ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଯାଆନ୍ତୁ

କ୍ରମ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା

ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଝଲକିବା ଦେଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ସେହି କ୍ରମରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ରାଉଣ୍ଡରେ କ୍ରମରେ ଆଉ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ ଯୋଡ଼ାଯାଏ। କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍, ମାଗଣା, ସାଇନ୍ ଅପ୍ ଦରକାର ନାହିଁ।

Helibrain ଦଳ ଦ୍ୱାରାRobert(ଇଂରାଜୀ), ଜୈବପଦାର୍ଥବିଜ୍ଞାନ ପିଏଚଡି ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷିତ ରେ ପ୍ରକାଶିତଶେଷଥର ସମୀକ୍ଷିତ:

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ ମାପେ

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନିକ ସ୍ମୃତି ପରିସର ମାପେ: ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର କେତେ ଲମ୍ବା କ୍ରମକୁ ଆପଣ ଠିକ୍ କ୍ରମରେ ମନେ ରଖିପାରନ୍ତି। ଏହା କର୍ସି ବ୍ଲକ୍-ଟାପ୍ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ରୂପ, ଯାହା ଦୃଶ୍ୟ-ସ୍ଥାନିକ ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତିର ଏକ ବ୍ୟାପକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ ପରୀକ୍ଷା। ମୂଳ ପରୀକ୍ଷାରେ, ପରୀକ୍ଷକ ବୋର୍ଡରେ ସ୍ଥିର ଭାବେ ଲଗାଯାଇଥିବା ବ୍ଲକ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଟାପ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ସେହି ବ୍ଲକ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ସେହି କ୍ରମରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତି 1।

ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର କ୍ରମ ମନେ ରଖିବାରେ, ଏକାଥରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଆକୃତିକୁ ମନେ ରଖିବାଠାରୁ କିଛିଟା ଭିନ୍ନ ସ୍ମୃତି କାମ କରେ 2। ଦୃଶ୍ୟ ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା ସେହି ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରକାରକୁ ଦେଖେ।

ପରୀକ୍ଷାଟି କିପରି କାମ କରେ

  • 3×3 ଗ୍ରିଡ୍‌ରେ ଥିବା ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଝଲକନ୍ତି। କ୍ରମ ଶେଷ ହେଲେ, ସେହି ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସେହି କ୍ରମରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।
  • ପ୍ରଥମ କ୍ରମରେ 2ଟି ବର୍ଗ ଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଠିକ୍ ଉତ୍ତରରେ ଗୋଟିଏ ଯୋଡ଼ାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ବର୍ଗ ଏକାଧିକ ଥର ଆସିପାରେ, କିନ୍ତୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ଦୁଇଥର ନୁହେଁ।
  • ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲମ୍ବରେ ଆପଣଙ୍କୁ 2ଟି ଚେଷ୍ଟା ମିଳେ; କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଲମ୍ବରେ ସବୁ ଚେଷ୍ଟା ବିଫଳ ହେଲେ ପରୀକ୍ଷା ଶେଷ ହୁଏ। ଭୁଲ୍ ଟାପ୍ କଲେ ସେହି ଚେଷ୍ଟା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଶେଷ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋର କିପରି ବୁଝିବେ

ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋର ହେଉଛି ଠିକ୍ କ୍ରମରେ ଆପଣ ପୁଣି ଟାପ୍ କରିଥିବା ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା କ୍ରମ। ଗବେଷଣାରେ ବ୍ୟବହୃତ ସଂସ୍କରଣରେ ଅସମାନ ଦୂରତାରେ ସ୍ଥିର ଭାବେ ରଖାଯାଇଥିବା 9ଟି ବ୍ଲକ୍ ଥାଏ, ଏବଂ ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆଧାରରେ ଏହାର ସ୍କୋରିଂ ଓ ମାନଦଣ୍ଡ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଥିଲା 1। ଏହି ଗ୍ରିଡ୍‌ର ବିନ୍ୟାସ ଅଲଗା, ତେଣୁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋରକୁ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଫଳାଫଳ ସହ ତୁଳନା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିଜର ଅନ୍ୟ ଚେଷ୍ଟାଗୁଡ଼ିକ ସହ ତୁଳନା କରିବା ଭଲ।

କେଉଁ କଥା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଓ କେଉଁ କଥା ବାଧା ଦିଏ

ଅନେକ ଲୋକ ଆଖିରେ ପଥଟିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ମନେ କହନ୍ତି। ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଠିକ୍; କେବଳ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚେଷ୍ଟାରେ ନିଜ ଉପାୟଟି ସମାନ ରଖନ୍ତୁ। ଥକାପଣ, ଧ୍ୟାନ ଭଙ୍ଗ ଏବଂ ଖେଳଟିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବା ମାତ୍ର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୋରକୁ ବଦଳାଇପାରେ।

ସମସ୍ତ 43 ଟି ମାଗଣା ମସ୍ତିଷ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଦେଖନ୍ତୁ

ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି? Helibrain ଆପ୍ (ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ ଇଂରାଜୀରେ) ରେ ଏକ ମାଗଣା ଯୋଜନା ଏବଂ ଦେୟ ଯୋଜନା ଅଛି।

ଉତ୍ସ

  1. Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). The Corsi Block-Tapping Task: standardization and normative data. Applied Neuropsychology 7(4):252–258.
  2. Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Pattern span: a tool for unwelding visuo-spatial memory. Neuropsychologia 37(10):1189–1199.

ଆମେ ଏହି ପୃଷ୍ଠାଟି କିପରି ତିଆରି କରିଛୁ: ଉପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକରୁ Helibrain ଦଳ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ, ଏବଂ ନଭେମ୍ବର 3, 2026 ରେ Robert(ଇଂରାଜୀ) (ଜୈବପଦାର୍ଥବିଜ୍ଞାନ ପିଏଚଡି ପ୍ରାର୍ଥୀ) ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷିତ। ଉତ୍ସ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଆମେ ଏହାକୁ ଅଦ୍ୟତନ କରୁ।