আজিৰ বাবে এটা সৰু অনুশীলন
এখন মুখ। এটা নাম। এটা সংযোগ।
চিত্ৰিত কেইখনমান মুখৰ সৈতে নাম সংযোগ কৰক, চুটি বিৰতিৰ পিছত মনত পেলাওক। পৰিচয় মনত ৰখাৰ বাবে শান্ত এক অনুশীলন।
পৰীক্ষালৈ যাওক
গৱেষণাই কি ক'ব পাৰে
নামটো নিজকে কওক, আঁকা কোনো বিশেষ বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য কৰক, আৰু এটা ব্যক্তিগত সংযোগ কৰক। বিলম্বৰ সময়ত ৰুমটো চাৰিওফালে চাওক। এইবোৰ কাল্পনিক চিত্ৰ আৰু উদ্ভাৱিত যোৰ, কেতিয়াও বাস্তৱ ব্যক্তিৰ ফটো নহয়।
ড্ৰেছলাৰ আৰু সহকৰ্মীসকলে (2017) দেখুৱাইছিল যে ছয় সপ্তাহৰ মেথড-অৱ-লোকাই প্ৰশিক্ষণে অধ্যয়ন কৰা শব্দ তালিকাৰ মনত পেলোৱাৰ ক্ষমতা উন্নত কৰিছিল। সেই অধ্যয়নে এই ট্ৰেইনাৰটো পৰীক্ষা কৰা নাই বা আইকিউ বা সাধাৰণ স্মৃতি বৃদ্ধি প্ৰতিষ্ঠা কৰা নাই।
চাইমন্স আৰু সহকৰ্মীসকলৰ (2016) এখন পৰ্যালোচনাত প্ৰশিক্ষিত কাৰ্যত উন্নতিৰ বাবে বহুত বেছি সবল প্ৰমাণ পোৱা গৈছিল, বিস্তৃত স্থানান্তৰণৰ তুলনাত। এই সঁজুলিবোৰ অনুশীলনৰ কাৰ্যকলাপ, ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পৰীক্ষা বা চিকিৎসা পৰামৰ্শ নহয়।
কিছু উপযোগী উত্তৰ
প্ৰতিটো অংশ বিনামূলীয়ানে?
হয়। প্ৰতিটো স্তৰ, চিত্ৰ তালিকা, ইতিহাস আৰু বেকআপ বিনামূলীয়া, ছাইন আপ বা বিজ্ঞাপন নোহোৱাকৈ।
ইয়াৰ দ্বাৰা মোৰ আইকিউ বা সাধাৰণ স্মৃতি উন্নত হ'বনে?
আমি সেই দাবী নকৰোঁ। ইয়াত ভাল প্ৰদৰ্শনে মূলতঃ এই অনুশীলিত দক্ষতাৰ বিষয়ে, এই ছেটিংসমূহৰ সৈতে, জনায়।
এইবোৰ প্ৰকৃত মানুহনে?
নহয়। প্ৰতিখন মুখমণ্ডল এটা মৌলিক ভেক্টৰ চিত্ৰণ। নামবোৰ কাল্পনিক জোৰ; ট্ৰেইনাৰে প্ৰকৃত মানুহ চিনাক্ত বা বিশ্লেষণ নকৰে।