আপোনাৰ দিনত এটা সৰু পৰীক্ষা
আপুনি কেতিয়া আটাইতকৈ চোকা?
ৰাতিপুৱা, দুপৰীয়া, নে আৰু এখন খেল? কেইদিনমানৰ ভিতৰত বিভিন্ন সময়ত এটা দ্ৰুত প্ৰতিক্ৰিয়াৰ ৰাউণ্ড চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ নিজৰ আৰ্হিটো গঢ় লৈ উঠক।
1 · এটা ৰাউণ্ড চেষ্টা কৰক
বৃত্তটো সেউজীয়া হ'লে যিমান পাৰে দ্ৰুতভাৱে টেপ কৰক। আগতীয়াকৈ টেপ নকৰিব।
এটা অনুশীলন ৰাউণ্ড, তাৰ পিছত 10 টা সময়বদ্ধ ৰাউণ্ড (প্ৰায় 1 মিনিট)। টেপ কৰক, ক্লিক কৰক বা Space টিপক। টেব সলনি কৰিলে ৰাণটো শেষ হয়।
2 · আপোনাৰ আৰ্হি বাঢ়ি যোৱা চাওক
আপোনাৰ প্ৰথম পইণ্টে আপোনাৰ বাবে বাট চাই আছে
চাৰ্ট আৰম্ভ কৰিবলৈ ওপৰত এটা ৰাউণ্ড সম্পূৰ্ণ কৰক। এটা ৰানেই ক'ব নোৱাৰে কোনটো সময় আটাইতকৈ ভাল।
এই ব্ৰাউজাৰত সংৰক্ষিত ৰাউণ্ড: 0
3 · নিজকে এটা সোঁৱৰণী ৰাখক
এসপ্তাহৰ বাবে দিনে এটা চমু ৰাউণ্ডৰ কেলেণ্ডাৰ ফাইল ডাউনলোড কৰক। ইয়াক আপোনাৰ কেলেণ্ডাৰত আমদানি কৰি পৰৱৰ্তী সপ্তাহৰ বাবে অন্য সময় বাছনি কৰক। কেলেণ্ডাৰ এপ্পে সতৰ্কবাণী নিয়ন্ত্ৰণ কৰে; এই পৃষ্ঠাই কোনো জাননী নপঠিয়ায়।
আৰ্হি এটাৰ বাবে এদিনতকৈ অধিক লাগে
একে ডিভাইচ আৰু ইনপুট ব্যৱহাৰ কৰক, পোহৰ আৰু বহাৰ ধৰণো মিলাই ৰাখক। কেইদিনমান ধৰি সাৰে থকা বিভিন্ন সময়ত চেষ্টা কৰক। অভ্যাস, টোপনি, মনোযোগ হেৰুওৱা আৰু ডিচপ্লেৰ পলমে আপোনাৰ ফলাফল সলনি কৰিব পাৰে। ৰাতিৰ পইণ্ট সংগ্ৰহ কৰিবলৈ সাৰে নাথাকিব।
এই সঁজুলিৰ পিছৰ চিন্তা
চাৰ্কেডিয়ান সময়, সাৰে থকাৰ সময় আৰু ব্যক্তিগত পছন্দই কাম-কাজৰ ফলাফলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই চমু কাৰ্যই সেই প্ৰভাৱবোৰ পৃথক কৰিব নোৱাৰে বা আপোনাৰ জৈৱিক ঘড়ী চিনাক্ত কৰিব নোৱাৰে। চাৰ্টখনে আপোনাৰ টেপবোৰৰ বৰ্ণনা কৰে, আপোনাৰ সামগ্ৰিক মানসিক ক্ষমতাৰ নহয়।
উৎসসমূহ 5 নৱেম্বৰ 2026 তাৰিখে পৰীক্ষা কৰা হৈছে · Helibrain দলৰ দ্বাৰা