ҶОИ ХУРД БАРОИ ОҒОЗ
Панҷ дақиқа, баъд тамом
Корҳои анҷомнаёфтаеро, ки мехоҳед фардо ба онҳо баргардед, нависед. То се афзалият интихоб кунед, сипас варақаро чоп ё захира кунед. Таймери панҷдақиқагӣ ихтиёрӣ аст: метавонед барвақттар тамом кунед ё бештар вақт гиред. Шумораи дурусти вазифаҳо вуҷуд надорад.
Ин ба чӣ асос ёфтааст
Скаллин ва ҳамкорон (2018, Journal of Experimental Psychology: General) панҷ дақиқа навиштани рӯйхати корҳо пеш аз хобро бо навиштан дар бораи фаъолиятҳои анҷомёфта дар 57 калонсоли солими ҷавон дар давоми як шаби озмоишгоҳӣ муқоиса карданд. Гурӯҳи рӯйхати корҳо зудтар ба хоб рафт. Ин омӯзиши хурди озмоишгоҳӣ табобати бехобӣ ро собит намекунад ва ин варақа ягон ваъдаи хоб намедиҳад. Интихоби се афзалият иловаи амалӣ аст, на қисми санҷидашудаи он омӯзиш.
Якчанд ҷавоби муфид
Оё бояд инро пеш аз хоб истифода барам?
Не. Онро ҳар вақте ки мехоҳед кори худро анҷом диҳед ё фардоро ба нақша гиред, истифода баред. Омӯзиши зикршуда навиштанро пеш аз хоб баррасӣ кардааст; он барои ҳар истифода ё ҳар шахс фоидаро собит намекунад.
Бо вазифаҳое, ки интихоб намекунам, чӣ мешавад?
Онҳо дар варақа мемонанд. Се афзалият роҳи интихоби ҷои оғоз аст, на талаби анҷом додани ҳама. Метавонед варақаро ҳар вақт таҳрир кунед ва чоп ё содир кунед.