert(Ingiriisi) (musharraxa PhD ee biofiisigiska) Noofeembar 3, 2026. Waxaan cusboonaysiinaa marka ilaha isbeddelaan.