Квадраттардын жарк этишин карап, анан аларды ошол эле тартипте кайра басыңыз. Ар бир айлампада ырааттуулук бир кадамга узарат. Бир нече мүнөт, акысыз, катталуунун кереги жок.
Helibrain жамааты тарабынанРоберт(Англис тили) (биофизика боюнча PhD талапкери) тарабынан текшерилди жарыяландыАкыркы текшерүү:
Бул тест эмнени өлчөйт
Бул тест мейкиндиктик эс тутумуңуздун көлөмүн, башкача айтканда, орундардын ырааттуулугун канчага чейин эстей аларыңызды өлчөйт. Бул — мейкиндикти көрүү аркылуу кыска мөөнөттүү эстутумду текшерүүдө кеңири колдонулган Корси блокторун басуу тапшырмасынын экрандагы түрү. Түп нускасында текшерүүчү тактайга бекитилген блокторду бирден басат, сиз болсо ошол эле блокторду ошол эле тартипте басасыз 1.
Орундардын ырааттуулугун эстөө бир эле учурда көрсөтүлгөн үлгүнү эстөөдөн бир аз башкача эстутумду иштетет 2. Экинчи түрүн көрүү эс тутуму тести текшерет.
Тест кандай өтөт
- 3×3 торчодогу квадраттар биринин артынан бири жарк этет. Ырааттуулук бүткөндө, ошол эле квадраттарды ошол эле тартипте басыңыз.
- Алгачкы ырааттуулукта 2 квадрат болот, ар бир туура жоопко дагы бирөө кошулат. Бир квадрат бир нече жолу чыгышы мүмкүн, бирок катары менен эки жолу чыкпайт.
- Ар бир узундукка 2 аракет берилет; бир узундукта эки аракет тең ийгиликсиз болсо, тест бүтөт. Туура эмес бассаңыз, ошол аракет дароо аяктайт.
Упайыңызды кантип түшүнсө болот
Упайыңыз — туура тартипте кайра баскан эң узун ырааттуулук. Изилдөөдө колдонулган нускада туруктуу, бирдей эмес аралыкта жайгашкан тогуз блок бар; анын упай эсептөөсү жана ченемдери ошол түзүлүшкө ылайык стандартташтырылган 1. Бул торчонун түзүлүшү башкача, ошондуктан бул жердеги упайыңызды клиникалык жыйынтыктар менен эмес, өзүңүздүн башка аракеттериңиз менен салыштырганыңыз ылайыктуу.
Эмне жардам берет жана эмне тоскоол болот
Көптөр жолду көзү менен аңдышат же орундарды ичинен атап турушат. Экөө тең жарайт; аракеттердин ортосунда ыкмаңызды өзгөртпөңүз. Чарчоо, алаксытуу жана оюнга көнүп калуу упайыңызды өзгөртүшү мүмкүн.
Байланыштуу тесттер
- Көрүү эс тутуму тестиКвадраттардын үлгүсүнүн канча бөлүгүн эстей аласыз.
- Шимпанзе тестиТорчодогу канча санды эстен тартиби менен баса аласыз.
- Сандарды эстөө тестиКанчалык узун санды эсиңизде кармап, кайра тере аласыз.
43 акысыз мээ тестинин баарын көрүү
Муну күн сайын машыгууну каалайсызбы? Helibrain колдонмосунда (азырынча англис тилинде) акысыз план жана акы төлөнүүчү пландар бар.
Булактар
- Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). Корси блокторун басуу тапшырмасы: стандартташтыруу жана ченемдик маалыматтар. Applied Neuropsychology 7(4):252–258.
- Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Үлгү аралыгы: көрүү-мейкиндик эстутумун ажыратууга арналган курал. Neuropsychologia 37(10):1189–1199.
Бул баракты кантип жасадык: Helibrain жамааты жогорудагы изилдөөлөргө таянып жазган жана Роберт(Англис тили) (биофизика боюнча PhD талапкери) 2026-ж., 3-ноябрь күнү текшерген. Булактар өзгөргөндө биз аны жаңыртып турабыз.