শিফ্ট কৰ্মীৰ টোপনি পৰিকল্পক

প্ৰথমে টোপনি ৰক্ষা কৰক

পৰিকল্পনাকাৰীয়ে যাতায়াত, প্ৰস্তুতি আৰু শিথিল হোৱাৰ বাবে সময় ৰাখে। ই ৰাতিৰ পিছত, সোনকালে আৰম্ভণিৰ আগত আৰু অন্য দিনত আপোনাৰ স্বাভাৱিক সাৰ পোৱাৰ সময়ৰ ওচৰত টোপনি ৰাখে। ই কামৰ চাৰিওফালে টোপনি কাটি দিয়ে আৰু চুটি সুযোগসমূহ চিহ্নিত কৰে। শিফ্টৰ নাম আপোনাৰ লেবেল: প্ৰকৃত সময় পৰীক্ষা কৰক, বিশেষকৈ অস্বাভাৱিক ৰ'টাৰ বাবে।

NIOSH-এ পৰ্যাপ্ত টোপনি ৰক্ষা, কৌশলী জিৰণি টোপনি আৰু সতৰ্ক পোহৰৰ সময় নিৰ্ধাৰণ সমৰ্থন কৰে। এই পৰিকল্পনাকাৰীৰ সঠিক বাফাৰ আৰু এংকৰ অভাৰলেপ ব্যৱহাৰিক নিয়ম, ক্লিনিকেলভাৱে প্ৰমাণিত ৰ'টা অপ্টিমাইজাৰ নহয়। ঘূৰ্ণনশীল সময়সূচী বিশেষভাৱে ব্যক্তিভিত্তিক।