Améliorer les performances de votre cerveau
Avec la science
Le coach d’intelligence artificielle à Helibrain utilise la recherche en neurosciences sur le sommeil, la mémoire, la concentration et la nutrition pour vous donner une action claire chaque jour. L’entraîneur ajuste cette action en fonction de ce que vous avez fait et comment vous vous sentez.
L’application est disponible uniquement en anglais pour le moment.
Télécharger gratuitement. Le plan de coaching est gratuit pendant 7 jours.
Ou utilisez Helibrain dans votre navigateur →Essayez un test cérébral gratuit →
Tout ce dont votre cerveau a besoin
Un coach planifie chaque journée avec vous. Les habitudes, la nutrition et les tests cognitifs sont inclus dans la même application.
Un coach qui planifie votre journée
Chaque matin, votre assistant virtuel vous donne une action claire, avec une alternative plus courte pour les jours chargés. Vous pouvez demander plus ou moins d'activité aujourd'hui. Le soir, touchez une fois pour dire comment s’est passée votre journée. L'assistant ajuste l'action du lendemain. Posez n'importe quelle question par texte ou voix. Une fois par semaine, passez en revue le plan ensemble.
Des habitudes basées sur des recherches scientifiques, avec un horaire
Chaque recommandation est basée sur des recherches sur le sommeil, la mémoire, la concentration et le stress. Lorsque vous ajoutez une recommandation en tant qu'habitude, elle comprend des jours suggérés, un moment de la journée et un montant, lorsque ceux-ci sont spécifiés par la recherche. Vous pouvez modifier tous ces paramètres.
Suivez vos performances cognitives
Cinq tests courts mesurent la mémoire de travail, le temps de réaction, le contrôle de soi, le raisonnement et la créativité. Les graphiques de tendance montrent vos records personnels et comparent chaque séance avec votre propre baseline.
S'entraîner plus dur aujourd'hui ou récupérer?
Connectez les applications suivantes: Apple Health / Health Connect. L'application lit votre sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque. Chaque matin, il estime votre niveau de repos et vous aide à planifier votre journée. Il compare les changements dans le sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque avec vos propres mesures initiales. Les nuits de bon sommeil gagnent un bonus à votre score de cerveau. En lecture seule, privé, jamais utilisé pour la publicité.
Scannez vos repas et évaluez votre alimentation
Enregistrez n'importe quel repas et obtenez immédiatement un score quotidien basé sur la façon dont votre alimentation soutient les performances cognitives. Obtenez des aliments recommandés pour la santé du cerveau et des alternatives plus saines.
Commencez en quelques minutes
Téléchargez l'appli
Gratuit sur iOS, Android et le Web. Configuration en moins d'une minute.
Faites un quiz rapide
60-90 secondes pour définir vos objectifs dans cinq zones du cerveau. Votre coach construit votre première semaine à partir des réponses.
Faites aujourd'hui une chose
Un pas par jour, ajusté à la façon dont il s'est passé. Chaque semaine, vous le passez en revue avec votre entraîneur et choisissez ce qui vient ensuite.
Soutien personnalisé pour cinq zones du cerveau
Répondez à un quiz rapide et obtenez des recommandations adaptées aux domaines qui comptent le plus pour vous.
L'intelligence cognitive
Apprentissage, mémoire et raisonnement fluide
Focus & contrôle de soi
Attention et volonté
Santé du cerveau
Fonction cognitive à long terme
La pensée stratégique
Résolution de problèmes et prise de décisions
Résilience au stress
Gestion du stress et résistance mentale
Des prix clairs
Commencez gratuitement. Essayez le plan de coaching gratuitement pendant 7 jours. Vous pouvez également débloquer toutes les recommandations avec un seul achat.
Gratuit
Tout ce dont vous avez besoin pour commencer.
$0
- Tests cognitifs et graphiques de tendances
- Suivez jusqu'à 3 habitudes à la fois
- 2 carnets de repas par jour
- 10 messages par jour au coach d’intelligence artificielle
- Un ensemble de recommandations de départ
Plan de coaching
Votre coach d’intelligence artificielle vous guide chaque jour.
$6.99/mois
ou $29.99/an (environ $2.50 par mois)
- Une action claire chaque jour, ajustée chaque jour
- Demandez plus ou moins d'activité aujourd'hui, quand vous le souhaitez
- Un bilan hebdomadaire pour planifier la semaine suivante
- Des rappels de votre coach à un moment qui vous convient
- Discutez avec votre entraîneur par texte ou voix
- Habitudes et journaux de repas illimités
Les forfaits mensuels et annuels sont gratuits pendant les 7 premiers jours, avec 20 messages coach par jour pendant cette période d'essai. Vous pouvez également sauter l'essai gratuit et commencer dès aujourd'hui. Votre abonnement se renouvelle automatiquement. Annulez à tout moment dans les paramètres de votre App Store.
Plan indépendant
Explorez les recommandations scientifiques de façon indépendante.
$19.99 : paiement unique
- Débloquez chaque recommandation
- Comprend toutes les recommandations que nous ajoutons plus tard
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- Restaurez-le sur n'importe quel appareil avec votre compte
Cet achat est distinct du plan de coaching. Si vous avez les deux, votre entraîneur peut également utiliser toutes les recommandations.
Commencez votre plan dans l'application pour iPhone ou Android.
L’application est disponible uniquement en anglais pour le moment.
Les prix peuvent varier selon le pays et l’app store.
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