মগজুৰ কাৰ্যক্ষমতা উন্নত কৰক
বিজ্ঞানৰ সহায়ত
Helibrain ৰ কৃত্ৰিম বুদ্ধিমত্তাৰ প্ৰশিক্ষকে টোপনি, স্মৃতি, মনোযোগ আৰু পুষ্টিৰ স্নায়ুবিজ্ঞানক প্ৰতিদিনৰ এটা স্পষ্ট কামলৈ ৰূপান্তৰ কৰে। আপুনি কি কৰিলে আৰু কেনে অনুভৱ কৰিলে তাৰ ভিত্তিত সলনি কৰে।
এপটো বৰ্তমান কেৱল ইংৰাজীত উপলব্ধ।
বিনামূলীয়াকৈ ডাউনলোড কৰক। প্ৰশিক্ষকৰ পৰিকল্পনা 7 দিন বিনামূলীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰি চাওক।
বা ব্ৰাউজাৰত Helibrain ব্যৱহাৰ কৰক →মগজুৰ বিনামূলীয়া পৰীক্ষা কৰি চাওক →
আপোনাৰ মগজুৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো
আপোনাৰ সৈতে প্ৰতিদিনৰ পৰিকল্পনা কৰা প্ৰশিক্ষক, অভ্যাস, পুষ্টি আৰু চিন্তাশক্তিৰ পৰীক্ষা—সকলো এটা এপত।
আপোনাৰ দিনটোৰ পৰিকল্পনা কৰা প্ৰশিক্ষক
প্ৰতি পুৱা এটা স্পষ্ট কাম আৰু ব্যস্ত দিনৰ বাবে চুটি ৰূপ পায়। বেছি বা আজি অলপ সহজ কাম বিচাৰক। সন্ধিয়া এবাৰ স্পৰ্শ কৰি দিনটো কেনে গ’ল কওক; কাইলৈৰ কাম সলনি হ’ব। লিখি বা মাতি যিকোনো কথা সোধক আৰু সপ্তাহত এবাৰ একেলগে পৰিকল্পনা চাওক।
বিজ্ঞানভিত্তিক অভ্যাস, সময়সূচীৰ সৈতে
প্ৰতিটো পৰামৰ্শ টোপনি, স্মৃতি, মনোযোগ আৰু মানসিক চাপৰ পৰ্যালোচিত গৱেষণাভিত্তিক। অভ্যাস হিচাপে যোগ কৰিলে গৱেষণাত উল্লেখ থাকিলে দিন, সময় আৰু পৰিমাণৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। সকলো সলনি কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ চিন্তাশক্তিৰ অগ্ৰগতি চাওক
পাঁচটা চুটি পৰীক্ষাই কাৰ্যকৰী স্মৃতি, প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময়, আত্মনিয়ন্ত্ৰণ, যুক্তি আৰু সৃষ্টিশীলতা মাপে। ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠ ফলৰ সৈতে ৰেখাচিত্ৰই প্ৰতিবাৰ আপোনাৰ আৰম্ভণিৰ স্তৰৰ সৈতে তুলনা কৰে।
আজি অধিক পৰিশ্ৰম নে বিশ্ৰাম?
Apple Health বা Health Connect সংযোগ কৰক। Helibrain এ টোপনি আৰু হৃদস্পন্দনৰ সময়ৰ ব্যৱধানৰ ভিন্নতা পঢ়ে। পুৱাৰ পুনৰুদ্ধাৰৰ মূল্যায়নে দিনটো সজাবলৈ সহায় কৰে। ধাৰাৰ তুলনা আপোনাৰ আৰম্ভণিৰ স্তৰৰ সৈতে হয়, আৰু ভাল টোপনিয়ে মগজুৰ নম্বৰত বোনাছ দিয়ে। কেৱল পঢ়ে, ব্যক্তিগত ৰাখে, বিজ্ঞাপনৰ বাবে কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰে।
খাদ্য স্কেন কৰক, পুষ্টিৰ মূল্যায়ন পাওক
যিকোনো আহাৰ লিখক আৰু আপোনাৰ খাদ্যই মগজুৰ কাৰ্যক্ষমতাক কিমান সহায় কৰে তাৰ দৈনিক নম্বৰ তৎক্ষণাৎ পাওক। মগজুৰ বাবে ভাল খাদ্য আৰু উন্নত বিকল্পও পায়।
কেইমিনিটমানতে আৰম্ভ কৰক
এপটো ডাউনলোড কৰক
iOS, Android আৰু ৱেবত বিনামূলীয়া। এক মিনিটতকৈও কম সময়ত সাজু।
চুটি প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক
60–90 ছেকেণ্ডত পাঁচটা ক্ষেত্ৰৰ লক্ষ্য ঠিক কৰক। উত্তৰৰ ভিত্তিত প্ৰশিক্ষকে প্ৰথম সপ্তাহৰ পৰিকল্পনা কৰে।
আজিৰ এটা কাম কৰক
প্ৰতিদিনে এটা পদক্ষেপ, ফল অনুসৰি সলনি। প্ৰতি সপ্তাহে প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে পৰ্যালোচনা কৰি পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বাছক।
মগজুৰ পাঁচটা ক্ষেত্ৰৰ বাবে ব্যক্তিগত পৰিকল্পনা
চুটি প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক আৰু আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্ষেত্ৰৰ পৰামৰ্শ পাওক।
বুদ্ধিমত্তা
শিকা, স্মৃতি আৰু নতুন সমস্যাৰ যুক্তি
মনোযোগ আৰু আত্মনিয়ন্ত্ৰণ
মনোযোগ ধৰি ৰখাৰ সময় আৰু ইচ্ছাশক্তি
মগজুৰ স্বাস্থ্য
দীৰ্ঘম্যাদী চিন্তাশক্তি
কৌশলগত চিন্তা
সমস্যা সমাধান আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ
মানসিক চাপ সহ্য কৰাৰ ক্ষমতা
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু মনৰ দৃঢ়তা
সহজ আৰু স্পষ্ট মূল্য
বিনামূলীয়াকৈ আৰম্ভ কৰক। প্ৰশিক্ষকৰ পৰিকল্পনা 7 দিন বিনামূলীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰক বা এবাৰ ক্ৰয় কৰি সকলো পৰামৰ্শ মুকলি কৰক।
বিনামূলীয়া
আৰম্ভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো।
$0
- চিন্তাশক্তিৰ পৰীক্ষা আৰু অগ্ৰগতিৰ ৰেখাচিত্ৰ
- একেলগে 3টা অভ্যাসলৈকে লক্ষ্য ৰাখক
- দিনে 2বাৰ আহাৰ লিখক
- কৃত্ৰিম বুদ্ধিমত্তাৰ প্ৰশিক্ষকলৈ দিনে 10টা বাৰ্তা
- আৰম্ভণিৰ পৰামৰ্শৰ সংগ্ৰহ
প্ৰশিক্ষকৰ পৰিকল্পনা
আপোনাৰ কৃত্ৰিম বুদ্ধিমত্তাৰ প্ৰশিক্ষকে প্ৰতিদিনে আগুৱাই নিয়ে।
$6.99/মাহ
অথবা $29.99/বছৰ (প্ৰতি মাহে প্ৰায় $2.50)
- প্ৰতিদিনে এটা স্পষ্ট কাম, দৈনিক সংশোধন
- যেতিয়াই ইচ্ছা বেছি বা আজি সহজ কাম বাছক
- পৰৱৰ্তী সপ্তাহৰ বাবে সাপ্তাহিক পৰ্যালোচনা
- আপোনাৰ সুবিধাজনক সময়ত প্ৰশিক্ষকৰ সোঁৱৰণী
- প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে লিখি বা মাতি কথা পাতক
- অসীম অভ্যাস আৰু খাদ্যৰ নথি
মাহিলী বা বাৰ্ষিক পৰিকল্পনাত প্ৰথম 7 দিন বিনামূলীয়া, পৰীক্ষাকালত দিনে 20টা বাৰ্তা। ইচ্ছা কৰিলে পৰীক্ষা এৰি আজিয়েই আৰম্ভ কৰক। সদস্যতা নিজে নবীকৰণ হয়; এপ ষ্ট’ৰৰ ছেটিংছত যিকোনো সময়তে বাতিল কৰক।
স্বনিৰ্দেশিত পৰিকল্পনা
বিজ্ঞানভিত্তিক পৰামৰ্শ নিজে পালন কৰিবলৈ।
$19.99 এবাৰ পৰিশোধ
- সকলো পৰামৰ্শ মুকলি কৰক
- ভৱিষ্যতে যোগ কৰা সকলো পৰামৰ্শও অন্তৰ্ভুক্ত
- এবাৰ পৰিশোধ, কোনো সদস্যতা নাই
- আপোনাৰ একাউণ্টেৰে যিকোনো সঁজুলিত পুনৰুদ্ধাৰ কৰক
প্ৰশিক্ষকৰ পৰিকল্পনাত অন্তৰ্ভুক্ত নহয়। দুয়োটা থাকিলে প্ৰশিক্ষকেও সকলো পৰামৰ্শ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
iPhone বা Android এপত আপোনাৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰক।
এপটো বৰ্তমান কেৱল ইংৰাজীত উপলব্ধ।
এইবোৰ আমেৰিকাৰ মূল্য; দেশ আৰু এপ ষ্ট’ৰভেদে সলনি হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ মগজুৰ যত্ন
আজিয়েই আৰম্ভ কৰক
প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক আৰু আজি প্ৰথম পদক্ষেপ লওক। বিনামূলীয়া ডাউনলোডৰ সৈতে প্ৰশিক্ষকৰ পৰিকল্পনা 7 দিন বিনামূলীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰক।
এপটো বৰ্তমান কেৱল ইংৰাজীত উপলব্ধ।