તમારા મગજની ક્ષમતા વધારો
વિજ્ઞાનની મદદથી
Helibrain નો કૃત્રિમ બુદ્ધિનો કોચ ઊંઘ, યાદશક્તિ, ધ્યાન અને પોષણના વિજ્ઞાનને દરરોજના એક સ્પષ્ટ કામમાં ફેરવે છે. તમે શું કર્યું અને કેવું અનુભવો છો તે મુજબ તેને બદલે છે.
હાલમાં ઍપ ફક્ત અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ છે.
મફત ડાઉનલોડ કરો. કોચ સાથેની યોજના 7 દિવસ મફત અજમાવો.
તમારા મગજને જરૂરી બધું
તમારી સાથે દરેક દિવસનું આયોજન કરતો કોચ, આદતો, પોષણ અને વિચારશક્તિની કસોટીઓ—બધું એક ઍપમાં.
તમારા દિવસનું આયોજન કરતો કોચ
કોચ દર સવારે એક સ્પષ્ટ કામ અને વ્યસ્ત દિવસો માટે તેનો ટૂંકો વિકલ્પ આપે છે. વધુ કે હળવું કામ માગો. સાંજે એક સ્પર્શથી દિવસ કેવો ગયો તે જણાવો; આવતી કાલનું પગલું તે મુજબ બદલાય છે. લખીને કે બોલીને પૂછો અને અઠવાડિયે એકવાર સાથે યોજનાની સમીક્ષા કરો.
વિજ્ઞાન આધારિત આદતો, સમયપત્રક સાથે
દરેક સૂચન ઊંઘ, યાદશક્તિ, ધ્યાન અને તણાવના સમીક્ષિત સંશોધન પર આધારિત છે. આદત ઉમેરતાં, સંશોધનમાં જણાવ્યા હોય તો દિવસ, સમય અને પ્રમાણ સૂચવાય છે. તમે બધું બદલી શકો છો.
તમારી વિચારશક્તિ પર નજર રાખો
પાંચ ટૂંકી કસોટીઓ કાર્યકારી યાદશક્તિ, પ્રતિસાદનો સમય, આત્મનિયંત્રણ, તર્ક અને સર્જનાત્મકતા માપે છે. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પરિણામો સાથેના આલેખ દરેક પ્રયત્નને તમારા શરૂઆતના સ્તર સાથે સરખાવે છે.
આજે વધુ મહેનત કરવી કે આરામ?
ઊંઘ અને હૃદયના ધબકારા વચ્ચેના સમયની ફેરફારક્ષમતા વાંચવા Apple Health અથવા Health Connect જોડો. સવારનું પુનઃપ્રાપ્તિ મૂલ્યાંકન દિવસ ગોઠવવામાં મદદ કરે છે. વલણોની સરખામણી તમારી શરૂઆતની સપાટી સાથે થાય છે; સારી ઊંઘ મગજના સ્કોરમાં બોનસ આપે છે. માત્ર વાંચન, ખાનગી, જાહેરાતો માટે ક્યારેય ઉપયોગ નહીં.
ભોજન સ્કેન કરો, પોષણનું મૂલ્યાંકન મેળવો
કોઈ પણ ભોજન નોંધો અને આહાર મગજની ક્ષમતાને કેટલો ટેકો આપે છે તેનો રોજનો સ્કોર તરત મેળવો. સાથે મગજ માટે સારો ખોરાક અને વધુ સારા વિકલ્પોના સૂચનો પણ મળે છે.
થોડી મિનિટોમાં શરૂ કરો
ઍપ ડાઉનલોડ કરો
iOS, Android અને વેબ પર મફત. એક મિનિટથી પણ ઓછામાં તૈયાર.
ટૂંકા પ્રશ્નોના જવાબ આપો
60–90 સેકન્ડમાં પાંચ ક્ષેત્રોનાં લક્ષ્યો પસંદ કરો. કોચ તમારા જવાબોથી પહેલા અઠવાડિયાની યોજના બનાવે છે.
આજનું એક કામ કરો
રોજ એક પગલું, પરિણામ પ્રમાણે ફેરફાર. દર અઠવાડિયે કોચ સાથે સમીક્ષા કરો અને આગળનું પગલું પસંદ કરો.
મગજના પાંચ ક્ષેત્રો પ્રમાણે વ્યક્તિગત યોજના
ટૂંકા પ્રશ્નોના જવાબ આપો અને તમારા માટે અગત્યનાં ક્ષેત્રોને અનુરૂપ સૂચનો મેળવો.
બૌદ્ધિક ક્ષમતા
શીખવું, યાદશક્તિ અને નવા પ્રશ્નો પર તર્ક
ધ્યાન અને આત્મનિયંત્રણ
ધ્યાન ટકાવવાનો સમય અને ઇચ્છાશક્તિ
મગજનું સ્વાસ્થ્ય
લાંબા સમયની વિચારશક્તિ
વ્યૂહાત્મક વિચાર
સમસ્યા ઉકેલવી અને નિર્ણય લેવો
તણાવ સહન કરવાની ક્ષમતા
તણાવનું સંચાલન અને માનસિક મજબૂતી
સરળ અને સ્પષ્ટ ભાવ
મફત શરૂ કરો. કોચ સાથેની યોજના 7 દિવસ મફત અજમાવો અથવા એકવાર ખરીદી કરીને બધાં સૂચનો ખોલો.
મફત
શરૂ કરવા જરૂરી બધું.
$0
- વિચારશક્તિની કસોટીઓ અને વલણના આલેખ
- એકસાથે 3 આદતો સુધી નોંધો
- રોજ 2 ભોજન નોંધો
- કૃત્રિમ બુદ્ધિના કોચને રોજ 10 સંદેશા
- શરૂઆતનાં સૂચનોનો સંગ્રહ
કોચ સાથેની યોજના
તમારો કૃત્રિમ બુદ્ધિનો કોચ દરરોજ માર્ગદર્શન આપે છે.
$6.99/મહિનો
અથવા $29.99/વર્ષ (લગભગ $2.50 દર મહિને)
- દરરોજ એક સ્પષ્ટ કામ, રોજ સુધારો
- જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે વધુ કે આજે હળવું કામ પસંદ કરો
- આગળના અઠવાડિયા માટે સાપ્તાહિક સમીક્ષા
- તમને અનુકૂળ સમયે કોચનાં યાદ અપાવતાં સંદેશા
- કોચ સાથે લખીને કે બોલીને વાત કરો
- અમર્યાદિત આદતો અને ભોજનની નોંધો
માસિક કે વાર્ષિક યોજનામાં પહેલા 7 દિવસ મફત, અજમાયશ દરમિયાન રોજ 20 સંદેશા. અજમાયશ છોડીને આજે શરૂ કરી શકો છો. સભ્યપદ આપમેળે નવીકરણ થાય છે; ઍપ સ્ટોરની સેટિંગમાં ગમે ત્યારે રદ કરો.
સ્વનિર્દેશિત યોજના
વૈજ્ઞાનિક સૂચનો જાતે અમલમાં મૂકવા માટે.
$19.99 એકવાર ચુકવણી
- બધાં સૂચનો ખોલો
- ભવિષ્યમાં ઉમેરાતાં બધાં સૂચનો પણ સામેલ
- એકવાર ચૂકવો, કોઈ સભ્યપદ નહીં
- તમારા ખાતા દ્વારા કોઈ પણ ઉપકરણ પર પાછું મેળવો
કોચ સાથેની યોજનામાં સામેલ નથી. બંને હોય તો કોચ પણ બધાં સૂચનો વાપરી શકે છે.
iPhone અથવા Android ઍપમાં તમારી યોજના શરૂ કરો.
હાલમાં ઍપ ફક્ત અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ છે.
આ અમેરિકાના ભાવ છે; દેશ અને ઍપ સ્ટોર મુજબ બદલાઈ શકે છે.
મગજની સંભાળની
શરૂઆત આજે જ કરો
પ્રશ્નોના જવાબ આપો અને આજે પહેલું પગલું લો. મફત ડાઉનલોડ સાથે કોચની યોજના 7 દિવસ મફત અજમાવો.
હાલમાં ઍપ ફક્ત અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ છે.