مواد ول جاؤ

یادداشت تے دھیان

پچھلے پاسے ہندسیاں دا سلسلہ یاد کرنا، اگلے پاسے یاد کرن نالوں عموماً اوکھا کیوں ہوندا اے؟

پچھلی ترتیب وچ یاد کرن لئی سلسلے نوں الٹنا وی پیندا اے، ایس لئی ایہدا سکور اگلی ترتیب وچ یاد کرن دے سکور نال ایویں نہیں موازنہ کرنا چاہیدا جیویں دونوں اکّو کم ہون۔ 18–65 سال دے 763 بالغاں وچ، اک تحقیق دے روایتی روکنے دے اصول مطابق اوسط اگلی ترتیب وچ 6.35 ہندسے تے پچھلی ترتیب وچ 4.61 ہندسے سی، یعنی ایس طریقۂ کار تحت 1.74 ہندسے دا فرق۔ Woods et al., 2010

اپنا ٹیسٹ کرو
کتاب تے نیلے گولیاں دے کول گول کونیاں والے تصویری یادداشت کارڈ۔

Helibrain دی ٹیم ولوںآخری واری جانچیا گیا

اہم ثبوت تے نمبر

اوس مطالعے وچ نمبر دینے دا طریقہاگے ول اوسطپچھے ول اوسط
روایتی روکنے والے اصول دا زیادہ توں زیادہ سکور6.35 ہندسے4.61 ہندسے
مکمل تر ٹیسٹ وچ زیادہ توں زیادہ سکور6.77 ہندسے5.19 ہندسے
موافق اوسط سلسلہ وار لمبائی دا پیمانہ6.52 ہندسے4.91 ہندسے

وُڈز تے ساتھی محققین دی رپورٹ وچ جدول 6 ایہہ قدراں دسدے اے۔ ہندسے کمپیوٹرائزڈ طریقے نال آواز دے ذریعے پیش کیتے گئے سن۔ پورا نمبر دکھاؤن والی بصری کھیل وچ پیشکش تے یاد کرن دے حالات وکھرے ہندے نیں، ایس لئی ایہہ Helibrain دے سکور دے معیار نئیں۔ ایتھوں تک کہ مطالعے دے اندر وی، پیمانہ بدلنے نال دکھائی دین والی یادداشتی گنجائش بدل جاندی اے۔ وُڈز تے ہور، 2010

سلسلہ اُلٹا کرن نال کیہہ ودھدا اے؟

اگے ول یاد کرن لئی چیزاں تے انہاں دی ترتیب ذہن وچ رکھنی پیندی اے۔ پچھے ول یاد کرن وچ جواب دی ترتیب بدل جاندی اے، تے ایس وچ اضافی ذہنی جوڑ توڑ یا یاد کڈھن دیاں حکمتِ عملاں شامل ہو سکدیاں نیں۔ ورکنگ میموری دے ماڈل عارضی ذخیرے تے اوہناں عملواں وچ فرق کردے نیں جنہاں نال محفوظ چیزاں اُتے قابو پایا یا اوہناں نوں بدلیا جاندا اے؛ ہر کم نوں اکّو ذخیرے دا سیدھا پیمانہ نئیں سمجھدے۔ بیڈلی، 2012 کانوے تے ہور، 2005

ایس دا مطلب ایہہ نئیں کہ پچھے ول تے اگے ول دے سکور دا فرق خالصتاً انتظامی ذہنی صلاحیت دی مقدار اے۔ ہندسے یاد رکھن بارے مقالہ دسدے اے کہ سکور دی باریکی ایس موازنے اُتے اثر کیوں پاندی اے۔ حکمتِ عملی، غلطیاں دے انداز تے روکنے دا اصول، سارے ایہہ طے کرن وچ حصہ پاندے نیں کہ ایہہ فرق کیہہ ظاہر کردا اے۔ وُڈز تے ہور، 2010

ست کوئی ہر تھان لاگو ہون والا اصول کیوں نئیں

ملر دی مشہور بحث معلومات تے اوہناں نوں نواں روپ دین بارے اے؛ ایہہ ضمانت نئیں کہ ہر بندہ ٹھیک ست ہندسے یاد کرے گا۔ بعد دی کاون دی نظرثانی اوہناں حالتاں وچ نسبتاً گھٹ ٹکڑیاں اُتے غور کردی اے جتھے دہراؤن تے گروپ بناؤن دی گنجائش محدود ہووے۔ ایہہ وضاحتاں وکھ وکھ پابندیاں تے اکائیاں ورتدیاں نیں؛ انہاں وچوں کوئی وی ہر اگے ول یادداشتی گنجائش وچوں اک پکی تعداد گھٹا کے پچھے ول گنجائش دا اندازہ لاؤن دی وجہ نئیں دیندا۔ ملر، 1956 کاون، 2001

ایس اُتے کیہڑا اثر پیندا اے؟

عمر، تعلیم تے پیشکش اہم نیں

معیاری ہندسیاں دے سلسلے والی تحقیق نے عمر تے تعلیم دا جائزہ لیا، پر اوہدا بالغ نمونہ ہر زبان تے ہر طریقۂ پیشکش لئی عمر بھر دا معیار نہیں۔ اوس نمونے وچ عمر دے فرق نال براؤزر دے عمر مطابق فی صد درجے دی تصدیق نہیں ہوندی۔ آواز نال سنائے گئے ہندسے وی اک اک کرکے پیش ہوندے نیں، جیہڑا اک وار پورا نمبر ویکھن توں وکھرا اے۔ Woods et al., 2010

لمبے عرصے دا علم ایہ بدل سکدا اے کہ کوئی سلسلہ ذہن وچ کیویں درج ہوندا اے۔ حصے بندی بارے تحقیق دسد ی اے کہ ساخت نال سلسلے نوں گھٹ حصیاں وچ سمیٹنا ممکن ہوندا اے، تے اک مشہور گہری مشق والے واقعے وچ سکھے ہوئے یادداشتی بندوبست نال ہندسیاں دے سلسلے دی لمبائی وچ وڈا اضافہ ویکھیا گیا۔ ایہ نتائج ایہ ثابت نہیں کردے کہ ہر قسم دی یادداشت اوہنی ای ودھدی اے۔ Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

اپنے سکوراں دے فرق نوں کیویں سمجھیا جاوے؟

دونوں کم دیاں تعریفاں تے سکور کرن دے اصول اکّو رکھو۔ پچھلی ترتیب دا گھٹ سکور اپنے آپ وچ کسے عارضے دا ثبوت نہیں، تے معمول توں وڈے ذاتی فرق دی مناسب پیمائش تے معیاری پیمانیاں توں بغیر طبی تشریح نہیں کیتی جا سکدی۔ سلسلے دے طریقیاں بارے جائزہ زور دیندا اے کہ ورکنگ میموری بارے نتیجے کڈھن ویلے واضح طریقۂ کار ورتیا جاوے۔ Conway et al., 2005

دونوں سلسلیاں وچوں کسے نوں وی خاص n-back درجے وچ بدلنا محفوظ نہیں۔ اک میٹا تجزیے مطابق n-back تے سلسلہ لمبائی دے پیمانے اک دوجے دی جگہ نہیں ورتے جا سکدے، بھاویں دوناں نوں ورکنگ میموری آکھیا جاندا اے۔ کارکردگی دا انحصار ٹیسٹ وچ پہچان، تازہ معلومات نال جوڑن تے یاد کرکے جواب دین دیاں شرطاں اُتے ہوندا اے۔ Redick et al., 2013

غیر رسمی طور تے اپنا ریکارڈ رکھن لئی، اگلی ترتیب دا موازنہ اگلی ترتیب نال تے پچھلی ترتیب دا موازنہ پچھلی ترتیب نال کرو، تے پیشکش دے حالات وی اوہو رکھو۔ جے تسی گروہ بندی دی حکمت عملی بدلو، تاں ایہ تبدیلی لکھ لو۔ بہتر سکور ایس مواد لئی زیادہ مؤثر طریقہ اپنان دا نتیجہ ہو سکدا اے، یادداشت دی مجموعی صلاحیت ودھن دا نہیں۔ Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

نال دا مفت ٹیسٹ آزما کے ویکھو

نمبر یاد رکھن دا ٹیسٹ

نمبر یاد رکھن دا ٹیسٹ بصری یاد کرنے والے کم دے طور تے آزماؤ۔ ایہدے نتیجے دی تشریح ایہدی اپنی ہدایات مطابق کرو؛ ایہ جدول وچ دتے گئے آواز والے اگلی تے پچھلی ترتیب دے طریقۂ کار ورگا نہیں۔ شائع شدہ فرق نوں تشخیصی ہدف نہ بناؤ۔

اپنا ٹیسٹ کرو

عام سوال

کیہ متوقع فرق ٹھیک دو ہندسے اے؟

نہیں۔ تحقیق وچ روایتی پیمانے مطابق اوسط فرق 1.74 ہندسے سی، تے ہور پیمانیاں نال فرق وکھرے نکلے۔ ایہ ہر بندے لئی اصول نہیں۔ Woods et al., 2010

کیہ پچھلی ترتیب دا سلسلہ لمبا ہو سکدا اے؟

وکھ وکھ لوکاں دے نتیجے تے حکمت عملیاں وکھریاں ہو سکدیاں نیں۔ گروہ دیاں اوسطاں توں ایہ اصول ثابت نہیں ہوندا کہ ہر واری ٹیسٹ لین تے لازمی اکّو ترتیب ہووے۔ Woods et al., 2010

کیہ میں ہندسیاں دے سلسلے نوں n-back وچ بدل سکدا ہاں؟

نہیں۔ ایہناں ماخذاں توں کوئی تصدیق شدہ تبدیلی دا طریقہ نہیں لبھدا؛ ایہ کم اک دوجے دی جگہ نہیں لے سکدے۔ Redick et al., 2013

حوالے

← ہور جواب ویکھو