Pak hapësirë për trurin tënd të përditshëm
Mjete të vogla. Me ritmin tënd.
Krijo hapësirë të studiosh, të planifikosh gjumin, të ushtrosh një aftësi ose të ndalosh për një frymëmarrje. Zgjidh diçka të dobishme për ditën që ke.
Plotësisht falas · Pa llogari · Pa reklama
Studim
Ushtrim kujtese me dy vargje
Krahaso pozicionet dhe tingujt me sinjalet e mëparshme. Ushtrohu me një deri në katër vargje dhe ndiq ecurinë tënde. Falas, pa regjistrim.
Hap mjetin →Planifikuesi i përsëritjes së ndarë
Planifiko seanca kujtimi rreth provimit, me kufij ditorë dhe ditë pushimi.
Hap mjetin →
Hapësira e kujtesës me faqe bosh
Kujtoni nga memoria, kontrolloni shënimet tuaja dhe ktheni boshllëqet në detyrën e radhës.
Hap mjetin →
Kartelat e kujtesës
Krijoni kartela falas nga shënimet tuaja. Shkruani ose zbuloni përgjigje, rishikoni gabimet, ruani kuvertat lokalisht, importoni e eksportoni CSV ose JSON.
Hap mjetin →
Fletorja e gabimeve
Shënime të shkurtra për gabimet e studimit, imazhe lokale pyetjesh, etiketa lëndësh dhe riprovim me korrigjimet të fshehura. Falas dhe i eksportueshëm.
Hap mjetin →
Pallati i kujtesës
Jepini një liste një vend të njohur ku të jetojë. Ecni rrugën tuaj, një ndalesë e paharrueshme në një herë.
Hap mjetin →
Vizori i leximit
Ngjitni tekstin, rregulloni madhësinë, gjerësinë dhe hapësirën, lëvizni rreshtin e theksuar me taste ose prekje. Ruan vendin në këtë shfletues.
Hap mjetin →
Trajnuesi i shtypjes me prekje
Mësime falas për rreshtin bazë dhe stërvitje shtypjeje adaptive, me hartë për çdo tast, WPM dhe historik saktësie.
Hap mjetin →
Trajnuesi i leximit të shpejtë
Praktikoni leximin një fjalë në herë dhe me copëza, me një kontroll kuptueshmërie pas çdo teksti. Shihni ritmin dhe të kuptuarit së bashku. Falas, me historik lokal.
Hap mjetin →
Luajtësi i praktikës audio
Përsërit një fragment, ngadalësoje dhe lëri hapësirë për të folur ose kujtuar. Një luajtës i thjeshtë për gjuhën, fjalorin dhe leksionet e tua.
Hap mjetin →
Harta konceptuale me kujtim
Ndërto një hartë të vogël idesh dhe lidhjesh të emërtuara. Fshihe, rindërtoje ose shpjegoje me fjalët e tua, pastaj krahaso me origjinalin.
Hap mjetin →
Fleta e shpërqendrimeve
Parko një mendim gjatë një blloku fokusi, rishikoje më vonë. Mbaje, planifiko një hap ose fshije. Bllok shënimesh privat e falas në shfletues.
Hap mjetin →
Trajnuesi i vlerësimit të kohës
Vlerëso kohëzgjatjen e një detyre, mateni me pauza dhe krahaso vlerësimin me rezultatin. Shih raportin real ndaj vlerësimit sipas llojit të detyrës.
Hap mjetin →
Bëji numrat të paharrueshëm.
Mëso përmendësh një varg shifrash, fshihe dhe shiko çfarë mbeti. Zgjidh ritmin tënd dhe eksploro një teknikë të thjeshtë tingull-në-imazh.
Hap mjetin →
Një fytyrë. Një emër. Një lidhje.
Njihu me disa fytyra të ilustruara, lidhi secilën me një emër dhe kujtoji pas një pauze. Një hapësirë e qetë për të praktikuar kujtimin e prezantimeve.
Hap mjetin →
Një kuvertë. Kujtesa jote.
Fillimisht me pak karta ose me gjithë kuvertën. Mëso sekuencën, kujtoje sipas rendit dhe gjej një ritëm që të shkon.
Hap mjetin →
Disa shuma. Një fillim i ri.
Një grup i shkurtër mbledhjesh, zbritjesh, shumëzimesh dhe pjesëtimesh. Secila aftësi gjen nivelin e vet. Pa seri për mbrojtje, pa detyra për rikuperim.
Hap mjetin →
Njihu me ndjenjën tënde të kohës.
Sa zgjat një çast sipas ndjenjës? Praktiko vlerësimin e kohëzgjatjeve të shkurtra, me reagime pas çdo raundi.
Hap mjetin →Përqendrim
Planifikuesi i seancave të fokusit
Përshtat blloqet e praktikës dhe pushimet në kohën që ke në të vërtetë.
Hap mjetin →
Shikuesi i të dhënave të gjumit dhe përqendrimit
Hap eksportet e tua CSV, rreshto dy matje sipas datës dhe eksploro modelet javore. Vëri re boshllëqet po aq qartë sa vëzhgimet.
Hap mjetin →
Nisja e detyrës
Emërto çfarë po të bllokon, zgjidh një hap të vogël të radhës dhe vendos kur dhe ku do të fillosh. Të duhet vetëm një pikënisje.
Hap mjetin →Fleta e shpërqendrimeve
Parko një mendim gjatë një blloku fokusi, rishikoje më vonë. Mbaje, planifiko një hap ose fshije. Bllok shënimesh privat e falas në shfletues.
Hap mjetin →
Krijo hapësirë për punën që kërkon hapësirë.
Harto takimet, udhëtimet dhe administratën gjatë javës. Gjej blloqe të pandërprera dhe një buxhet realist për punë të përqendruar, me hapësirë për pushime.
Hap mjetin →
Kalendari yt ka nevojë për më shumë hapësirë.
Shiko ngarkesën javore të takimeve dhe blloqet e lira mes takimeve. Krahaso mundësitë 60- dhe 90-minutëshe dhe provo një kalendar më të gjerë.
Hap mjetin →
Një hap i vogël. Pak shoqëri.
Nuk ke nevojë t'i përfundosh të gjitha. Zgjidh një fillim të vogël dhe kalo disa minuta të qeta me të.
Hap mjetin →
Pak zë. Pak hapësirë.
Luajtësi juaj falas i zërave të fokusit. Zgjidhni një zë, vendosni një kohëmatës dhe përqendrohuni në atë që dëshironi të bëni.
Hap mjetin →
A ju ndihmon zëri i sfondit në fokusimin TUAJ?
Krahasoni heshtjen, zhurmën rozë dhe ambientin e qetë instrumental gjatë së njëjtës detyrë të shkurtër vëmendjeje. Zbuloni çfarë funksionon për ju sot.
Hap mjetin →Gjumë
Planifikuesi i gjumit në javën e provimeve
Mbro gjumin rreth provimeve dhe mësimeve, më pas shih kohën e mbetur për studim.
Hap mjetin →
Mungesa e gjumit dhe planifikuesi i energjisë
Krahasoni shtatë netët me objektivin tuaj dhe ndërtoni një plan gradual gjumi.
Hap mjetin →
Planifikues gjumi për punë me turne
Kthe 1–4 javë turne në një plan praktik gjumi, dremitjeje, drite dhe kafeine. Falas, privat, i printueshëm, me eksport kalendari.
Hap mjetin →
Planifikues për lodhjen nga fluturimi
Planifiko gjumin para udhëtimit dhe dritën në destinacion duke përdorur qytetet, oraret e fluturimit dhe gjumin tënd të zakonshëm. Falas, privat dhe i printueshëm.
Hap mjetin →Shikuesi i të dhënave të gjumit dhe përqendrimit
Hap eksportet e tua CSV, rreshto dy matje sipas datës dhe eksploro modelet javore. Vëri re boshllëqet po aq qartë sa vëzhgimet.
Hap mjetin →
Ditari i gjumit
Ditar gjumi i redaktueshëm për netë, gjumë të ndarë dhe dremitje. Krahaso kohën në shtrat me gjumin e vlerësuar dhe eksporto CSV për një profesionist.
Hap mjetin →
Fleta e mbylljes
Kushto pesë minuta për detyrat e papërfunduara, zgjidh tre prioritetet e nesërme dhe printo ose ruaj fletën. Falas, privat dhe i lehtë për t'u redaktuar.
Hap mjetin →
Edhe një raund. Ende hapësirë për gjumë.
Planifiko një mbrëmje loje rreth orës së zgimit. Shiko mundësinë për gjumë, dritaren e qetësimit dhe vlerësim të gjerë të kafeinës që mbetet deri në gjumë.
Hap mjetin →Qetësi
Ritmues i frymëmarrjes
Një ritmues falas i frymëmarrjes për psherëtima ciklike, frymëmarrje në katror dhe frymëmarrje të ngadaltë. Sinjale të buta opsionale, pa regjistrim.
Hap mjetin →
Kohëmatës meditimi
Një kohëmatës falas meditimi me zile të buta, tinguj intervali, udhëzime të shkruara dhe një ditar privat e të redaktueshëm seancash.
Hap mjetin →
A funksionon për ty?
Provo një eksperiment falas dyjavësh me frymëmarrje ose meditim, me matje para dhe pas, një ditar ditor lokal dhe eksport CSV.
Hap mjetin →Muzikë
Luajtësi i praktikës audio
Përsërit një fragment, ngadalësoje dhe lëri hapësirë për të folur ose kujtuar. Një luajtës i thjeshtë për gjuhën, fjalorin dhe leksionet e tua.
Hap mjetin →
Gjej ritmin tënd. Pastaj mbaje.
Trokit ritmin e tingujve të gjeneruar në tre tempo, pastaj vazhdo të trokitësh në heshtje. Shih saktësinë dhe konsistencën pas një hapi rreshtimi audio.
Hap mjetin →
Mëso të dëgjosh hapësirën mes notave.
Dy nota. Një moment i vogël dëgjimi. Ndërto njohje me intervalet mes tyre.
Hap mjetin →Pak zë. Pak hapësirë.
Luajtësi juaj falas i zërave të fokusit. Zgjidhni një zë, vendosni një kohëmatës dhe përqendrohuni në atë që dëshironi të bëni.
Hap mjetin →Truri i përditshëm
Ushtrim kujtese me dy vargje
Krahaso pozicionet dhe tingujt me sinjalet e mëparshme. Ushtrohu me një deri në katër vargje dhe ndiq ecurinë tënde. Falas, pa regjistrim.
Hap mjetin →
Kafeina para gjumit
Për të rritur: krahasoni vlerësimet për orën e gjumit dhe një pije të fundit më të hershme.
Hap mjetin →
Trajnuesi i synimit
Praktikoni lëvizje, ndjekje dhe saktësi me objektiva të rregullueshëm. Saktësia, goditjet në minutë dhe historiku lokal. Falas, pa regjistrim.
Hap mjetin →Nisja e detyrës
Emërto çfarë po të bllokon, zgjidh një hap të vogël të radhës dhe vendos kur dhe ku do të fillosh. Të duhet vetëm një pikënisje.
Hap mjetin →
A është ushtrimi yt miqësor me trurin?
Krahaso një javë tipike ushtrimesh me udhëzimet e OBSH-së për aktivitetin aerobik dhe forcën, me kërkime të ndershme mbi ushtrimet dhe shëndetin e trurit.
Hap mjetin →
Organizuesi i rutinës
Krijo rutinën tënde me hapa të kohëmatura. Planifiko orën e nisjes ose të përfundimit, pastaj ec sipas ritmit tënd. Falas, privat dhe i redaktueshëm.
Hap mjetin →Trajnuesi i vlerësimit të kohës
Vlerëso kohëzgjatjen e një detyre, mateni me pauza dhe krahaso vlerësimin me rezultatin. Shih raportin real ndaj vlerësimit sipas llojit të detyrës.
Hap mjetin →
Kur je më i mprehtë?
Regjistro raunde të shpejta reagimi gjatë ditës. Shiko modelin tënd për orë dhe variacionin, me historik lokal dhe kujtues opsionalë në kalendar.
Hap mjetin →
Planifiko sipas ritmit që vëren.
Skico një ditë sipas orës së zgjimit dhe preferencave të tua. Gjej vend për punë të vështirë e më të lehtë me një kurbë energjie ilustruese e të redaktueshme.
Hap mjetin →
Njihu me kujtesën tënde, ashtu si është sot.
Provo tri detyra të shkurtra kujtese dhe ndiq tendencën tënde. Një pamje e aftësisë së kujtesës për të rritur të çdo moshe, pa pretendime diagnostike.
Hap mjetin →
Bëni hapësirë për të dëgjuar.
Eksploroni cilat tone mund të dëgjoni në secilin vesh me një kontroll të butë, relativ të dëgjimit në pajisjen tuaj.
Hap mjetin →