Барқарорсозии фаъолияти мағзи сар
бо илм
Дар илми физика, физикаи квантӣ, физикаи механикӣ, физика ва технологияи информатсия, физикаи компютерӣ ва дигар соҳаҳои илмҳои дақиқ истифода мешавад. Мураббӣ ин амалро мувофиқи он, ки шумо чӣ кор кардаед ва чӣ гуна ҳис мекунед, танзим мекунад.
Барнома ҳоло танҳо ба забони англисӣ дастрас аст.
Боргирӣ ройгон аст. Аз 7 то 10 рӯз дар об ғарқ мешавад.
Ё истифода баред Helibrain дар браузер →Санҷиши озоди мағзи сарро санҷед →
Ҳама чизе, ки ба мағзи шумо лозим аст
Ҳар рӯз бо шумо тренер нақша мебандад. Инчунин, дар соҳаи илмҳои табиатшиносӣ, дақиқ ва риёзӣ низ тадқиқотҳо гузаронида мешаванд.
Мураббӣ, ки рӯзи шуморо нақша мекунад
Мураббӣ ҳар саҳар як кори равшан ва шакли кӯтоҳашро барои рӯзҳои серкор пешниҳод мекунад. Кори бештар ё сабуктар пурсед. Шом бо як ламс рӯзро арзёбӣ кунед, то қадами фардо мутобиқ шавад. Бо матн ё овоз савол диҳед ва ҳар ҳафта нақшаро якҷоя баррасӣ кунед.
Одатҳо дар асоси тадқиқоти илмӣ, бо нақша
Ҳар як раванди илмӣ дар асоси таҷриба, таҷрибаи пешина, таҷрибаи ҳозира ва таҷрибаи оянда ба вуҷуд меояд. Вақте, ки шумо тавсияро ҳамчун одати илова мекунед, он рӯзҳои тавсияшуда, вақти рӯз ва миқдори онро дар бар мегирад, вақте ки инҳо аз ҷониби тадқиқот муайян карда шудаанд. Шумо метавонед ҳамаи ин танзимотҳоро тағир диҳед.
Пайгирӣ кардани фаъолияти маърифатии шумо
5. Таҷрибаи амалӣ, таҷрибаи эҷодӣ, таҷрибаи амалӣ ва таҷрибаи амалии амалӣ. Диаграммаҳои тренд рекордҳои шахсии шуморо нишон медиҳанд ва ҳар як сеансро бо хати асосӣ муқоиса мекунанд.
Имрӯз машқ кунед ё барқарор шавед?
Apple Health ё Health Connect-ро барои хондани хоб ва тағйирпазирии тапиши дил пайваст кунед. Арзёбии барқароршавии саҳарӣ дар нақшаи рӯз ёрӣ медиҳад. Тамоюлҳо бо сатҳи ибтидоии худатон муқоиса мешаванд, хоби хуб ба холҳои мағз бонус меорад. Танҳо хондан, махфӣ, ҳеҷ гоҳ барои таблиғот нест.
Скан кардани хӯрокҳои худ ва арзёбии парҳези худ
Ҳар рӯз 100 грамм гӯшти хук хӯрдан мумкин аст, ки ин барои саломатии шумо фоидаовар аст. Инчунин, дар соҳаи тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолӣ фаъолият мебарад.
Дар дақиқаҳо оғоз кунед
Боргирии барнома
Дар iOS, Android ва браузер ройгон. Дар камтар аз як дақиқа омода мешавад.
Озмоиши тезро иҷро кунед
Аз 60 то 90 фоизи аҳолӣ дар деҳот зиндагӣ мекунанд. Мураббии шумо ҳафтаи аввалро аз ҷавобҳо месозад.
Як корро имрӯз иҷро кунед
Як қадам дар як рӯз, ки чӣ тавр рафт. Ҳар ҳафта шумо онро бо тренери худ баррасӣ мекунед ва интихоб мекунед, ки чӣ меояд.
Пуштибонии шахсӣ барои панҷ минтақаи мағзи сар
Дар озмуни тез иштирок намоед ва маслиҳатҳоеро, ки барои шумо муҳиманд, гиред.
Интеллекти маърифатӣ
Омӯхтан, хотира ва фикрронии равон
Фокус ва худидоракуни
Фосилаи таваҷҷӯҳ ва қувваи хоҳиш
Саломатии мағзи сар
Функсияи шиносии дарозмуддат
Тафаккури стратегӣ
ҳалли масъалаҳо ва қабули қарорҳо
Барқароркунии стресс
Идоракунии стресс ва шиддати равонӣ
Пок кардани нархҳо
Бепул оғоз кунед. 7 рӯз барномаи машваратдиҳиро ройгон санҷед. Шумо инчунин метавонед ҳамаи тавсияҳоро бо як хариди ягона кушоед.
Озод
Ҳама чизеро, ки барои оғози кор лозим аст.
$0
- Санҷишҳои маърифатӣ ва диаграммаҳои тренд
- Ба як вақт то 3 одати пайгирӣ кардан
- 2 маротиба дар як рӯз
- Ҳар рӯз 10 паём ба мураббии ҳушёрии сунъӣ
- Набор рекомендаций для начинающих
Нақшаи машқ
Мураббии ҳушёрии сунъии шумо ҳар рӯз шуморо роҳнамоӣ мекунад.
$6.99/моҳ
ё $29.99/сол (тақрибан $2.50 дар моҳ)
- Як амали тоза ҳар рӯз, ҳар рӯз танзим карда мешавад
- Дархост барои фаъолияти бештар ё камтар имрӯз, ҳар вақте, ки шумо мехоҳед
- Таҳқиқоти ҳафтаина барои нақшаи ҳафтаи оянда
- Ба хотиррасонӣ аз тренери худ дар вақти ба шумо мувофиқ
- Чат бо мураббии худ тавассути матн ё овоз
- Маълумот оиди одатҳои бемаҳдуд ва хӯрокхӯрӣ
Аз ин рӯ, 20-солагии Истиқлолияти давлатии Ҷумҳурии Тоҷикистон дар соли 2017 дар Тоҷикистон ҳамчун Рӯзи Истиқлолияти давлатӣ ҷашн гирифта мешавад. Шумо инчунин метавонед озмоиши ройгонро гузаронед ва имрӯз оғоз кунед. Бақайдгирии шумо ба таври худкор нав карда мешавад. Дар ҳар вақт дар танзимотҳои мағозаи барномаҳо барҳам диҳед.
Плани мустақил
Мақолаҳои илмӣ-тадқиқотӣ менависад.
$19.99 як бор пардохт
- Кушодани ҳамаи тавсияҳо
- Ҳамаи тавсияҳое, ки мо баъдан илова мекунем, дар бар мегирад
- Як бор пардохт кунед, бе обуна
- Барқарор кардани он дар ҳар як дастгоҳ бо ҳисоби шумо
Ин барнома аз барномаҳои ройгони компютерӣ фарқ мекунад. Агар шумо ҳарду дошта бошед, тренери шумо низ метавонад ҳамаи тавсияҳоро истифода барад.
Барномаи худро дар барнома барои iPhone ё Android оғоз кунед.
Барнома ҳоло танҳо ба забони англисӣ дастрас аст.
Нархҳои ИМА; метавонад аз рӯи кишвар ва мағозаи барномаҳо фарқ кунад.
Беҳбуди худро оғоз кунед
Иҷроиши имрӯзаи мағз
Ба савол ҷавоб диҳед ва қадами аввалро имрӯз гузоред. Барои 7 рӯз ба таври ройгон барномаи машваратӣ зеркашӣ кунед ва озмоиш кунед.
Барнома ҳоло танҳо ба забони англисӣ дастрас аст.