আপোনাৰ দৈনন্দিন মগজুৰ বাবে অলপ ঠাই
সৰু সঁজুলি। আপোনাৰ নিজৰ গতি।
পঢ়াৰ বাবে ঠাই কৰক, টোপনিৰ পৰিকল্পনা কৰক, কোনো দক্ষতা অনুশীলন কৰক বা উশাহ ল'বলৈ ৰওক। আজিৰ দিনৰ বাবে উপযোগী এটা বাছি লওক।
সম্পূৰ্ণ বিনামূলীয়া · একাউণ্ট নাই · বিজ্ঞাপন নাই
অধ্যয়ন
দুটা ধাৰাৰ এন-বেক অনুশীলন
স্থান আৰু শব্দক পূৰ্বৰ সংকেতৰ সৈতে তুলনা কৰক। এটাৰ পৰা চাৰিটা ধাৰালৈ অনুশীলন কৰি নিজৰ অগ্ৰগতি চাওক। বিনামূলীয়া, পঞ্জীয়নৰ প্ৰয়োজন নাই।
সঁজুলি খোলক →ব্যৱধান পুনৰাবৃত্তি পৰিকল্পনা
পৰীক্ষাৰ চাৰিওফালে পুনৰুদ্ধাৰৰ অধিবেশন পৰিকল্পনা কৰক, দৈনিক সীমা আৰু বন্ধ দিনসহ।
সঁজুলি খোলক →
খালী পৃষ্ঠা স্মৰণ কৰ্মক্ষেত্ৰ
মনৰ পৰা স্মৰণ কৰক, নিজৰ টোকা পৰীক্ষা কৰক, আৰু ব্যৱধানবোৰ পৰৱৰ্তী কাৰ্যত পৰিণত কৰক।
সঁজুলি খোলক →
ফ্লেছকাৰ্ড
নিজৰ টোকাৰ পৰা বিনামূলীয়া ফ্লেছকাৰ্ড বনাওক। উত্তৰ লিখক বা দেখুৱাওক, ভুল পুনৰ চাওক, ডেক স্থানীয়ভাৱে সংৰক্ষণ, আমদানি-ৰপ্তানি আৰু প্ৰিণ্ট কৰক।
সঁজুলি খোলক →
ভুলৰ টোকাবহী
নিজৰ ভুলৰ চুটি টোকা ৰাখক, স্থানীয় প্ৰশ্নৰ ছবি সংযোগ কৰক, বিষয় টেগ কৰক আৰু সংশোধন লুকুৱাই পুনৰ চেষ্টা কৰক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত আৰু ৰপ্তানিযোগ্য।
সঁজুলি খোলক →
স্মৃতি প্ৰাসাদ
তালিকাখনক পৰিচিত এখন ঠাইত বাস কৰিবলৈ দিয়ক। আপোনাৰ পথটো খোজকাঢ়ক, এটা সময়ত এটা স্মৰণীয় ষ্টপ।
সঁজুলি খোলক →
পঢ়াৰ ৰুলাৰ
নিজৰ লিখনি পেষ্ট কৰক, ফন্ট, শাৰীৰ প্ৰস্থ আৰু ফাঁক ঠিক কৰক, কীব'ৰ্ড বা টেপেৰে হাইলাইট শাৰী লৈ যাওক। এই ব্ৰাউজাৰত আপোনাৰ ঠাই মনত থাকে।
সঁজুলি খোলক →
স্পৰ্শ টাইপিং প্ৰশিক্ষক
বিনামূলীয়া হোম-ৰ’ শিকন আৰু অভিযোজিত টাইপিং অনুশীলন, প্ৰতিটো কীৰ হিটমেপ, WPM আৰু সঠিকতাৰ ইতিহাসসহ।
সঁজুলি খোলক →
পঢ়াৰ গতিৰ প্ৰশিক্ষক
প্ৰতিটো লিখনৰ পিছত বুজাৰ পৰীক্ষাসহ এটা শব্দ আৰু খণ্ডত পঢ়াৰ অনুশীলন কৰক। গতি আৰু বুজাটো একেলগে চাওক। বিনামূলীয়া, স্থানীয় ইতিহাসসহ।
সঁজুলি খোলক →
অডিঅ’ অনুশীলন প্লেয়াৰ
এটা অনুচ্ছেদ লুপ কৰক, ইয়াৰ গতি লেহেম কৰক আৰু কথা কোৱা বা মনত পেলাবলৈ ঠাই এৰি দিয়ক। নিজৰ ভাষা, শব্দভাণ্ডাৰ আৰু বক্তৃতাৰ ৰেকৰ্ডিঙৰ বাবে এটা সহজ প্লেয়াৰ।
সঁজুলি খোলক →
মনত পেলোৱাসহ ধাৰণা মানচিত্ৰ
ধাৰণা আৰু লেবেল দিয়া সংযোগৰ এটা সৰু মানচিত্ৰ বনাওক। ইয়াক লুকাওক, পুনৰ বনাওক বা নিজৰ ভাষাত বুজাওক, তাৰ পিছত আপোনাৰ মূলৰ সৈতে তুলনা কৰক।
সঁজুলি খোলক →
বিক্ষেপ নোটপেড
মনোযোগৰ সময়ত এটা অহা-যোৱা চিন্তা ৰাখক, পিছত পুনৰ চাওক। ৰাখক, পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ পৰিকল্পনা কৰক বা মচি পেলাওক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত ব্ৰাউজাৰ নোটপেড।
সঁজুলি খোলক →
সময়-অনুমান প্ৰশিক্ষক
কাম এটাৰ সময় অনুমান কৰক, বিৰতিৰ সৈতে জুখক, তাৰ পিছত অনুমান ফলাফলৰ সৈতে তুলনা কৰক। কামৰ ধৰণ অনুসৰি চলিত বাস্তৱ-অনুমান অনুপাত চাওক।
সঁজুলি খোলক →
সংখ্যাক মনত ৰখাৰ যোগ্য কৰক।
এটা অংকৰ শাৰী মনত ৰাখক, লুকুৱাওক, তাৰপিছত কিমান মনত ৰ'ল চাওক। নিজৰ গতি বাছি লওক আৰু ধ্বনি-ছবিৰ এটা সহজ কৌশল চাওক।
সঁজুলি খোলক →
এখন মুখ। এটা নাম। এটা সংযোগ।
চিত্ৰিত কেইখনমান মুখৰ সৈতে নাম সংযোগ কৰক, চুটি বিৰতিৰ পিছত মনত পেলাওক। পৰিচয় মনত ৰখাৰ বাবে শান্ত এক অনুশীলন।
সঁজুলি খোলক →
এটা ডেক। আপোনাৰ নিজৰ স্মৃতি।
কেইখনমান তাচৰ পৰা আৰম্ভ কৰক বা সম্পূৰ্ণ ডেক লওক। ক্ৰমটো শিকক, ক্ৰমে মনত পেলাওক, আৰু নিজৰ বাবে কাম কৰা গতি বিচাৰি উলিয়াওক।
সঁজুলি খোলক →
কেইটামান গণনা। এটা নতুন আৰম্ভণি।
যোগ, বিয়োগ, পূৰণ আৰু হৰণৰ চুটি সংহতি। প্ৰতিটো দক্ষতাই নিজৰ স্তৰ বিচাৰি লয়। ৰক্ষা কৰিবলগীয়া ধাৰাবাহিকতা নাই, পিছ পৰাৰ চিন্তাও নাই।
সঁজুলি খোলক →
আপোনাৰ সময়ৰ অনুভূতি চিনি লওক।
এটা মুহূৰ্ত কিমান দীঘল লাগে? প্ৰতিটো ৰাউণ্ডৰ পিছত প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৈতে চুটি সময়সীমা অনুমান কৰাৰ অভ্যাস কৰক।
সঁজুলি খোলক →মনোযোগ
মনোযোগ অধিবেশন আঁচনি
আপোনাৰ হাতত থকা সময়ত অনুশীলন খণ্ড আৰু বিৰতি খাপ খুৱাওক।
সঁজুলি খোলক →
শোৱা আৰু মনোযোগৰ তথ্য দৰ্শন
আপোনাৰ CSV ৰপ্তানি খোলক, তাৰিখ অনুসৰি দুটা মাপ শাৰীবদ্ধ কৰক আৰু সাপ্তাহিক আৰ্হি অন্বেষণ কৰক। পৰ্যবেক্ষণৰ দৰেই ফাঁকবোৰো স্পষ্টকৈ দেখক।
সঁজুলি খোলক →
কাৰ্য আৰম্ভক
আপোনাক কি বাধা দি আছে নাম দিয়ক, এটা সৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বাছনি কৰক আৰু কেতিয়া ক’ত আৰম্ভ কৰিব ঠিক কৰক। আপোনাৰ কেৱল আৰম্ভণিৰ ঠাই এটা লাগে।
সঁজুলি খোলক →বিক্ষেপ নোটপেড
মনোযোগৰ সময়ত এটা অহা-যোৱা চিন্তা ৰাখক, পিছত পুনৰ চাওক। ৰাখক, পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ পৰিকল্পনা কৰক বা মচি পেলাওক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত ব্ৰাউজাৰ নোটপেড।
সঁজুলি খোলক →
যি কামলৈ অধিক স্থান প্ৰয়োজন, তালৈ স্থান কৰক।
সপ্তাহজুৰি সভা, যাতায়ত আৰু প্ৰশাসনিক কামৰ মানচিত্ৰ কৰক। বিৰামৰ বাবে ঠাই ৰাখি, একাগ্ৰ কামৰ বাবে অবিৰত সময়খণ্ড আৰু বাস্তৱসম্মত সময়ৰ বাজেট বিচাৰি উলিয়াওক।
সঁজুলি খোলক →
আপোনাৰ কেলেণ্ডাৰক উশাহ লোৱাৰ ঠাই প্ৰয়োজন।
আপোনাৰ সাপ্তাহিক সভাৰ বোজা আৰু সভাৰ মাজৰ মুক্ত সময়খণ্ড চাওক। 60 আৰু 90 মিনিটৰ সুযোগ তুলনা কৰি অধিক খোলা কেলেণ্ডাৰ চেষ্টা কৰক।
সঁজুলি খোলক →
এটা সৰু খোজ। অলপ সংগ।
আপুনি সকলো শেষ কৰিব নালাগে। এটা সৰু আৰম্ভণি বাছনি কৰক, আৰু তাৰ লগত কেইমিনিটমান শান্ত সময় কটাওক।
সঁজুলি খোলক →
অলপ শব্দ। অলপ বিৰতি।
আপোনাৰ বিনামূলীয়া মনোযোগ-শব্দ প্লেয়াৰ। এটা শব্দ বাছনি কৰক, টাইমাৰ স্থিৰ কৰক আৰু আপুনি কৰিব বিচৰা কামত মন বহুৱাওক।
সঁজুলি খোলক →
পটভূমিৰ শব্দই আপোনাৰ মনোযোগত সহায় কৰেনে?
এটা চুটি মনোযোগ কাৰ্যত নীৰৱতা, পিংক নইজ আৰু শান্ত বাদ্যযন্ত্ৰৰ পৰিৱেশ তুলনা কৰক। আজি আপোনাৰ বাবে কি কাম কৰে, সেইটো জানক।
সঁজুলি খোলক →টোপনি
পৰীক্ষা সপ্তাহৰ টোপনিৰ আঁচনি
পৰীক্ষা আৰু শ্ৰেণীৰ আশে-পাশে টোপনি সুৰক্ষিত কৰক, তাৰ পিছত অধ্যয়নৰ বাবে বাকী সময় চাওক।
সঁজুলি খোলক →
টোপনিৰ ঘাটি আৰু শক্তি পৰিকল্পনা
সাতোটা ৰাতি আপোনাৰ লক্ষ্যৰ সৈতে তুলনা কৰি এটা ক্ৰমাগত টোপনিৰ পৰিকল্পনা বনাওক।
সঁজুলি খোলক →
শিফ্ট কৰ্মীৰ টোপনি পৰিকল্পক
1–4 সপ্তাহৰ শিফ্টক ব্যৱহাৰিক টোপনি, চুটি টোপনি, পোহৰ আৰু কেফিন পৰিকল্পনালৈ সলনি কৰক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত, প্ৰিন্টযোগ্য, কেলেণ্ডাৰ এক্সপ’ৰ্টসহ।
সঁজুলি খোলক →
জেট লেগ পৰিকল্পক
আপোনাৰ চহৰ, উৰণৰ সময় আৰু সাধাৰণ টোপনি ব্যৱহাৰ কৰি ভ্ৰমণৰ আগতে টোপনি আৰু গন্তব্যত পোহৰৰ পৰিকল্পনা কৰক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত আৰু প্ৰিন্টযোগ্য।
সঁজুলি খোলক →শোৱা আৰু মনোযোগৰ তথ্য দৰ্শন
আপোনাৰ CSV ৰপ্তানি খোলক, তাৰিখ অনুসৰি দুটা মাপ শাৰীবদ্ধ কৰক আৰু সাপ্তাহিক আৰ্হি অন্বেষণ কৰক। পৰ্যবেক্ষণৰ দৰেই ফাঁকবোৰো স্পষ্টকৈ দেখক।
সঁজুলি খোলক →
টোপনিৰ ডায়েৰী
ৰাতি, বিভক্ত টোপনি আৰু জিৰণিৰ বাবে সম্পাদনযোগ্য ডায়েৰী। বিছনাত কটোৱা সময়ৰ সৈতে টোপনি তুলনা কৰক, তাৰ পিছত CSV এক্সপ'ৰ্ট কৰক।
সঁজুলি খোলক →
দিন সামৰাৰ পত্ৰ
অসমাপ্ত কাম লিখি, কাইলৈৰ শীৰ্ষ তিনিটা বাছি লৈ, পাঁচ মিনিটত আপোনাৰ পত্ৰ প্ৰিন্ট বা সংৰক্ষণ কৰক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত আৰু সহজে সম্পাদনযোগ্য।
সঁজুলি খোলক →
আৰু এটা ৰাউণ্ড। টোপনিৰ বাবে এতিয়াও ঠাই।
আপোনাৰ সাৰাৰ সময়ৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি খেলৰ নিশা এটা পৰিকল্পনা কৰক। টোপনিৰ সুযোগ, শিথিল হোৱাৰ সময় আৰু শোৱাৰ সময়ত বাকী থকা কেফিনৰ এটা সাধাৰণ অনুমান চাওক।
সঁজুলি খোলক →শান্তি
শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ছন্দ
চক্ৰীয় হুমুনিছ্বাস, বক্স শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু লাহে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ বাবে বিনামূলীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ছন্দ-নিৰ্দেশক। কোমল ঐচ্ছিক সংকেত, পঞ্জীয়ন নালাগে।
সঁজুলি খোলক →
ধ্যানৰ সময়-গণক
কোমল ঘণ্টাধ্বনি, মাজে মাজে বজা ঘণ্টা, লিখিত নির্দেশনা আৰু ব্যক্তিগত, সম্পাদনযোগ্য অধিবেশন লগ থকা বিনামূলীয়া ধ্যানৰ টাইমাৰ।
সঁজুলি খোলক →
ই আপোনাৰ বাবে কাম কৰেনে?
আগত-পিছত জোখ, স্থানীয় দৈনিক লগ আৰু CSV ৰপ্তানিৰ সৈতে বিনামূলীয়া 2 সপ্তাহৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস বা ধ্যান পৰীক্ষা এটা চেষ্টা কৰক।
সঁজুলি খোলক →সংগীত
অডিঅ’ অনুশীলন প্লেয়াৰ
এটা অনুচ্ছেদ লুপ কৰক, ইয়াৰ গতি লেহেম কৰক আৰু কথা কোৱা বা মনত পেলাবলৈ ঠাই এৰি দিয়ক। নিজৰ ভাষা, শব্দভাণ্ডাৰ আৰু বক্তৃতাৰ ৰেকৰ্ডিঙৰ বাবে এটা সহজ প্লেয়াৰ।
সঁজুলি খোলক →
আপোনাৰ ছন্দ বিচাৰি উলিয়াওক। তাৰ পিছত ৰাখি চলক।
উৎপন্ন তালত তিনিটা গতিত টিপক, তাৰ পিছত নীৰৱতাত টিপি থাকক। অডিঅ' সংৰেখনৰ পাছত সময়ৰ নিখুঁততা আৰু সামঞ্জস্য চাওক।
সঁজুলি খোলক →
নোটৰ মাজৰ ব্যৱধান শুনিবলৈ শিকক।
দুটা নোট। এটা সৰু শ্ৰৱণৰ মুহূৰ্ত। তেওঁলোকৰ মাজৰ অন্তৰালবোৰৰ সৈতে পৰিচিতি গঢ়ক।
সঁজুলি খোলক →অলপ শব্দ। অলপ বিৰতি।
আপোনাৰ বিনামূলীয়া মনোযোগ-শব্দ প্লেয়াৰ। এটা শব্দ বাছনি কৰক, টাইমাৰ স্থিৰ কৰক আৰু আপুনি কৰিব বিচৰা কামত মন বহুৱাওক।
সঁজুলি খোলক →দৈনন্দিন মগজু
দুটা ধাৰাৰ এন-বেক অনুশীলন
স্থান আৰু শব্দক পূৰ্বৰ সংকেতৰ সৈতে তুলনা কৰক। এটাৰ পৰা চাৰিটা ধাৰালৈ অনুশীলন কৰি নিজৰ অগ্ৰগতি চাওক। বিনামূলীয়া, পঞ্জীয়নৰ প্ৰয়োজন নাই।
সঁজুলি খোলক →
শোৱাৰ আগতে কেফিন
বয়স্কসকলৰ বাবে: শোৱাৰ সময়ৰ অনুমান আৰু আগতীয়া শেষ পানীয় তুলনা কৰক।
সঁজুলি খোলক →
লক্ষ্য অনুশীলন
সমন্বয়যোগ্য লক্ষ্যৰে ফ্লিক, ট্ৰেকিং আৰু নিখুঁততা অনুশীলন কৰক। সঠিকতা, প্ৰতি মিনিটৰ হিট আৰু স্থানীয় ইতিহাস চাওক। বিনামূলীয়া, ছাইন আপ নাই।
সঁজুলি খোলক →কাৰ্য আৰম্ভক
আপোনাক কি বাধা দি আছে নাম দিয়ক, এটা সৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বাছনি কৰক আৰু কেতিয়া ক’ত আৰম্ভ কৰিব ঠিক কৰক। আপোনাৰ কেৱল আৰম্ভণিৰ ঠাই এটা লাগে।
সঁজুলি খোলক →
আপোনাৰ ব্যায়াম মগজুৰ বাবে উপকাৰীনে?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ এৰোবিক আৰু শক্তি নির্দেশনাৰ লগত সাধাৰণ ব্যায়ামৰ সপ্তাহ এটা মিলাওক, লগতে ব্যায়াম আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে সৎ গৱেষণা চাওক।
সঁজুলি খোলক →
ৰুটিন ৰানাৰ
সময়বদ্ধ ধাপেৰে নিজৰ ৰুটিন সাজক। আৰম্ভ বা শেষৰ সময় পৰিকল্পনা কৰক, তাৰ পিছত নিজৰ গতিত আগবাঢ়ক। বিনামূলীয়া, ব্যক্তিগত আৰু সম্পাদনযোগ্য।
সঁজুলি খোলক →সময়-অনুমান প্ৰশিক্ষক
কাম এটাৰ সময় অনুমান কৰক, বিৰতিৰ সৈতে জুখক, তাৰ পিছত অনুমান ফলাফলৰ সৈতে তুলনা কৰক। কামৰ ধৰণ অনুসৰি চলিত বাস্তৱ-অনুমান অনুপাত চাওক।
সঁজুলি খোলক →
আপুনি কেতিয়া আটাইতকৈ চোকা?
দিনটোৰ বিভিন্ন সময়ত দ্ৰুত প্ৰতিক্ৰিয়াৰ ৰাউণ্ড লিপিবদ্ধ কৰক। স্থানীয় ইতিহাস আৰু ঐচ্ছিক কেলেণ্ডাৰ সোঁৱৰণীসহ আপোনাৰ ঘণ্টাভিত্তিক আৰ্হি আৰু পৰিৱৰ্তন চাওক।
সঁজুলি খোলক →
আপুনি অনুভৱ কৰা ছন্দ অনুসৰি পৰিকল্পনা কৰক।
আপোনাৰ সাৰ পোৱা সময় আৰু নিজৰ পছন্দ অনুসৰি এটা দিনৰ ৰেখাচিত্ৰ আঁকক। সম্পাদনযোগ্য, উদাহৰণমূলক শক্তি বক্ৰৰ সৈতে কঠিন আৰু লঘু কামৰ ঠাই বিচাৰি উলিয়াওক।
সঁজুলি খোলক →
আজি আপোনাৰ স্মৃতিৰ লগত পৰিচয় হওক।
তিনিটা চুটি স্মৃতি কাৰ্যত অংশ লৈ নিজৰ ধাৰা ৰাখক। সকলো বয়সৰ বয়স্কৰ বাবে স্মৃতি ফিটনেছৰ এক ঝলক, কোনো ৰোগনিৰ্ণয়ৰ দাবী নাই।
সঁজুলি খোলক →
শুনাৰ বাবে অলপ ঠাই কৰক।
আপোনাৰ নিজৰ ডিভাইচত কোমল, তুলনামূলক শ্ৰৱণ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে প্ৰতিটো কাণত কোনবোৰ স্বৰ শুনিব পাৰে, সেয়া জানি লওক।
সঁজুলি খোলক →