Migliora le prestazioni del tuo cervello
Con la scienza
L'allenatore di intelligenza artificiale in Helibrain utilizza la ricerca neuroscientifica sul sonno, la memoria, la concentrazione e l'alimentazione per darti un'azione chiara ogni giorno. Il coach regola questa azione in base a ciò che hai fatto e a come ti senti.
Per ora l’app è disponibile solo in inglese.
Scarica gratuitamente. Il piano di coaching è gratuito per 7 giorni.
Oppure usa Helibrain nel tuo browser →Prova un test del cervello gratuito →
Tutto ciò di cui il tuo cervello ha bisogno
Un coach pianifica ogni giorno con te. Abitudini, nutrizione e test cognitivi sono inclusi nella stessa app.
Un coach che pianifica la tua giornata
Ogni mattina il tuo assistente virtuale ti darà un’azione chiara, con un’alternativa più breve per le giornate impegnative. Potete chiedere più o meno attività oggi. La sera, tocca una volta per dire come è andata la giornata. L'assistente regola l'azione del giorno successivo. Fai qualsiasi domanda tramite testo o voce. Una volta alla settimana, rivedete il piano insieme.
Abitudini basate su ricerche scientifiche, con un programma
Ogni raccomandazione si basa su ricerche peer-reviewed su sonno, memoria, concentrazione e stress. Quando aggiungi una raccomandazione come abitudine, include giorni suggeriti, un'ora del giorno e un importo, quando questi sono specificati dalla ricerca. È possibile modificare tutte queste impostazioni.
Monitora le tue prestazioni cognitive
Cinque brevi test misurano la memoria di lavoro, il tempo di reazione, l'autocontrollo, il ragionamento e la creatività. I grafici di tendenza mostrano i tuoi record personali e confrontano ogni sessione con la tua linea di base.
Allenarsi più duramente oggi o recuperare?
Collegare le seguenti app: Apple Health / Health Connect. L'app rileva la variabilità del sonno e della frequenza cardiaca. Ogni mattina stima il tuo livello di riposo e ti aiuta a pianificare la giornata. Confronta i cambiamenti nel sonno e nella variabilità della frequenza cardiaca con le tue misurazioni iniziali. Le notti di sonno guadagnano un bonus al tuo punteggio cerebrale. Solo lettura, privato, mai usato per la pubblicità.
Scansiona i tuoi pasti e valuta la tua dieta
Registra qualsiasi pasto e ottieni immediatamente un punteggio giornaliero basato su quanto bene la tua dieta supporta le prestazioni cognitive. Ottieni alimenti consigliati per la salute del cervello e alternative più sane.
Inizia in pochi minuti
Scarica l'app
Gratis su iOS, Android e web. Configurazione in meno di un minuto.
Fai un quiz veloce
60-90 secondi per impostare i tuoi obiettivi in cinque aree del cervello. Il tuo allenatore costruisce la tua prima settimana dalle risposte.
Fai la cosa di oggi
Un passo al giorno, adattato a come è andata. Ogni settimana lo rivedi con il tuo allenatore e scegli cosa viene dopo.
Supporto personalizzato per cinque aree cerebrali
Fai un rapido quiz e ottieni consigli su misura per le aree che ti interessano di più.
L'intelligenza cognitiva
Apprendimento, memoria e ragionamento fluido
Focus & autocontrollo
Attenzione e forza di volontà
Salute del cervello
Funzione cognitiva a lungo termine
Il pensiero strategico
Problem-solving e processo decisionale
Resilienza allo stress
Gestione dello stress e resistenza mentale
Prezzi molto chiari
Inizia gratis. Prova gratuitamente il piano di coaching per 7 giorni. Puoi anche sbloccare tutti i consigli con un singolo acquisto.
Libero
Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare.
$0
- Test cognitivi e grafici di tendenza
- Traccia fino a 3 abitudini alla volta
- 2 registri dei pasti al giorno
- 10 messaggi al coach di intelligenza artificiale ogni giorno
- Una serie iniziale di raccomandazioni
Piano di coaching
Il tuo coach di intelligenza artificiale ti guida ogni giorno.
$6.99/mese
oppure $29.99/anno (circa $2.50 al mese)
- Una chiara azione ogni giorno, regolata ogni giorno
- Richiedi più o meno attività oggi, quando vuoi
- Una revisione settimanale per pianificare la settimana successiva
- Promemoria dal tuo allenatore in un momento che fa per te
- Chatta con il tuo allenatore tramite testo o voce
- Abitudini e registri dei pasti illimitati
I piani mensili e annuali sono gratuiti per i primi 7 giorni, con 20 messaggi coach al giorno durante questo periodo di prova. Puoi anche saltare la prova gratuita e iniziare oggi stesso. Il tuo abbonamento si rinnova automaticamente. Annulla in qualsiasi momento nelle impostazioni dell'app store.
Un piano indipendente
Esplora le raccomandazioni scientifiche in modo indipendente.
$19.99 : pagamento singolo
- Sblocca ogni raccomandazione
- Include ogni raccomandazione che aggiungiamo in seguito
- Paga una volta, nessun abbonamento
- Ripristinalo su qualsiasi dispositivo con il tuo account
Questo acquisto è separato dal piano di coaching. Se hai entrambi, il tuo allenatore può anche utilizzare tutte le raccomandazioni.
Inizia il tuo piano nell'app per iPhone o Android.
Per ora l’app è disponibile solo in inglese.
I prezzi possono variare a seconda del Paese e dell'app store.
Inizia a migliorare il tuo
Le prestazioni cerebrali oggi
Rispondi al quiz e fai il tuo primo passo oggi. Scarica gratuitamente e prova il piano di coaching gratuitamente per 7 giorni.
Per ora l’app è disponibile solo in inglese.