Tu dikarî hejmarek çiqas di bîra xwe de bihêlî? Ew xuya dibe, paşê tu wê dinivîsî; her carê yek hejmar zêde dibe. Çend xulek, belaş, bêyî qeydê.
Ji aliyê tîmê Helibrain veJi aliyê Robert(Îngilîzî), namzedê doktorayê di biyofîzîkê de, hate nirxandinDi de hate weşandinCara dawî di de hate nirxandin
Ev test çi dipîve
Ev dirêjiya hejmaran a ku di bîra te de dimîne dipîve: dirêjtirîn rêza hejmaran ku tu dikarî piştî ku wê dibînî yekser dubare bikî. Dirêjiya hejmaran yek ji testên herî gelemperî yên bîranîna demkurt e; bîranîna demkurt ew cihê biçûk e ku agahiyan çend saniyan digire dema ku tu wan bi kar tînî 1.
Li klînîkan hejmar bi gelemperî bi dengê bilind têne xwendin, yek hejmar di her saniyeyekê de. Li vir hemû hejmar bi hev re li ser ekranê xuya dibin; ji bo her hejmarê 1 saniye û 0.6 saniye zêde tê dayîn. Ji ber vê yekê, encama te ne wek encama testa klînîkî ya dirêjiya hejmaran e.
Test çawa dixebite
- Hejmara yekem 3 hejmar hene. Wê binivîse û her bersiva rast hejmarek zêde dike.
- Tu ji bo her dirêjiyekê 2 şansên xwe hene. Dema ku tu di hemû şansan de li dirêjiyekê şaş bibî, test diqede.
- Pûana te dirêjtirîn hejmara ku tu bi tevahî rast nivîsandî ye.
Çima komkirina hejmaran alîkar e
Di gotarek klasîk de, George Miller destnîşan kir ku sînorê bîranîna demkurt ji hêjmara beşên ku tu di hişê xwe de digirî tê, ne ji hêjmara hejmaran; mirov bi komkirina tiştan di komên mezintir de vê kapasîteyê dirêj dike 2. Xwendina 4-9-1-7 wekî "çil û neh, deh û heft" hîleya komkirinê ye. Bikaranîna wê ne pirsgirêk e, lê her carê heman rêbazê bi kar bîne da ku pûanên te bên berhevkirin.
Pûana te çi diguherîne?
Di lêkolînek komputerî ya li ser 763 mezinên temenê wan 18 heta 65 salî de, dirêjiya hejmaran a pêşve (dubarekirina hejmaran bi heman rêza ku tên bihîstin, wek li vê rûpelê) bi temenê re neguherî. Tenê dirêjiya paşve, ku hejmaran berevajî dubare dikir, bi temenê re hinekî kêm bû. Kesên ku salên xwendina wan zêdetir bûn, pûanên wan hinekî bilindtir bûn 1. Pratîkkirina karê, westîn û balkêşiya tiştên din jî dikarin pûanê ji rojekê bo rojekê biguherînin. Yek car ceribandin tenê wêneyek ji wê demê ye; çend ceribandin di rojên cuda de zêdetir agahî didin te.
Testên din ên bîranîna demkurt li vê malperê: bîranîna rêzê (rêza cihan li ser toreyekê) û N-back(Îngilîzî) (girtina tiştan di hişê xwe de dema ku ew her tim diguherin).
Testên têkildar
- Testa bîranîna rêzêTu çiqas dikarî rêzek cihan di rêza xwe de dubare bikî.
- Testa şempanzeyêTu çiqas dikarî hejmarên li ser torê ji bîranînê, bi rêzê bitikînî.
- Testa N-backêÎngilîzîGava tişt diguhere, tu çiqas dikarî di hişê xwe de bigirî.
Hemû 43 testên belaş ên mejî bibîne
Dixwazî her roj li ser vê bixebitî? Sepana Helibrain (niha bi Îngilîzî ye) plana belaş û planên pereyî heye.
Pirsên hevpar
Çavkanî
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Pîvandina baştir a dirêjiya hejmaran ji bo bîranîna gotarî ya demkurt. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
- Miller GA (1956). Hejmara sêrbaz heft e, zêde an kêm du: hin sînorên kapasîteya me ya pêvajoyîna agahiyan. Psychological Review 63(2):81–97.
Ev rûpel çawa hate çêkirin: tîmê Helibrain ew li gorî lêkolînên jorê nivîsandiye û Robert(Îngilîzî) (namzedê doktorayê di biyofîzîkê de) di 3ê mijdara 2026an de ew nirxandiye. Dema ku çavkanî diguherin, em wê nûve dikin.