Parantaa aivojen suorituskykyä
Yhteistyötä tieteen kanssa
Helibrainin tekoälyvalmentaja hyödyntää neurotieteellistä tutkimusta unesta, muistista, keskittymisestä ja ravinnosta antaakseen sinulle yhden selkeän toimen joka päivä. Valmentaja säätää tätä toimintaa sen mukaan, mitä teit ja miltä sinusta tuntuu.
Sovellus on toistaiseksi saatavilla vain englanniksi.
Lataa ilmaiseksi. Valmennussuunnitelma on ilmainen 7 päivän ajan.
Tai käytä Helibrainia selaimessasi →Kokeile ilmaista aivotestiä →
Kaikki mitä aivosi tarvitsevat
Valmentaja suunnittelee jokaisen päivän kanssasi. Tottumukset, ravitsemus ja kognitiiviset testit sisältyvät samaan sovellukseen.
Valmentaja, joka suunnittelee päiväsi
Joka aamu virtuaalinen avustaja antaa sinulle yhden selkeän toimenpiteen, lyhyemmän vaihtoehdon kiireisinä päivinä. Voit pyytää enemmän tai vähemmän toimintaa tänään. Napauta illalla kerran kertoaksesi, miten päiväsi meni. Avustaja säätää seuraavan päivän toimintaa. Kysy mitä tahansa kysymystä tekstiviestillä tai äänellä. Tarkista suunnitelma yhdessä kerran viikossa.
Tottumukset perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, jossa on aikataulu
Jokainen suositus perustuu vertaisarvioituun tutkimukseen unesta, muistista, keskittymisestä ja stressistä. Kun lisäät suosituksen tottumukseksi, se sisältää ehdotetut päivät, kellonajan ja määrän, kun nämä on määritelty tutkimuksen perusteella. Voit muuttaa kaikkia näitä asetuksia.
Seuraa kognitiivista suorituskykyä
Viisi lyhyttä testiä mittaavat työmuistia, reaktioaikaa, itsekontrollia, päättelykykyä ja luovuutta. Trendikaaviot näyttävät henkilökohtaiset ennätyksesi ja vertaavat jokaista harjoitusta omaan peruslinjaukseesi.
Harjoittele kovempaa tänään tai palaa?
Yhdistä seuraavat sovellukset: Apple Health / Health Connect. Sovellus lukee unen ja sykkeen vaihtelevuutta. Joka aamu se arvioi, kuinka levännyt olet, ja auttaa sinua suunnittelemaan päiväsi. Se vertaa unen ja sykkeen vaihtelun muutoksia omiin alkuperäisiin mittauksiin. Hyvät yöunet antavat bonuksen aivopisteille. Vain luku, yksityinen, ei koskaan käytetä mainontaan.
Skannaa ateriat ja arvioi ruokavalio
Tallenna mikä tahansa ateria ja saat välittömästi päivittäisen pistemäärän, joka perustuu siihen, kuinka hyvin ruokavaliosi tukee kognitiivista suorituskykyä. Hanki suositeltuja elintarvikkeita aivojen terveydelle ja terveellisempiä vaihtoehtoja.
Aloita minuuteissa
Lataa sovellus
Maksuton iOS- ja Android-laitteilla sekä verkossa. Aseta alle minuutissa.
Tee nopea tietovisa
60-90 sekuntia asettaa tavoitteita yli viisi aivojen alueilla. Valmentajasi rakentaa ensimmäisen viikkosi vastausten perusteella.
Tee tämän päivän yksi asia
Yksi askel päivässä, sopeutunut siihen, miten se meni. Joka viikko tarkistat sen valmentajan kanssa ja valitset, mikä tulee seuraavaksi.
Henkilökohtaista tukea viidelle aivoalueelle
Ota nopea tietovisa ja saat suosituksia, jotka on räätälöity sinulle tärkeimmille alueille.
Kognitiivinen älykkyys
Oppiminen, muisti ja sujuva päättely
Focus & itsekontrolli
Tarkkaavaisuus ja tahdonvoima
Aivojen terveys
Pitkän aikavälin kognitiivinen toiminta
Strategisen ajattelun koulutus
Ongelmanratkaisu ja päätöksenteko
Stressin sietokyky
Stressinhallinta ja henkinen kestävyys
Selkeät hinnat
Aloita ilmaiseksi. Kokeile valmennussuunnitelmaa ilmaiseksi 7 päivän ajan. Voit myös avata kaikki suositukset yhdellä ostolla.
Vapaa
Kaikki mitä tarvitset päästäksesi alkuun.
$0
- Kognitiiviset testit ja trendikaaviot
- Seuraa enintään 3 tapaa kerrallaan
- 2 ateriaa päivässä
- 10 viestiä tekoälyvalmentajaan joka päivä
- Aloitussuositukset
Valmennussuunnitelman laatiminen
Tekoälyvalmentajasi ohjaa sinua joka päivä.
$6.99/kk
tai $29.99/vuosi (noin $2.50 kuukaudessa)
- Yksi selkeä toiminta joka päivä, joka säädetään joka päivä
- Pyydä enemmän tai vähemmän toimintaa tänään, milloin haluat
- Viikoittainen katsaus seuraavan viikon suunnitteluun
- Muistutuksia valmentajaltasi sinulle sopivana aikana
- Keskustele valmentajan kanssa tekstiviestillä tai äänellä
- Rajoittamaton määrä tottumuksia ja aterialokeja
Kuukausi- ja vuositilaukset ovat ilmaisia ensimmäisten 7 päivän ajan, ja kokeilujakson aikana saat 20 valmentajaviestiä päivässä. Voit myös ohittaa maksuttoman kokeilujakson ja aloittaa jo tänään. Tilauksesi uusiutuu automaattisesti. Peruuta milloin tahansa sovelluskauppasi asetuksissa.
Itsenäinen suunnitelma
Tutustu tieteellisiin suosituksiin itsenäisesti.
$19.99 kertamaksu
- Avaa jokainen suositus
- Sisältää kaikki myöhemmin lisäämämme suositukset
- Maksa kerran, ei tilausta
- Palauta se millä tahansa laitteella tililläsi
Tämä hankinta on erillinen kuin valmennussuunnitelma. Jos sinulla on molemmat, valmentaja voi myös käyttää kaikkia suosituksia.
Aloita suunnitelmasi iPhone- tai Android-sovelluksessa.
Sovellus on toistaiseksi saatavilla vain englanniksi.
Hinnat voivat vaihdella maittain ja sovelluskaupoista riippuen.
Aloita sivustosi parantaminen
Aivojen suorituskyky tänään
Vastaa tietovisaan ja ota ensimmäinen askel jo tänään. Lataa ilmaiseksi ja kokeile valmennussuunnitelmaa ilmaiseksi 7 päivän ajan.
Sovellus on toistaiseksi saatavilla vain englanniksi.