Kalo te përmbajtja

NJË PRAKTIKË E VOGËL PËR SOT

Një fytyrë. Një emër. Një lidhje.

Njihu me disa fytyra të ilustruara, lidhi secilën me një emër dhe kujtoji pas një pauze. Një hapësirë e qetë për të praktikuar kujtimin e prezantimeve.

Shko te testi
Gjithmonë falasPa llogari · Pa reklama
Tre portrete miqësore të ilustruara të lidhura me karta emrash bosh.
Po hapet praktika jote lokale…
Një aftësi që mund të ushtrosh.

Çfarë mund të thotë studimi

Përsërite emrin me vete, vër re një tipar të veçantë të vizatuar dhe bëj një shoqërim personal. Gjatë vonesës, shiko përreth dhomës. Këto janë ilustrime fiktive dhe çifte të shpikura, kurrë foto personash realë.

Dresler dhe kolegët (2017) zbuluan se gjashtë javë trajnim me metodën e loci përmirësuan kujtimin e listave të fjalëve të studiuara. Ky studim nuk testoi këtë trajnues dhe nuk vërtetoi rritje të IQ-së ose të kujtesës së përgjithshme.

Një rishikim nga Simons dhe kolegët (2016) gjeti dëshmi shumë më të forta për përmirësim në detyrat e trajnuara sesa për transferim të gjerë. Këto mjete janë aktivitete praktike, jo teste diagnostike ose këshilla mjekësore.

Ilustrim i një rrugë të shkurtër që lidh disa objekte të kujtuara.

Disa përgjigje të dobishme

A është falas çdo pjesë?

Po. Çdo nivel, lista e imazheve, historiku dhe kopjet rezervë janë falas, pa regjistrim dhe pa reklama.

A do të përmirësojë kjo IQ-në time ose kujtesën e përgjithshme?

Nuk e bëjmë këtë pretendim. Performanca më e mirë këtu tregon kryesisht për këtë aftësi të ushtruar, me këto cilësime.

A janë këta njerëz të vërtetë?

Jo. Çdo fytyrë është një ilustrim origjinal vektorial. Emrat janë çifte fiktive; trajnuesi nuk identifikon ose analizon njerëz të vërtetë.

Burimet dhe lexime të mëtejshme

  1. Dresler dhe kolegët (2017). Trajnimi mnemonik riformëson rrjetet e trurit që mbështesin kujtesën superiore. Neuron.
  2. Simons dhe kolegët (2016). A funksionojnë programet e “trajnimit të trurit”? Psychological Science in the Public Interest.