Forbedre hjernens ytelse
Sammen med vitenskapen
Den kunstige intelligensen trener i Helibrain bruker nevrovitenskap forskning om søvn, minne, konsentrasjon og ernæring for å gi deg en klar handling hver dag. Treneren justerer denne handlingen i henhold til hva du gjorde og hvordan du føler deg.
Appen er foreløpig bare tilgjengelig på engelsk.
Last ned gratis. Coaching-planen er gratis i 7 dager.
Eller bruk Helibrain i nettleseren din →Prøv en gratis hjernetest →
Alt hjernen din trenger
En trener planlegger hver dag med deg. Vaner, ernæring og kognitive tester er inkludert i samme app.
En trener som planlegger dagen din
Hver morgen din virtuelle assistent gir deg en klar handling, med en kortere alternativ for travle dager. Du kan be om mer eller mindre aktivitet i dag. Om kvelden trykker du én gang for å si hvordan dagen din gikk. Assistenten justerer neste dags handling. Still spørsmål ved tekst eller stemme. Gå gjennom planen sammen en gang i uken.
Vaner basert på vitenskapelig forskning, med en tidsplan
Hver anbefaling er basert på fagfellevurdert forskning om søvn, hukommelse, konsentrasjon og stress. Når du legger til en anbefaling som en vane, inkluderer den foreslåtte dager, et tidspunkt på dagen og et beløp, når disse er spesifisert av forskning. Du kan endre alle disse innstillingene.
Spor din kognitive ytelse
Fem korte tester måler arbeidsminne, reaksjonstid, selvkontroll, resonnement og kreativitet. Trenddiagrammer viser dine personlige rekorder og sammenligner hver økt med din egen baseline.
Trene hardere i dag eller komme seg?
Koble til følgende apper: Apple Health / Health Connect. Appen leser søvn- og pulsvariabiliteten din. Hver morgen beregner den hvor uthvilt du er, og hjelper deg med å planlegge dagen. Den sammenligner endringer i søvn og pulsvariabilitet med dine egne startmålinger. Netter med god søvn tjene en bonus til hjernen din score. Skrivebeskyttet, privat, aldri brukt til reklame.
Skann dine måltider og vurdere kostholdet ditt
Ta opp ethvert måltid og umiddelbart få en daglig score basert på hvor godt kostholdet støtter kognitiv ytelse. Få anbefalte matvarer for hjernens helse og sunnere alternativer.
Kom i gang på få minutter
Last ned appen
Gratis på iOS, Android og nettet. Sett opp på under et minutt.
Ta en rask quiz
60-90 sekunder til å sette dine mål på tvers av fem hjerneområder. Din trener bygger din første uke fra svarene.
Gjør dagens en ting
Ett skritt om dagen, justert etter hvordan det gikk. Hver uke går du gjennom det med treneren din og velger hva som kommer neste.
Personlig støtte for fem hjerneområder
Ta en rask quiz og få anbefalinger skreddersydd til de områdene som betyr mest for deg.
Kognitiv intelligens
Læring, hukommelse og flytende resonnement
Fokus og selvkontroll
Oppmerksomhet span og viljestyrke
Hjernens helse
Langsiktig kognitiv funksjon
Strategisk tenkning
Problemløsning og beslutningstaking
Stress motstandsdyktighet
Stresshåndtering og mental styrke
Klare priser
Begynn gratis. Prøv coaching planen gratis i 7 dager. Du kan også låse opp alle anbefalingene med ett enkelt kjøp.
Fri
Alt du trenger for å komme i gang.
$0
- Kognitive tester og trendgrafer
- Spor opptil 3 vaner om gangen
- 2 måltidslogger per dag
- 10 meldinger til kunstig intelligens trener hver dag
- Et startsett med anbefalinger
En coaching plan
Din kunstig intelligens trener veileder deg hver dag.
$6.99/måned
eller $29.99/år (omtrent $2.50 per måned)
- En klar handling hver dag, justert hver dag
- Be om mer eller mindre aktivitet i dag, når du vil
- En ukentlig gjennomgang for å planlegge neste uke
- Påminnelser fra treneren din på et tidspunkt som passer deg
- Chat med treneren din via tekst eller stemme
- Ubegrensede vaner og måltidslogger
De månedlige og årlige planene er gratis for de første 7 dagene, med 20 coach meldinger per dag i denne prøveperioden. Du kan også hoppe over prøveperioden og starte i dag. Abonnementet fornyes automatisk. Avbryt når som helst i appbutikkinnstillingene dine.
Uavhengig plan
Utforsk de vitenskapelige anbefalingene selvstendig.
$19.99 : enkeltbetaling
- Lås opp alle anbefalinger
- Inkluderer hver anbefaling vi legger til senere
- Betal én gang, ingen abonnement
- Gjenopprett den på en hvilken som helst enhet med kontoen din
Dette kjøpet er atskilt fra coaching-planen. Hvis du har begge deler, kan treneren din også bruke alle anbefalingene.
Start planen din i appen for iPhone eller Android.
Appen er foreløpig bare tilgjengelig på engelsk.
Prisene i USA kan variere avhengig av land og appbutikk.
Begynn å forbedre din
Hjerne ytelse i dag
Svar på quizen og ta ditt første skritt i dag. Last ned gratis og prøv coaching planen gratis i 7 dager.
Appen er foreløpig bare tilgjengelig på engelsk.