Фазои хурде барои майнаи ҳаррӯзаи шумо
Абзорҳои хурд. Бо суръати худ.
Барои омӯзиш, банақшагирии хоб, машқи маҳорат ё танаффус барои нафаскашӣ ҷо кушоед. Чизеро интихоб кунед, ки барои рӯзи имрӯзатон муфид бошад.
Пурра ройгон · Бе аккаунт · Бе реклама
Омӯзиш
Машқи хотира бо ду ҷараён
Мавқеъҳо ва садоҳоро бо ишораҳои пешина муқоиса кунед. Бо як то чор ҷараён машқ карда, пешрафти худро бинед. Ройгон, бе сабти ном.
Кушодани абзор →Тарҳрези такрори фосилавӣ
Ҷаласаҳои ёдовариро гирди имтиҳонатон ба нақша гиред, бо маҳдудиятҳои ҳаррӯза ва рӯзҳои истироҳат.
Кушодани абзор →
Ҷои корӣ барои ёдоварии саҳифаи холӣ
Аз хотир ёд кунед, дафтарҳои худро тафтиш кунед ва холигоҳҳоро ба вазифаи навбатӣ табдил диҳед.
Кушодани абзор →
Кортҳои флаш
Кортҳои флаш аз қайдҳои худ созед. Ҷавобҳоро нависед ё нишон диҳед, хатоҳоро такрор кунед, дастаҳоро нигоҳ доред ва CSV ё JSON ворид ва содир кунед.
Кушодани абзор →
Дафтари хатоҳо
Хатоҳои омӯзишии худро кӯтоҳ қайд кунед, тасвири саволро замима кунед, фанҳоро барчасб кунед ва бо ислоҳоти пинҳон такрор кунед. Ройгон ва қобили содир.
Кушодани абзор →
Қасри хотира
Ба рӯйхат ҷои шинохтае диҳед, ки дар он ҷой гирад. Масири худро қадам ба қадам, як истгоҳи ба ёдмонда дар як вақт тай кунед.
Кушодани абзор →
Хатти хониш
Матни худро гузоред, андоза, паҳноӣ ва фосиларо танзим кунед ва сатри равшаншударо бо тугмаҳо ё зарбаҳо ҳаракат диҳед. Ҷои шумо дар ин браузер мемонад.
Кушодани абзор →
Тренажёри чопи бидуни нигоҳ
Дарсҳои ройгони қатори асосӣ ва машқи мутобиқи чоп, харитаи гармии тугмаҳо, WPM ва таърихи дақиқӣ.
Кушодани абзор →
Тренажёри хониши тез
Хониши яккалима ва гурӯҳиро бо санҷиши фаҳмиш пас аз ҳар матн машқ кунед. Суръат ва фаҳмишро якҷоя бинед. Ройгон, бо таърихи маҳаллӣ.
Кушодани абзор →
Плеери машқи садо
Матнро такрор кунед, сусттар кунед ва барои гуфтан ё ба ёд овардан ҷой гузоред. Плеери оддӣ барои сабтҳои забони худ, луғат ва лексияҳо.
Кушодани абзор →
Харитаи мафҳумҳо бо ёдоварӣ
Харитаи хурди ғояҳо ва пайвандҳои номгузоришуда бисозед. Онро пинҳон кунед, аз нав бисозед ё бо суханони худ шарҳ диҳед, баъд бо асли худ муқоиса кунед.
Кушодани абзор →
Варақаи фикрҳои парешон
Фикри ногаҳонро ҳангоми блоки диққат ҷудо гузоред, баъд баррасӣ кунед. Нигоҳ доред, барои қадами навбатӣ нақша кунед ё нест кунед. Блокноти ройгони хусусӣ.
Кушодани абзор →
Тренажёри баҳодиҳии вақт
Давомнокии вазифаро тахмин кунед, бо таваққуфҳо чен кунед, баъд тахминро бо натиҷа муқоиса кунед. Таносуби ҳақиқӣ ба тахминро аз рӯи навъи вазифа бинед.
Кушодани абзор →
Рақамҳоро ба ёдмонданбоб гардонед.
Силсилаи рақамҳоро аз ёд кунед, пинҳон созед ва бубинед, ки чӣ монд. Суръати худро интихоб кунед ва усули оддии садо ба тасвирро озмоед.
Кушодани абзор →
Чеҳра. Ном. Пайванд.
Бо чанд чеҳраи тасвирӣ шинос шавед, ҳар яке ро ба ном пайваст кунед ва пас аз танаффуси кӯтоҳ онҳоро ба ёд оред. Ҷои ором барои машқи шиносоӣ.
Кушодани абзор →
Як даста. Хотираи худи шумо.
Бо чанд корт оғоз кунед ё тамоми дастаро ба даст гиред. Пайдарпайиро омӯзед, онро бо тартиб ба ёд оред ва суръати муносибро ёбед.
Кушодани абзор →
Чанд ҷамъ. Оғози нав.
Маҷмӯи кӯтоҳи ҷамъ, тарҳ, зарб ва тақсим. Ҳар малака сатҳи худро меёбад. Занҷирае нест, ки онро нигоҳ доред; ба қафо мондан ҳам нест.
Кушодани абзор →
Бо ҳисси вақти худ шинос шавед.
Як лаҳза чӣ қадар тӯл мекашад? Тамрин кунед, ки давомнокиҳои кӯтоҳро тахмин занед, бо бозхонд пас аз ҳар давр.
Кушодани абзор →Диққат
Нақшасози ҷаласаи тамаркуз
Блокҳои машқ ва танаффусҳоро ба вақте, ки воқеан доред, ҷойгир кунед.
Кушодани абзор →
Намоишгари маълумоти хоб ва диққат
Файлҳои CSV-ро кушоед, ду ченакро аз рӯи сана муқоиса кунед ва қонуниятҳои ҳафтагиро бубинед. Холигоҳҳоро ҳам мисли мушоҳидаҳо возеҳ бинед.
Кушодани абзор →
Оғозкунандаи вазифа
Он чизеро, ки монеъ аст, номбар кунед, як қадами навбатии хурдро интихоб кунед ва кайву куҷо оғоз карданатонро муайян кунед. Танҳо ҷои оғоз лозим аст.
Кушодани абзор →Варақаи фикрҳои парешон
Фикри ногаҳонро ҳангоми блоки диққат ҷудо гузоред, баъд баррасӣ кунед. Нигоҳ доред, барои қадами навбатӣ нақша кунед ё нест кунед. Блокноти ройгони хусусӣ.
Кушодани абзор →
Барои коре, ки фазо талаб мекунад, фазо фароҳам кунед.
Ҷаласаҳо, роҳ ва корҳои маъмуриро дар ҳафта ҷойгир кунед. Блокҳои бефосила ва буҷаи воқеии вақт барои кори диққатнокро бо танаффус ёбед.
Кушодани абзор →
Тақвими шумо ба фосилаи нафасгирӣ ниёз дорад.
Бори ҳафтаинаи ҷаласаҳо ва блокҳои озоди байни ҷаласаҳоро бинед. Имкониятҳои 60- ва 90-дақиқагиро муқоиса кунед ва тақвими васеътарро озмоед.
Кушодани абзор →
Як қадами хурд. Каме ҳамроҳӣ.
Шумо набояд ҳама чизро ба анҷом расонед. Як оғози хурдро интихоб кунед ва чанд дақиқаи оромро бо он гузаронед.
Кушодани абзор →
Каме садо. Каме фазо.
Плеери ройгони садоҳои диққати шумо. Садоро интихоб кунед, таймер гузоред ва ба коре, ки мехоҳед, машғул шавед.
Кушодани абзор →
Оё садои замина ба диққати ШУМО кӯмак мекунад?
Хомӯшӣ, садои гулобӣ ва мусиқии ороми инструменталиро дар як вазифаи кӯтоҳи диққат муқоиса кунед. Имрӯз он чизеро ёбед, ки ба шумо мувофиқ аст.
Кушодани абзор →Хоб
Нақшасози хоб дар ҳафтаи имтиҳон
Хобро дар атрофи имтиҳонҳо ва дарсҳо ҳифз кунед, сипас вақти боқимондаро барои омӯзиш бубинед.
Кушодани абзор →
Банақшагирии камбуди хоб ва энергия
Ҳафт шабро бо ҳадафи худ муқоиса кунед ва нақшаи тадриҷии хоб созед.
Кушодани абзор →
Банақшагири хоб барои кори баҳисобӣ
Баҳисобгии 1–4 ҳафтаро ба нақшаи амалии хоб, хоби кӯтоҳ, рӯшноӣ ва кофеин табдил диҳед. Ройгон, махфӣ, чопшаванда, бо содирот ба тақвим.
Кушодани абзор →
Банақшагири ҷетлаг
Пеш аз сафар хоб ва дар ҷойи расидан рӯшноиро бо шаҳрҳо, вақтҳои парвоз ва хоби муқаррарии худ ба нақша гиред. Ройгон, махфӣ ва чопшаванда.
Кушодани абзор →Намоишгари маълумоти хоб ва диққат
Файлҳои CSV-ро кушоед, ду ченакро аз рӯи сана муқоиса кунед ва қонуниятҳои ҳафтагиро бубинед. Холигоҳҳоро ҳам мисли мушоҳидаҳо возеҳ бинед.
Кушодани абзор →
Рӯзномаи хоб
Рӯзномаи хоби қобили таҳрир барои шабҳо, хоби дуқисма ва хоби рӯзона. Вақти дар бистарро бо хоби тахминӣ муқоиса кунед ва барои мутахассис CSV содир кунед.
Кушодани абзор →
Варақаи анҷоми рӯз
Дар панҷ дақиқа вазифаҳои анҷомнаёфтаро нависед, се кории муҳими фардоро интихоб кунед ва варақаро чоп ё захира кунед. Ройгон, хусусӣ ва қобили таҳрир.
Кушодани абзор →
Боз як давр. Ҳанӯз ҷо барои хоб ҳаст.
Шаби бозиро тибқи вақти бедоретон тарҳрезӣ кунед. Имконияти хоб, вақти оромшавӣ ва тахмини фарогири кофеини боқимонда дар вақти хобро бинед.
Кушодани абзор →Оромӣ
Танзимгари нафас
Танзимгари ройгони нафас барои оҳи даврӣ, нафаси мураббаъ ва нафаси оҳиста. Ишораҳои нарми ихтиёрӣ, бе қайд.
Кушодани абзор →
Таймери медитатсия
Таймери ройгони медитатсия бо зангулаҳои нарм, садоҳои фосилавӣ, роҳнамои хаттӣ ва рӯзномаи хусусии машқҳои таҳриршаванда.
Кушодани абзор →
Оё ин ба шумо муфид аст?
Озмоиши ройгони 2-ҳафтаинаи нафас ё медитатсияро бо ченакҳои пеш ва баъд, рӯзномаи маҳаллии ҳаррӯза ва содироти CSV санҷед.
Кушодани абзор →Мусиқӣ
Плеери машқи садо
Матнро такрор кунед, сусттар кунед ва барои гуфтан ё ба ёд овардан ҷой гузоред. Плеери оддӣ барои сабтҳои забони худ, луғат ва лексияҳо.
Кушодани абзор →
Ритми худро ёбед. Баъд онро нигоҳ доред.
Ба зарбҳои тавлидшуда дар се суръат зарба занед, сипас бе садо идома диҳед. Дақиқӣ ва устувории вақтро пас аз танзими садо бинед.
Кушодани абзор →
Фосилаи байни нотаҳоро шуниданро ёд гиред.
Ду нота. Як лаҳзаи кӯтоҳи гӯш кардан. Бо фосилаи байни онҳо шинос шавед.
Кушодани абзор →Каме садо. Каме фазо.
Плеери ройгони садоҳои диққати шумо. Садоро интихоб кунед, таймер гузоред ва ба коре, ки мехоҳед, машғул шавед.
Кушодани абзор →Майнаи ҳаррӯза
Машқи хотира бо ду ҷараён
Мавқеъҳо ва садоҳоро бо ишораҳои пешина муқоиса кунед. Бо як то чор ҷараён машқ карда, пешрафти худро бинед. Ройгон, бе сабти ном.
Кушодани абзор →
Кофеин пеш аз хоб
Барои калонсолон: тахминҳои вақти хоб ва нӯшокии охирини барвақттарро муқоиса кунед.
Кушодани абзор →
Тренажёри нишонгирӣ
Машқи нишонгирӣ, пайгирӣ ва дақиқӣ бо ҳадафҳои танзимшаванда. Дақиқӣ, зарбаҳо дар дақиқа ва таърихи маҳаллиро бинед. Ройгон, бе бақайдгирӣ.
Кушодани абзор →Оғозкунандаи вазифа
Он чизеро, ки монеъ аст, номбар кунед, як қадами навбатии хурдро интихоб кунед ва кайву куҷо оғоз карданатонро муайян кунед. Танҳо ҷои оғоз лозим аст.
Кушодани абзор →
Оё машқҳои шумо барои майна фоидаоваранд?
Ҳафтаи муқаррарии машқҳоро бо тавсияҳои аэробикӣ ва қувватии ТУТ муқоиса кунед, бо тадқиқоти ростқавлона дар бораи машқ ва саломатии майна.
Кушодани абзор →
Иҷрокунандаи тартиб
Тартиби худро бо қадамҳои вақтдор созед. Вақти оғоз ё анҷомро ба нақша гиред ва бо суръати худ ҳаракат кунед. Ройгон, хусусӣ ва қобили таҳрир.
Кушодани абзор →Тренажёри баҳодиҳии вақт
Давомнокии вазифаро тахмин кунед, бо таваққуфҳо чен кунед, баъд тахминро бо натиҷа муқоиса кунед. Таносуби ҳақиқӣ ба тахминро аз рӯи навъи вазифа бинед.
Кушодани абзор →
Кай шумо аз ҳама тезтар фикр мекунед?
Дар тӯли рӯз даврҳои кӯтоҳи реаксияро сабт кунед. Намунаи соатии худ ва тағйирёбии онро бо таърихи маҳаллӣ ва ёдоварии ихтиёрии тақвим бинед.
Кушодани абзор →
Бо ритме, ки мушоҳида мекунед, нақша кашед.
Рӯзро аз вақти бедоршавӣ ва хоҳишҳои худ нақша кашед. Ҷойҳои корҳои душвор ва сабукро бо каҷи энергияи таҳриршаванда ва намунавӣ ёбед.
Кушодани абзор →
Бо хотираи худ, тавре ки имрӯз аст, шинос шавед.
Се вазифаи кӯтоҳи хотираро санҷед ва раванди худро нигоҳ доред. Лаҳзае аз тайёрии хотира барои калонсолони ҳама синну сол, бе даъвоҳои ташхисӣ.
Кушодани абзор →
Барои гӯш кардан фазо фароҳам кунед.
Бо санҷиши мулоими нисбии шунавоӣ дар дастгоҳи худатон муайян кунед, ки кадом оҳангҳоро дар ҳар гӯш мешунавед.
Кушодани абзор →